sadržaj:
- Medicinski video: UK's Scariest Debt Collector (Full Length)
- Što muž može učiniti ako želi da njegova žena zatrudni?
- 1. Održavajte težinu
- 2. Prestanite pušiti
- 3. Posavjetujte se s liječnikom
- 4. Izbjegavajte alkohol
- 5. Provjerite je li žena slobodna od stresa
Medicinski video: UK's Scariest Debt Collector (Full Length)
Planirate li imati bebu? Kao suprug, trebali biste razumjeti neke stvari koje se mogu učiniti kako bi se ovaj posao učinio lakšim. Ne samo da se žene moraju truditi da zatrudne, vi kao suprug također imate veliku ulogu u tom procesu.
Što muž može učiniti ako želi da njegova žena zatrudni?
Mnogi smatraju da je reproduktivno zdravlje žena odgovorno kada parovi žele imati djecu. Iako je to istina, ali i muško zdravlje je jednako važno kada želite ženu da zatrudni.
Stoga, ne samo žene moraju voditi brigu o svom zdravlju, nego i svoje muževe. Evo što možete učiniti, pomoći svojoj ženi da lakše dobije djecu.
1. Održavajte težinu
Pokušajte održavati svoju težinu. Što je čovjekovo tijelo deblje, to je manja količina proizvedene sperme. Ovo stanje će sigurno smanjiti šanse za trudnoću žene. Istraživanje je pokazalo da muškarci s prosječnom ili idealnom tjelesnom težinom koja nije previše tanka ili masti imaju više i zdravije spermije.
Loša kvaliteta sperme može se pojaviti kod muškaraca koji su pretili. Uzrok može biti neuravnotežena hormonska promjena. Osim toga, oni također često imaju poteškoće s erekcijom.Dok za tanke muškarce ima tendenciju da imaju manje sperme. Stoga, težina muškaraca mora biti u skladu s BMI (indeksom tjelesne mase) ili barem postići idealnu tjelesnu težinu.
BMI je idealan za muškarce između 18.5 i 24.9. Za muškarce, održavanje kvalitete i količine sperme vrlo je važno za održavanje uravnotežene tjelesne težine.Dobivanjem idealne težine i zdravog načina života, muškarcima je potrebno samo 74 dana da dobiju bolju kvalitetu sperme.
2. Prestanite pušiti
Pušenje nije samo štetno za pluća, nego i opasnost za vašu plodnost. Dakle, ako ste pušač, morate prestati kad planirate postati otac, zašto?U cigaretama je maternica reaktivne vrste kisika ili ROS koji proizvodi slobodne radikale u tijelu. Ti slobodni radikali mogu oštetiti genetski materijal sperme.
3. Posavjetujte se s liječnikom
Ako su sve ovo vrijeme samo žene ili žene samo 'bučne' ili idu naprijed-natrag u bolnicu. Možete preuzeti inicijativu da se vaša supruga posavjetuje s liječnikom sa svojom suprugom kako bi obavili testove plodnosti. Ovo je korisno kako biste saznali jesu li jaje i sperma vaše žene zdravi.
4. Izbjegavajte alkohol
Ako ste ljubitelj alkohola, dobro je izbjeći ovo piće ako želite da vaša žena zatrudni, zašto?Učinci alkohola na reproduktivni sustav mogu biti zanemareni s obzirom da je alkohol popularnije poznat kao razarač funkcije jetre.
Alkohol, kada se konzumira u velikim količinama, uništava zdrave stanice koje proizvode spermu i uzrokuje nisku razinu seksualnog nagona ili libida. U zdravstvenom smislu, ova bolest se naziva ginekomastija. Znanstveno, kvaliteta sperme određena je morfologijom. Sperma s dobrom morfologijom znači pravilnu gustoću (populaciju), veličinu i oblik.
Alkohol, kada se konzumira u suvišku, pogoršava morfologiju sperme, što znači da smanjuje gustoću i abnormalne veličine i oblika. Štoviše, alkohol oštećuje funkciju testisa, čineći spermu nedovoljno zrelom.
5. Provjerite je li žena slobodna od stresa
Pobrinite se da ste vi i vaša supruga slobodni od stresa. Zašto? Jer stres može utjecati na plodnost većine bračnih parova. Žene koje su u svom životu vrlo zauzete dok nisu pod stresom, mogu učiniti ovulaciju ili se vrijeme plodnosti smanjiti, pa čak i iznenada prestati.
Iako je plodni period glavni ključ za dobivanje trudnoće. Kada ljudi pitaju: "Kako brzo zatrudnite?" Onda je najbolji odgovor povezati se s plodnim razdobljem žene.
Jedna od referenci u otkrivanju ovulacije u ženi može se vidjeti iz proizvodnje cervikalne sluzi (cervikalna sluz) koji izlazi kroz vaginu, količina će se povećati neposredno prije ovulacije. Međutim, ako je vaša žena pod stresom zbog prevelike zauzetosti, proizvodnja sluzi cerviksa će se smanjiti ili postati suha.
Većina stresa utječe na razinu plodnosti koja je stalni stres. Dakle, kada želite da vaša žena zatrudni, morate pronaći načine kako smanjiti razinu stresa kako bi se ovulacija vaše žene vratila u normalu.
