sadržaj:
- Medicinski video: Ocistite bubrege i pankreas uz pomocu ovog recepta
- Kako se nosite s boli od raka?
- Izmjerite bol
- Uzmite lijekove protiv bolova protiv raka prema uputama
- Razgovarajte o svojoj pritužbi
- Nemojte odgađati prevladavanje boli
- Pokušajte akupunkturu
- Razmotrite operaciju
- Učinite toplu i hladnu terapiju
Medicinski video: Ocistite bubrege i pankreas uz pomocu ovog recepta
Bol u raku može biti vrlo bolna sve dok u nekim slučajevima ne bude izvan kontrole. Živjeti s boli sprječava vas u obavljanju dnevne rutine, a također utječe na cjelokupno mentalno i fizičko zdravlje.
Kako se nosite s boli od raka?
Evo 7 savjeta za rješavanje kronične boli uzrokovane rakom.
Izmjerite bol
Nakon što se pojavi bol, morate je pratiti i ocjenjivati od razine 0 do razine 10. Nula ne znači bol i 10 znači najgoru bol. Morate znati što uzrokuje bol, što ga čini poboljšati ili pogoršati, koliko dugo traje bol, i odrediti mjesto gdje se bol pojavljuje, a zatim snimiti simptome. Specifični opisi pomoći će vam da bolje postupate s boli.
Uzmite lijekove protiv bolova protiv raka prema uputama
Lijek se mora upotrijebiti prema uputama liječnika, jer lijek koji je liječnik propisao za vas može imati određene učinke, i za i protiv. Zato se lijek mora pravilno upotrijebiti. Prilagođavanje doze se ne preporuča jer će liječniku biti teško pratiti lijekove koji su prikladni za vašu bol u raku.
Razgovarajte o svojoj pritužbi
Ljudi koje volite mogu vam pomoći samo ako pokažete što osjećate, doživljavate i razmišljate. Nikada nemojte misliti da dijeljenje boli s drugim ljudima znači da ste im teret. Otvorite se i mislite pozitivno. Uvijek imaš ljude koje voliš i koji su ti voljni pomoći. Govoreći otvoreno o svom stanju s ljudima oko sebe, to je i način da se svim strankama pomogne da se osjećaju ugodno.
Nemojte odgađati prevladavanje boli
Prevencija je bolja od liječenja. Nakon što otkrijete bol, trebate posjetiti liječnika, a zatim koristiti lijekove redovito i prema uputama prije nego se žalba pogorša. Nakon što se bol pogorša, možete izgubiti kontrolu nad svojim tijelom i liječenje postaje teže.
Osim rješavanja boli i dobivanja odgovarajućeg liječenja, vrijeme je vrlo važno. Tijekom uzimanja doze, ako shvatite da doza uzrokuje bilo kakvu nelagodu ili neočekivane simptome, razgovarajte o tome sa svojim liječnikom. Također možete uzeti lijekove protiv bolova oko pola sata prije vježbanja što može uzrokovati bol.
Pokušajte akupunkturu
Liječenje akupunkturom je vrlo učinkovito u suočavanju s bolovima u mišićima i kostima. Akupunktura također dobro funkcionira u pomaganju u ublažavanju boli od raka. Akupunktura pomaže u otpuštanju otrovnih kemikalija iz tijela. Posavjetujte se s liječnikom za više informacija.
Razmotrite operaciju
Kirurgija vam može pomoći u kontroli boli. Operacija se može izvesti kirurški kako bi se uklonio što veći broj tumora, nazvan debulking. Raspršivanje može ublažiti bol uklanjanjem pritiska. To također može smanjiti metastatsku sposobnost stanica raka.
Učinite toplu i hladnu terapiju
Toplina može pomoći u ublažavanju bolova u mišićima. Topla kupka je jednostavna napojnica. Također možete koristiti tople obloge, gel kompresije ili boce s toplom vodom. Zagrijte svoje tijelo na ovaj način ne više od 10 minuta. Prestanite koristiti toplu vodu ako uzrokuje nelagodu.
U međuvremenu, hladna terapija ublažava bol ublažavanjem osjećaja boli. Koristite hladni gel paket koji ostaje mekan čak i kada je zamrznut, ili vrećicu kockica leda umotane u ručnik. Primjenjujte ne više od 10 minuta odjednom. Preporuča se da tijekom hladnih obloga primijetite reakciju vašeg tijela. Zaustavite hladnu terapiju ako to uzrokuje neugodan osjećaj.
Ponekad je bol u raku nuspojava liječenja, a ponekad je uzrokovana i samim rakom. Prevladavanje boli vrlo je važno za vas da olakšate proces liječenja raka. Morate se pobrinuti da liječnik razumije što doživljavate i da radite samo načine kako se nositi s boli nakon što ga odobri liječnik.
