sadržaj:
- Medicinski video: DIY:Kako sam se riješila celulita za 30 dana SabrinaTubic
- Što uzrokuje celulit?
- Četiri sastojka za uklanjanje celulita
- Recept 1: eliminirati celulit s eteričnim uljima
- Recept 2: uklanjanje celulita s kremom za bebe
- Recept 3: eliminirati celulit s kokosovim uljem
- Recept 4: eliminirati celulit s kavom
Medicinski video: DIY:Kako sam se riješila celulita za 30 dana SabrinaTubic
Uklanjanje celulita je nešto što nije lako učiniti. Celulit je stanje kada koža izgleda da ima područje koje se temelji na masnim naslagama, što kožu čini zakrivljenom i ugruškom. Imati celulit ne znači da imate prekomjernu težinu. Čak i mršavi ljudi to mogu imati. Međutim, ako imate prekomjernu težinu, celulit se može smanjiti kada se vaša težina smanji.
Što uzrokuje celulit?
Celulit je čest u žena u usporedbi s muškarcima. Celulit se također može pojaviti zbog genetike. Osim toga, na brzinu pojavljivanja celulita utječu i sljedeći čimbenici:
- Loša prehrana
- Pogrešna dijeta
- Spori metabolizam
- Nedostatak tjelesne aktivnosti
- Hormonalne promjene
- dehidracija
- Masnoća u tijelu
- Debljina i boja kože
Celulit je manje vidljiv na tamnoj koži. Ako imate svijetlu kožu i želite koristiti kupaće kostime ili kratku odjeću, nositeself-kožara da se smeđa koža može učiniti vidljivijim neravnine i brazde u bedrima. Za maskiranje celulita, također možete pokušati napraviti sredstvo za uklanjanje celulita kod kuće koristeći prirodne sastojke, kao što su oni ispod.
Četiri sastojka za uklanjanje celulita
Recept 1: eliminirati celulit s eteričnim uljima
sastojci:
- Of šalice sirovog organskog kokosovog ulja
- ½ šalice maslac od shea organska sirovina
- 2 žlice ulja od grožđa (grožđa)
- 1 žlica maslinovog ulja
- 30 kapi eteričnog ulja naranče
- 10 kapi eteričnog ulja lavande
- 20 kapi eteričnog ulja grejpa
- 10 kapi eteričnog ulja limuna
Kako napraviti:
- Možete upotrijebiti malu posudu sa srednjim-niskim plamenom (često miješanu) ili u mikrovalnoj pećnici koristeći postepenu brzinu grijanja od 30 sekundi (miješajući neko vrijeme) kako biste istopili kokosovo ulje i maslac od shea.
- Nakon taljenja, prebacite u veliku zdjelu (bilo da koristite posudu za miješanje ili drugu posudu koju možete koristiti s ručnom mješalicom) i ostavite da se hladi na stolu 15 minuta.
- Dodajte ulje grožđa, maslinovo ulje i sva eterična ulja.
- Pomaknite posudu u hladnjak i ostavite je 30 minuta dok se ne stvrdne.
- Zatim upotrijebite električni mikser ili promiješajte pri velikoj brzini ako koristite žičano umutanje tijekom 6-7 minuta, ili dok je metlica mekana.
Kako koristiti:
Čuvajte u staklenoj posudi s nepropusnim poklopcem (može trajati nekoliko mjeseci). Za uporabu, utrljati ovu kremu na problematičnom području celulita.
Recept 2: uklanjanje celulita s kremom za bebe
sastojci:
- 100 ml krema za bebe (krema za bebe)
- 20 kapi eteričnog ulja naranče (također možete koristiti ulje limuna ili ulje grejp)
- 2-5 kapi eteričnog ulja cimeta
Kako napraviti:
- Stavite sve sastojke u čašu i pazite da je dobro izmiješate.
- Kremu ostavite na stolu nekoliko sati prije nego što promiješate dok ne postane glatka.
Kako koristiti:
Koristite ovu kremu svaki dan i masirajte područje koje ima celulit koristeći kremu. Ova krema može trajati mjesec dana.
Recept 3: eliminirati celulit s kokosovim uljem
sastojci:
- ¾ šalice kokosovog ulja
- 2 žlice kriške vosak(Pčelinji vosak)
- 3 žlice vještica ljeska
- 10 kapi smrekovog ulja
- 10 kapi ulja ružmarina
- 30 kapi ulja grejp
- 30 kapi ulja čempres
Kako napraviti:
- Dodajte sva eterična ulja u posudu i pomiješajte ih, a zatim uđite vještica ljeska i miješati do ravnomjerne raspodjele.
- raskraviti vosak na laganoj vatri i dodajte kokosovo ulje ako nije previše tekuće.
- nakon vosak i tekuće kokosovo ulje, dodajte u zdjelu eteričnog ulja i pomiješajte.
- Ulijte sadržaj u posudu, ponovno pokrijte, a zatim pohranite na hladnom i suhom mjestu
Kako koristiti:
Da biste dobili najviše od ove kreme, koristite ga dva puta dnevno (jednom ujutro i jednom prije spavanja).
Recept 4: eliminirati celulit s kavom
sastojci:
- 1 šalicu mljevene kave
- 1 šalicu smeđeg šećera
- 1 pire od kuhanog avokada
- 1 žlica maslinovog ulja
Kako napraviti:
Stavite sve sastojke u zdjelu i zgnječite ih da postanupročišćavati.
Kako koristiti:
Koristite kružne pokrete kako biste utrljali pročišćavati na koži koja ima celulit. Ostavite 15 minuta i isperite hladnom vodom.
