sadržaj:
- Medicinski video: How Money Controls Politics: Thomas Ferguson Interview
- Kokosovo ulje za liječenje celulita
- Nuspojave uklanjanja celulita kokosovim uljem
- Da biste bili učinkovitiji, primijenite druge zdrave stilove života
Medicinski video: How Money Controls Politics: Thomas Ferguson Interview
Celulit je izgled kože koji je teksturiran, valovit i neravan u bedrima, kukovima, stražnjici i trbuhu. Celulit je obično najčešći kod adolescenata i odraslih zbog neravnomjerne raspodjele masnog, mišićnog i vezivnog tkiva u tim dijelovima tijela. Jedna od tajni uklanjanja celulita prirodno, za koju se općenito vjeruje, jest korištenje kokosovog ulja. Međutim, je li istina da je kokosovo ulje učinkovito za rješavanje celulita? Ovdje pronađite odgovor.
Kokosovo ulje za liječenje celulita
Kokosovo ulje dokazano je učinkovito sredstvo za hidrataciju i zaglađivanje kože. Uz ovu sposobnost, kokosovo ulje ispada da također može pomoći pokriti neujednačenu teksturu kože zbog celulita. Citirano iz Healthlinea, studija je utvrdila činjenicu da je djevičansko kokosovo ulje jednako učinkovito kao mineralno ulje kada se koristi kao hidratantna koža.
Dokazano je da ovo ulje može povećati proizvodnju kolagena u koži. Sam kolagen je jedan od proteina u tijelu koji može pomoći pri zatezanju kožnog tkiva. Na taj način, sadržaj kolagena u djevičanskom kokosovom ulju može smanjiti pojavu celulita.
Uz neke medicinske dokaze, stručnjaci zaključuju da kokosovo ulje može eliminirati celulit prirodno. Ovo ulje pomaže učvrstiti i hidratizirati celulitnu kožu.
Možete ga koristiti izravno na koži nježnom masažom kako bi ulje apsorbiralo više. Osim što se koristi bez mješavine, možete napraviti mješavinu kokosovog ulja s eteričnim uljima poput lavande. Također možete pomiješati kokosovo ulje s grubim granuliranim šećerom da ga napravi kao pročišćavati na koži koja ima celulit.
Nuspojave uklanjanja celulita kokosovim uljem
Iako kokosovo ulje može eliminirati celulit prirodno, ovo ulje također može uzrokovati alergije kod ljudi koji imaju prekomjernu osjetljivost kože. Stoga, prije nego što ga iskoristite da biste se riješili celulita, dobro je prvo napraviti kožni test.
To možete učiniti nanošenjem kokosovog ulja na unutarnju ruku i ostaviti ga oko 24 sata. Zatim obratite posebnu pozornost na postojanje reakcija kao što su svrbež, crvenilo i iritacija. Ako postoji, onda trebate potražiti druge alternativne načine uporabe jer je znak da je vaša koža alergična na kokosovo ulje.
Isto tako, ako ne postoje negativne reakcije koje nastaju, možete početi koristiti ovo ulje da biste se riješili tvrdokornog celulita u tijelu.
Da biste bili učinkovitiji, primijenite druge zdrave stilove života
Iako kokosovo ulje može pomoći u rješavanju celulita, ne možete se osloniti samo na ovaj tretman. Uostalom, još uvijek morate napraviti niz drugih kućnih tretmana kako bi rezultati bili maksimalni.
Pijenje dovoljno vode svakodnevna je navika koju morate primijeniti kako biste smanjili celulit. Voda povećava cirkulaciju i smanjuje upalu koja može prikriti pojavu celulita.
Dendy Engelman, dr.med., Dermatolog iz New Yorka izjavio je da će, kada je koža dobro hidrirana, izgled kože mnogo glađi. Isto tako, ako se koža i meko tkivo dehidriraju, koža će se pojaviti neravnom i neravnomjernom. Stoga, pokušajte dobiti dovoljno tekućine pijući najmanje 8 čaša dnevno.
Osim što pijete dovoljno vode, također se potičete da redovito vježbate. To jest, radeći 20 minuta aerobne vježbe i 20 minuta treninga snage, dva ili tri dana u tjednu.
I ne samo to, također morate usvojiti zdraviju prehranu tako što ćete jesti puno povrća i voća i smanjiti unos loših masnoća. Razlog tome je, iako celulit nije masnoća, ali smanjujući unos masti i pretvarajući ga u mišić vježbanjem pomaže da koža izgleda glatko.
