Bez obzira na vrstu kože, svatko može imati povremenu suhu kožu tijekom svog života. Suha koža može biti teško sakriti, osobito na licu, koje čak ni šminka ne može puno pomoći - samo pogoršava problem.
Ako imate suhu kožu koja je ljuskava, svakako želite brzo i jednostavno rješenje. Pokušajte s ovih 8 savjeta za dom kako biste smirili vaše suhe kože.
Kućna njega za liječenje suhe ljuskaste kože
1. Kupajte ili stisnite toplu vodu
Kupanje u toploj vodi mlako je, ali ne predugo. Zašto mora biti topla voda? Uzimanje vrućeg tuša nakon dana aktivnosti čini se primamljivim, ali topla voda može razoružati tjelesna prirodna ulja, a potrebno vam je što više barijera kako biste pomogli zadržati vlagu kako bi vaša koža bila glatka i vlažna. Dermatolozi preporučuju uzimanje tople kupke ne više od 5-10 minuta.
Umjesto toga, možete obložiti suhu, ljuskavu površinu kože oblogama s toplom vodom. Koristite čistu bebinu krpicu umočenu u toplu vodu, a zatim lagano kružnim pokretima trljajte kako biste uklonili preostalu mrtvu kožu. Ako je potrebno, ponovite nekoliko puta dnevno. Budite sigurni da koristite novu krpicu svaki put kada stisnete. Nakon toga osušite kožu i nanesite hidratantnu kremu za tijelo.
2. Koristite pravi sapun za čišćenje
Neki sapuni za lice i sredstva za čišćenje zaista mogu biti preteški za osjetljivu kožu na licu. Ako se nakon pranja koža osjeća čvrsto i suho, za vašu kožu možete upotrijebiti pogrešan proizvod. Odaberite pravo sredstvo za čišćenje lica. Potražite proizvode koji ne sadrže natrijev lauril sulfat, koji izlučuje vlagu iz kože. Umjesto toga, odaberite proizvode koji su bez mirisa i bojanja i označeni koji vlaži.
3. Dobro osušite svoje tijelo
Možda ćete pomisliti da će vam ostavljanje vlažnog lica nakon tuširanja pomoći u povećanju vlažnosti kože. Velika pogreška. Nakon što voda potpuno ispari s površine kože, vaša će koža zapravo biti suša nego prije. Dakle, pobrinite se da se koža pravilno osuši nakon tuširanja. Međutim, imajte na umu da grubi ručnik može djelovati kao piling - trenje između kože s grubom strukturom ručnika može oštetiti vanjski sloj kože, uzrokujući daljnje isušivanje i iritaciju. Uvijek koristite meku, čistu tkaninu i zapamtite da tapkate lice, nemojte je trljati. Osušite kožu na manje od 20 sekundi.
4. Nanesite odgovarajuću hidratantnu kremu
Nanesite gustu, gustu hidratantnu kremu kako biste pojačali unos vlage u kožu za nekoliko minuta nakon kupanja, najmanje dva puta dnevno - ujutro i noću prije spavanja. Odaberite blagi noncomedogenic moisturizer.
Ako volite hidratantnu hidratantnu kremu, odaberite proizvod koji sadrži shea-maslac, ceramide, stearinsku kiselinu ili glicerin, savjetuje liječnik Leslie Baumann, ravnatelj Instituta za kozmetičku medicinu i istraživanje Sveučilišta u Miamiju WebMD, Cheryl Karcher, MD, dermatolog iz New Yorka, izvijestio je iz Kako stvari funkcioniraju, Preporučuje se da koristite hidratizirajuće kože koje sadrže mliječnu kiselinu, što može pomoći ukloniti gornji sloj suhe kože i prodrijeti ispod zdravog sloja. U svakom slučaju, svi bogati hidratizatori mogu pomoći u popunjavanju praznine vaše kožne barijere.
Ako vaša koža ostane suha tijekom dana, možda ćete morati ponoviti nanošenje ovlaživača nekoliko puta dnevno. Izbjegavajte konzumiranje alkohola ili alkohola. Sve to može izvući vlagu iz kože.
5. Nanesite vazelin
Vazelin dobro djeluje na zaključavanje vlage i pomaže smanjiti suhoću na koži. Ako ne razrijedite kožu, koža će raditi prekovremeno kako bi proizvela više ulja kako bi spriječila isušivanje kože. Vazelin djeluje kao humektant koji privlači i zatvara vlagu u kožu. Iako tekstura vazelina može izgledati gusta i ljepljiva, ona može pokriti pore, zapravo ova molekula želea je prevelika da bi mogla prodrijeti u kožu.
Ili možete koristiti organska ulja, kao što su maslinovo ulje, bademovo ulje ili kokosovo ulje, koje su bolje za zadržavanje vlage u koži nego razne hidratantne kreme dostupne na tržištu.
6. Namakanje mlijeka
Potopite mlijeko ako je vaše tijelo kulit suho, ili stisnite područje suhe ljuske kože s krpicom natopljenom hladnim bijelim mlijekom. Ostavite stajati oko 10 minuta. Nakon toga obrišite suhu ljuskastu kožu kružnim masažnim pokretom. Mliječna kiselina i masti koje se nalaze u mlijeku djeluju kao blago sredstvo za čišćenje lica koje također može pružiti dodatnu vlagu.
7. Domaće maske za lice
Izbjegavajte grube teksture peeling lica, i glina maske za lice za sada. Sve to može izvući vlagu iz kože.
Umjesto toga, možete pomiješati svoju prirodnu masku za lice kako biste se nosili s problemima suhe kože. Maske meda avokada, na primjer. Kombinacija avokada i meda dobar je izvor sterolina i humektanata koji mogu liječiti suhoću kože. Fino zgnječite avokado i dobro promiješajte žlicu meda dok ne postane mekana pasta. Nanesite masku na područje suhe kože, ostavite stajati 15 minuta i temeljito isperite. Ostale alternative su maske od banana i jogurt. Ova smjesa ne samo da vlaži kožu, već i ljušti mrtve stanice. Fino zgnječite bananu i dobro izmiješajte žlicom običnog jogurta u mekanu pastu. Nanesite masku na područje suhe kože, ostavite stajati 30 minuta i temeljito isperite.
Ili, na površinu suhe kože možete nanijeti gusti gel od aloe vere, pričekajte 15 minuta prije ispiranja s toplom vodom. Nakon maskiranja, ne zaboravite osušiti kožu i nanositi hidratantnu kožu, ha!
8. Nanesite kremu za sunčanje
Oštećenje od sunca jedan je od najčešćih uzroka suhe, ljuske, naborane kože. Možete spriječiti oštećenje kože nanošenjem kreme za sunčanje širokog spektra SPF 30 svaki put kad napustite kuću i odjenete se na odgovarajući način. U vrućem vremenu nosite dugu, tanku i opuštenu odjeću za ruke, dugačke rukave i šešire širokog oboda za pokrivanje vrata, ušiju i očiju. U hladnom vremenu, pobrinite se da oblačite slojevito sloj koji apsorbira znoj kako bi se spriječilo pregrijavanje i pretjerano znojenje - oboje mogu iritirati kožu.
Da biste spriječili, suhe usne u hladnom vremenu, koristite balzam za usne koji sadrži SPF 15 kremu za sunčanje i pokrijte usne maskom.
