sadržaj:
- Prednosti brazilskog jiu jitsua za seksualni život
- 1. Serotonin
- 2. Adrenalin
- 3. Dopamin
- Prednosti brazilskog jiu jitsua za zdravlje
Brazilski jiu jitsu, ili poznat kao BJJ, sport je mješovitih borilačkih vještina podrijetlom iz Japana ili izveden iz juda. Međutim, ovaj sport je razvijeniji i popularniji u Brazilu.
Tehnika borilačkih vještina je jedinstvena i prilično znojna. Tehnika se usredotočuje na tehnike davljenja i zaključavanje na podu što je korisno za paralizirajuće protivnike. Međutim, iza svih prednosti samozaštite postoje i druge važne prednosti. Brazilski jiu jitsu, osim što je dobar za fitness, zapravo je dobar i za poboljšanje seksa u krevetu. Je li to točno? Hajde, razmislite o prednostima brazilskog jiu jitsu za vaš seksualni život.
Prednosti brazilskog jiu jitsua za seksualni život
Vježbanje, tjelovježba ili bilo koja fizička aktivnost poznata je po proizvodnji hormona i pozitivne energije za one od vas koji to rade. Postoji nekoliko hormona koji mogu povećati uzbuđenje i energiju tijekom vođenja ljubavi. Pa, ovdje su hormonalni učinci koje možete dobiti kada radite BJJ:
1. Serotonin
Hormon serotonina je hormon koji se može pojaviti kada radite fizičke aktivnosti kao što su trčanje, plivanje ili borilačke vještine poput BJJ-a. Kada radite fizičku aktivnost, pojavit će se hormon serotonina tako da može utjecati na raspoloženje sretni, povećajte seksualnu želju i apetit, i učinite da bolje spavate.
Također imajte na umu da je nizak hormon serotonina usko povezan s mentalnim problemima kao što su raspoloženje loše ili čak depresivno.
2. Adrenalin
Kretanje zaključavanja i hrvanja na podu može aktivirati simpatički živčani sustav. To povećava broj otkucaja srca i širi krvne žile kako bi se povećao dotok krvi u mišiće tijekom seksa.
Studija pokazuje da će, nakon što se ispumpava adrenalin, netko smatrati suprotnog spola privlačnijim. Drugim riječima, vaš seksualni nagon može se povećati nakon što radite jiu jitsu.
3. Dopamin
Vježba će izlučiti moždane živčane stanice koje potiču oslobađanje dopaminskih hormona. Dopamin je hormon koji je odgovoran za izazivanje osjećaja zadovoljstva i sreće u sebi. Vjeruje se da to utječe na vašu ljubavnu želju.
Prednosti brazilskog jiu jitsua za zdravlje
Osim povećanja i oslobađanja seksualnog hormona neke osobe, BJJ trening je također koristan za zdravlje njegovog tijela. BJJ vježbe imaju dobar učinak na snagu mišića i kostiju tijela. Ovdje su neke od prednosti brazilskog jiu jitsu za zdravlje.
- BJJ vježbe mogu učiniti da izgubite na težini, ako se radi redovito i redovito. Osim toga, BJJ će vam pomoći u sagorijevanju kalorija i izgradnji mišića u isto vrijeme.
- BJJ vježba, može vam pomoći u održavanju zdravog otkucaja srca (HRR). Normalni broj otkucaja srca naglašava bolju kardiovaskularnu sposobnost i učinkovitiju funkciju srca.
- Kao i drugi oblici borilačkih vještina, BJJ će imati učinak poticanja vašeg povjerenja. Ova vježba će također povećati vašu izdržljivost kako biste ostali u formi.
