sadržaj:
- Medicinski video: Lek Za HOLESTEROL - Eliksir Mladosti Belgrade
- Pogled zelenog čaja
- Otkrivanje prednosti zelenog čaja za akne
- 1. Smanjenje upale kože
- 2. Borite se protiv bakterija koje uzrokuju akne
- Općenito, potrebna su daljnja istraživanja
Medicinski video: Lek Za HOLESTEROL - Eliksir Mladosti Belgrade
Čaj se stoljećima koristi kao biljni lijek za prevladavanje raznih zdravstvenih problema. Jedna od najpoznatijih vrsta čaja zbog svoje djelotvornosti je zeleni čaj. Visok sadržaj antioksidansa kao što su katehini, polifenoli i drugi prirodni spojevi čine ovaj čaj mnogim zdravstvenim prednostima, uključujući i kožu. Da, zeleni čaj se često koristi kao prirodni lijek za akne. Međutim, koliko je učinkovit zeleni čaj za akne? Pogledajte cijeli pregled u ovom članku.
Pogled zelenog čaja
U osnovi, sve vrste čaja - zeleni čaj, crni čaj, oolong čaj dolaze iz iste biljke. Camellia sinensis. Međutim, ono što razlikuje jedan čaj od druge vrste je kako se obrađuje. To je ono što svaku vrstu čaja čini različitom bojom i osebujnim okusom.
Zeleni čaj se obrađuje parom i sušenjem u vrlo brzom procesu kako bi se izbjeglo mijenjanje boje lišća do smeđe boje. Među tri vrste čaja, kaže se da je zeleni čaj čaj koji ima najbolji zdravstveni potencijal jer ima najveći sadržaj antioksidansa u polifenolima.
U tradicionalnoj kineskoj i indijskoj medicini, zeleni čaj se koristi kao stimulans, diuretik, kako bi se ubrzalo zacjeljivanje rana. Osim toga, zeleni čaj se također često koristi kao prirodni lijek za nadimanje, kontrolira razinu šećera u krvi, olakšava probavu i poboljšava kognitivne sposobnosti.
Otkrivanje prednosti zelenog čaja za akne
Zeleni čaj bogat je polifenolnim antioksidantima koji mogu zaštititi kožu i tijelo od oštećenja uzrokovanih slobodnim radikalima. Sljedeće su prednosti zelenog čaja za akne na licu.
1. Smanjenje upale kože
Zeleni čaj je bogat polifenolima, koji se nazivaju katehini. Jednostavno rečeno, polifenoli su spojevi u biljkama koje imaju zdravstvenu korist za ljude. Katehini su antioksidansi i također su protuupalni. Pa, katehini sadržani u zelenom čaju vrlo su učinkoviti za smanjenje upale kože.
Istraživanje koje su proveli istraživači s Nacionalnog sveučilišta Yang-Ming u Tajvanu objavili su 2016. godine da su žene s aknama koje su uzimale dodatke ekstraktu zelenog čaja bez kofeina imale manje zita u T-zoni, što je oko nosa, usta i brade.
Čak i tako, ovaj dodatak ekstrakta zelenog čaja ne čisti pimples. Čak i između dviju skupina (onih koji su uzimali dodatke ili ne) nije bilo značajne razlike u broju zita.
Iz rezultata ovih istraživanja, istraživači su izjavili da uporaba zelenog čaja za akne pomaže samo u smanjenju upale, posebno u T zoni. Tako, ne eliminirati acne u cjelini.
2. Borite se protiv bakterija koje uzrokuju akne
Nekoliko je studija pokazalo da se antibakterijska sredstva u zelenom čaju mogu boriti protiv bakterija koje uzrokuju akne, kao što su propionibacteria acnes, propionibacteria granulosum i staph.
Nažalost, različite studije su provedene samo in vitro. To znači da je istraživanje provedeno u laboratoriju, a ne na ljudskoj koži. Osim toga, bakterije nisu jedini uzrok akni. Postoje mnogi drugi čimbenici koji igraju ulogu, uključujući višak ulja i nakupljanje mrtvih stanica kože na licu.
Općenito, potrebna su daljnja istraživanja
Prednosti zelenog čaja za zdravlje doista nije potrebno sumnjati. Međutim, nemojte se oslanjati na liječenje akni samo na zeleni čaj. Jer dokaz da je učinkovitost ekstrakta zelenog čaja za acne još uvijek treba pregledati dalje. Čak i tako, ovo je dobar korak za daljnja istraživanja kako bi se produbile prednosti zelenog čaja za zdravlje kože.
Ono što se mora razumjeti, ključ uspjeha u liječenju akni kože je izbjegavanje svih vrsta stvari koje mogu izazvati akne. Dakle, vrlo je malo vjerojatno da će samo ispijanje šalice toplog zelenog čaja očistiti vaše prištiće. Uvijek zapamtite da je pogrešna njega lica glavni čimbenik zašto akne ne nestaju.
