sadržaj:
- Zašto je potrebno poduzeti mjere da se spriječi starenje?
- Savjeti za njegu kože kako bi se spriječilo starenje
- 1. Počnite skrema za sunčanje posebno lice
- 2. Ne zaboravite ga koristiti i na vratu i na rukama
- 3. Smanjite konzumiranje slamki, jer može izazvati bore
- 4. Koristite kremu za oči
- 5. Konzumirajte hranu koja sadrži antioksidanse
Njegu kože poput krema protiv bora obično koriste osobe starije od 40 godina, ali sada sve više i više tvrtki za ljepotu uvode kreme protiv starenja za 20 i 30 godina. Zapravo, je li u vašim tridesetima potrebna krema za liječenje kako bi vaša koža izgledala mlađe? Koji su načini i njegu kože koja se mora učiniti kako biste ostali mladi? Pogledajte pregled u nastavku, hajde!
Zašto je potrebno poduzeti mjere da se spriječi starenje?
U kasnim 20-im do sredine 30-ih, Ući ćete u razdoblje prethodnog starenja. U ovom trenutku možete početi vidjeti linije oko očiju i usta, ili crne točke zbog sunčeve svjetlosti. To je zapravo pošteno i još uvijek se može izbjeći najgori rizik kroz određene tretmane kože.
Dva glavna uzroka starenja su oštećenja uzrokovana sunčevom svjetlošću i (nažalost) vaši genetski čimbenici. Međutim, ne brinite najprije. I dalje možete spriječiti, odgoditi, popraviti i ukloniti znakove starenja na koži.
Ako smatrate da je vaša koža bila izložena previše sunca za to vrijeme, onda biste odmah trebali koristiti anti-aging tretman ili kremu što je prije moguće. Zaštita od sunca serumima, kremama i hidratantnim sredstvima koja sadrže antioksidanse mogu spasiti vašu kožu. Osim toga, postoji mnogo više što možete učiniti za kožu.
Savjeti za njegu kože kako bi se spriječilo starenje
Evo nekoliko stvari koje možete učiniti za početak njege kože protiv starenja:
1. Počnite skrema za sunčanje posebno lice
Prvi korak u njezi kože kako bi se spriječilo starenje je korištenje zaštite od sunca kao što je krema za sunčanje, krema za sunčanje, ili krema za sunčanje koja će vas zaštititi od opasnosti od UV sunčevih zraka. Koristite kremu sa SPF 15, 20, do 30 za svakodnevno na licu ako želite putovati izvan kuće.
2. Ne zaboravite ga koristiti i na vratu i na rukama
Osim lica, nemojte zaboraviti područje vrata i ruku. Područje je područje koje je najčešće izloženo sunčevom svjetlu, ali ironično je i područje kože koje se najčešće zaboravlja liječiti. Nemojte se iznenaditi ako vidite mnogo sredovječnih žena koje su radile skupu njegu kože, ali koža na vratu i rukama je još uvijek puna bora.
3. Smanjite konzumiranje slamki, jer može izazvati bore
Vjeruje se da ispijanje pića pomoću slame uzrokuje fine linije oko usta. Bilo koji pokreti mišića koji se ponavljaju uzrokovat će bore. Da biste spriječili nabore oko usta, smanjite uporabu slamki.
Osim toga, njegu kože kako bi se spriječili problemi bora u području mulita i čela može se prevladati korištenjem kreme za retinol noću oko usta (posebno na liniji osmijeha) i čela.
4. Koristite kremu za oči
Koža oko vaših očiju je najtanja koža cijelog tijela, što znači da će ovo područje biti prvo mjesto za pojavu bora. Sredinom 20-ih koristite kremu za oči koja može hraniti područje oko vaših očiju i zaštititi vas od crta na kraju očiju.
Ne zaboravite također koristiti sunčane naočale s UV antidotima kada idete na plažu ili na sunčano mjesto.
5. Konzumirajte hranu koja sadrži antioksidanse
Osim njege kože izvana, morate tretirati i kožu iznutra. Konzumiranje hrane koja sadrži antioksidante može značajno odgoditi starenje u tijelu. Naviknite se trošiti zeleni čaj, povrće, bobičasto voće, orašasti plodovi i tamna čokolada (tamna čokolada).
