sadržaj:
- Medicinski video: NEMOJTE JESTI OVE NAMIRNICE NA PRAZAN STOMAK
- 1. soda
- 2. Sladoled i slatki kolači
- 3. Topli napici i hrana
- 4. Kiseli plodovi
- 5. Slatkiši
- 6. Kocke leda
- Kako onda možete jesti gornju hranu bez bolnih zuba?
Medicinski video: NEMOJTE JESTI OVE NAMIRNICE NA PRAZAN STOMAK
Imajući osjetljive zube koji dobivaju malo boli često je vrlo neugodno, zar ne? Nažalost, ako vaša omiljena hrana zapravo postane okidač. Pokušajte zamisliti, kada slavite posebne trenutke sa svojom obitelji, ne možete uživati u raznim ukusnim jelima samo zato što su vam zubi uvijek bolni. Mora biti vrlo neugodno, zar ne?
Zapravo, koje su namirnice i pića koje često uzrokuju bol u zubima? Plus, postoji jednostavno rješenje, znate! Pogledajte pregled u nastavku i ne dopustite da osjetljivi zubi pokvare vaše posebne trenutke.
1. soda
Izvješćivanje iz svakodnevnog zdravlja, bezalkoholna pića ili bezalkoholna pića je jedno od pića koje je najčešće uzrok bolova kod vlasnika osjetljivih zuba. Soda ima dva glavna sastojka koji mogu potaknuti bol u zubnim živcima, naime šećer i kiselina, tako da ne čudi da je soda vrlo lako napraviti zube bol.
2. Sladoled i slatki kolači
Temperatura hrane ili pića također uzrokuje osjetljive zube da osjete bol. Hladna temperatura sladoleda olakšava bolove u zubima. Jer, ljudi s osjetljivim zubima nemaju sloj cakline (najudaljeniji sloj zuba) koji funkcionira kao dobar zaštitnik. Bez sloja cakline za zaštitu zuba, temperatura sladoleda može vas učiniti osjetljivim na bol.
Sladoled nije samo hladan, već i visoki sadržaj šećera može učiniti zube osjetljivijima. To je isto kao i slatki kolači koji su vam omiljeni. Šećer u slatkim kolačima je također dovoljno visok da bi vaši zubi osjetili bol. Jer, šećer čini zube osjetljivijima.
3. Topli napici i hrana
Osim niskih temperatura, pića (čaj, kava, bajigur, wedang) ili hrana (juha) s vrućim temperaturama također su često uzrok bolnih zuba. Zapravo, pijenje toplog čaja ili topla kava obično je omiljena navika.
Ali za ljude koji imaju osjetljive zube, ovo je prilično mučenje. Osim toga, ako pijete kavu ili čaj, obično koristite šećer. Šećer može potaknuti zube da postanu osjetljiviji, a osjećat će se i bol.
4. Kiseli plodovi
Agrumi, ananas, limun, limete i rajčice su svi kiseli plodovi. Kiselina može učiniti vaše zube osjetljivijima. Prema Akademiji za opću stomatologiju, organizaciji stručnjaka za stomatologe, kiseli plodovi mogu potaknuti bolne zube jer kiselost ovog voća može otopiti zubnu caklinu. Tada je potrebna jača zaštita na zubima ako želite konzumirati voće tamarinda.
Ne samo da je voće u obliku kiseline, čak i rajčice u obliku umaka ponekad još uvijek imaju kiselost koja može oštetiti zube ako su vaši zubi osjetljivi, kako je objavljeno na stranici Svakodnevno zdravlje.
5. Slatkiši
Za osobe koje pate od osjetljivih zuba, tvrdi bomboni kao što su lizalice, kovnice ili ljepljive slatkiše s teksturom, bogati šećerom, mogu uzrokovati bolji zub.
Za ljepljive slatkiše, osim visokog šećera, ovaj slatkiš se također može lako zalijepiti za zube. Vrlo slatke i ljepljive namirnice koje se drže tih zubi mogu stimulirati živce u dentinu (unutarnji sloj zuba), a zubi mogu postati bolniji.
6. Kocke leda
Kocke leda su također često uzrok bolnih zuba za većinu ljudi koji imaju osjetljive zube. Vrlo teški oblici kocki leda također mogu pogoršati problem s osjetljivim zubima. Ne samo da je temperatura kockica leda vrlo hladna, već i tvrda tekstura kockica leda može oštetiti slojeve zuba koji uzrokuju bol u zubima.
Kako onda možete jesti gornju hranu bez bolnih zuba?
Ako ste među onima koji imaju osjetljive zube, naravno da morate promijeniti navike u prehrani i piću. Smanjite količinu hrane i pića koja mogu oštetiti vaše osjetljive zube. Osim toga, za čišćenje zuba koristite četkicu za zube s mekanim vlaknima i odaberite odgovarajuću zubnu pastu za vaše osjetljive zube.
