sadržaj:
- Medicinski video: SUPER BILJKE ZA ČIŠĆENJE JETRE I KRVI / Prof. dr Mihajlović
- Mlijeko čička
- Maslačak
- Zeleni čaj
- češnjak
- Kurkuma
- Nana
Medicinski video: SUPER BILJKE ZA ČIŠĆENJE JETRE I KRVI / Prof. dr Mihajlović
Jetra je vjerojatno najvažniji organ vašeg tijela za detoksikaciju. To može pomoći u probavi i metabolizmu masti, te detoksificirati vaše tijelo od štetnih zagađivača, aditiva u hrani i drugih otrova. Važno je zadržati svoje srce čistim. Evo šest biljaka koje pomažu očistiti vaše srce.
Mlijeko čička
Mlijeko čička, također poznato kao silimarin, ima povijest dugu više od 2000 godina, što je dobro prirodno rješenje za čišćenje jetre. Mlijeko čička pomaže u uklanjanju toksina kao što je alkohol, stimulira proizvodnju žuči i poboljšava probavu. Kako su otkrili istraživači iz Medicinski centar Sveučilišta MarylandSilymarin također potiče jetru na stvaranje novih stanica jetre. To pomaže detoksifikaciji jetre ometanjem apsorpcije toksina i njihovom uklanjanjem iz jetre. Mlijeko čička ima antioksidativna svojstva. Koji mogu poboljšati imunološki sustav kako bi zaštitili tijelo od virusa i bakterija i drugih otrova.
maslačak
U parku često možete vidjeti maslačke. Ova divlja biljka ima mnoge nevjerojatne ljekovite učinke. Ova biljka pomaže jetri da smanji masnoće, proizvede aminokiseline i općenito eliminira toksine.
Maslačak također smanjuje oticanje jetre. Australski dnevnik medicinskog herbalizma citirajući dvije studije koje pokazuju regenerativnu prirodu jetre od maslačka u slučajevima žutice, oticanja jetre, hepatitisa i probavnih poremećaja. Osim uz dodatak maslačku, možete jesti lišće ili čak sok od maslačka. Dandelion root tea pomaže jetri da smanji masnoće, proizvede aminokiseline i općenito eliminira toksine.
Zeleni čaj
Zeleni čaj je vrlo popularan u cijelom svijetu. Imajući mnoge prednosti za tijelo uključuje borbu protiv raka, sindrom iritabilnog crijeva i dijabetes. Zeleni čaj također može spriječiti bolest jetre sa svojim antioksidativnim svojstvima. Također može smanjiti rizik od jetrenih masnih stanica smanjenjem masnoća u jetri. Ako ste ljubitelj zelenog čaja, morate biti oprezni s dodatkom zelenog čaja. Ovaj dodatak najvjerojatnije sadrži samo jedan aktivni sastojak iz zelenog čaja. Da biste dobili pune zdravstvene beneficije, umjesto toga pijte zeleni čaj.
češnjak
Češnjak je zajednički kuhinjski začin u vašem domu. Češnjak je napunjen sumporom, alicinom i selenom, prirodnim spojevima koji također pomažu u čišćenju jetre. Ovaj spoj također čini vas zdravim aktiviranjem jetrenih enzima koji pomažu vašem tijelu eliminirati toksine.
To može koristiti vašem zdravlju na mnoge načine, kao što je sprječavanje raka i poznavanje sposobnosti čišćenja jetre. Češnjak sadrži spojeve koji sadrže sumpor koji mogu aktivirati enzime u jetri i ukloniti toksine iz tijela.
kurkuma
Kurkuma se obično koristi u kuhinjama u Aziji kako bi pružila lijepu, mirisnu žutu boju koja je primamljiva. Kurkuma sadrži visoku protuupalnu komponentu zvanu kurkumin, što ga čini dobrom hranom za detoksikaciju jetre i poboljšava zdravlje jetre. Kurkuma aktivira enzime koji su odgovorni za uklanjanje toksina (kao što su karcinogeni) i smanjenje učinaka karcinogena. Čak pomaže regeneraciju oštećenih stanica jetre i povećava proizvodnju žuči i poboljšava funkciju žučnog mjehura.
nana
Paprena metvica se ne koristi samo za svježi dah. To je dobar izvor antioksidansa i može smiriti vaš želudac kako bi poboljšali probavu. Pepermint štiti jetru i žučni mjehur poticanjem protoka žuči i opuštanjem žučnih putova, pomažući smanjiti masnoću. Također smanjuje loš kolesterol i inhibira blokade u bubrezima i žučnom mjehuru.
Ne zaboravite konzultirati svog liječnika prije korištenja bilo kojeg bilja. Iako je detoksikacija jetre vrlo korisna za vaše zdravlje, morate znati kako koristiti ispravno i učinkovito bilje.
PROČITAJ TAKO:
- Znajući štakora glodavca, biljnu medicinu za rak
- Prirodne biljke za prevladavanje hipertenzije
- Je li istina da biljni dodaci mogu pomoći da zatrudnite?
