sadržaj:
- Medicinski video: Muškarci u opasnosti
- Što je pokretljivost spermija?
- Da li slaba pokretljivost spermija utječe na plodnost muškaraca?
- Uzroci sporog kretanja spermija
- Tretirajte lošu pokretljivost spermija
Medicinski video: Muškarci u opasnosti
Motilitet spermija je jedan od važnih čimbenika u određivanju muške plodnosti. To je zato što se sperma mora kretati kroz ženski reproduktivni trakt kako bi mogla zadovoljiti i oploditi jaje. Dakle, što ako muškarac ima slabu pokretljivost spermija? Hoće li to utjecati na njezinu plodnost? Pogledajte odgovor ovdje!
Što je pokretljivost spermija?
Sposobnost sperme je sposobnost spermija da se učinkovito kreće u ženskom tijelu. Ta je sposobnost potrebna kako bi se postigla uspješna trudnoća. Osvrćući se na način plivanja sperme, pokretljivost se sastoji od dva tipa:
- Progresivna pokretljivost to jest kada sperma pliva u većini ravnih ili velikih krugova.
- Neprogresivna pokretljivost to jest, sperma se može pomicati, ali ne postiže progresivne pokrete ili može plivati samo u ograničenom krugu. Mogući pokreti su samo u obliku vibracija ili se kreću na mjestu ili čine cik-cak putovanje tako da ne može dosegnuti ženske reproduktivne organe.
Da bi sperma prošla kroz sluz cerviksa i oplodila jaje, sperma mora imati progresivnu pokretljivost od najmanje 25 mikrometara u sekundi. Kada je manje od 32% spermatozoida klasificirano kao sperma progresivne pokretljivosti (drugim riječima, preostalih 68% je neprogresivna), sperma spada u kategoriju loše pokretljivosti spermija ili astenoozospermije.
Motilitet slabe sperme podijeljen je u tri vrste, i to:
- Spora progresivna pokretljivost.
- Ne-progresivna pokretljivost obilježena pokretom je manja od pet mikrometara u sekundi.
- Nema sperme uopće.
Da biste provjerili kako je pokretljivost vaše sperme, odmah posjetite liječnika. Liječnik će provjeriti kvalitetu vaše sperme u laboratoriju za daljnju analizu.
Da li slaba pokretljivost spermija utječe na plodnost muškaraca?
Da bi mogli oploditi jaje, sperma mora biti zdrava. Postoji nekoliko glavnih kriterija koji pokazuju zdravlje sperme, uključujući:
- Volumen ili broj spermija
- Motilitet (kretanje sperme)
- Oblik sperme
- Reakcija acrosoma (fuzija membrane koja oslobađa enzime iz glave sperme kako bi podržala oplodnju)
- Zona pellucida vezivanja (sposobnost sperme da prodre u debelu prozirnu membranu oko jaja u procesu oplodnje)
- Imajući pravi broj kromosoma, tako da je beba koncipirana savršeno
Oštećenje ili invaliditet na jednom od navedenih kriterija može uzrokovati neplodne muškarce. Stoga, muškarcu koji ima loše kretanje sperme, može biti teško dobiti potomstvo.
Citirano iz medicinskih vijesti Danas je gotovo 90 posto muških problema s plodnošću zapravo uzrokovano malim brojem spermija. Međutim, slaba pokretljivost sperme i nenormalni oblici sperme doprinose 10 posto stvari koje mučama otežavaju dobivanje djece.
Uzroci sporog kretanja spermija
Različite stvari mogu uzrokovati usporavanje pokreta sperme tako da muškarci imaju poteškoća s posjedovanjem djece. Među njima su:
- Infekcija testisa
- Rak testisa
- Operacija testisa
- Testisi ne padaju (kriptorhizam)
- Dugotrajno korištenje anaboličkih steroida
- Varikocela, povećane krvne žile u skrotumu
- Korištenje ilegalnih droga kao što su marihuana i kokain
- Određeni biljni lijekovi
- Genetski čimbenici
- Prekomjerna potrošnja cigareta (više od 10 cigareta dnevno)
Tretirajte lošu pokretljivost spermija
Liječenje pokretljivosti spermija može se postići primjenom zdravog načina života kao što su:
- Redovito vježbajte
- Održavajte idealnu tjelesnu težinu
- Ograničite izloženost zračenju mobitela ne stavljajući ga u džep hlača
- Smanjenje konzumacije alkohola
- Prestani pušiti
Osim zdravog načina života, nekoliko vrsta dodataka također može poboljšati pokretljivost spermija. Istraživanje koje je provela tvrtka Healthline pokazalo je da konzumiranje 200 mikrograma selena i 400 jedinica vitamina E tijekom 100 uzastopnih dana može povećati pokretljivost spermija za 52 posto.
Ako je uzrok poremećaj zdravlja, kao što su niske razine hormona i varikokela, onda može pomoći uporaba hormona za stimulaciju folikula i korionskih gonadotropina. U nekim slučajevima liječnici će također preporučiti operaciju.
Izbjegavajte naviku konzumiranja marihuane, kokaina i drugih lijekova koji mogu smanjiti kvalitetu sperme ako vi i vaš partner planirate trudnoću.
Također je važno održati temperaturu testisa idealnom jer se sperma lako može oštetiti ako je izložena visokim temperaturama, primjerice zato što su navikli sjediti u vrućoj motociklu. Također pokušajte ustati od sjedenja svakih 30 minuta kako biste spriječili povećanje temperature oko testisa zbog predugog sjedenja.
