sadržaj:
- Medicinski video: Muškarci najviše vole ovu pozu, evo i zašto
- Najbolji seks pozicije u dobi od 30, 40, 50, i 60-ih
- 30-ih godina: psićki stil i žličica
- 40-ih: kašičica i obrnuta kravlja djevojka
- 50-ih godina: žena na vrhu
- 60-ih: ustanite
Medicinski video: Muškarci najviše vole ovu pozu, evo i zašto
Različite dobi, ispada da su najbolji seksualni položaji različiti što može donijeti maksimalno zadovoljstvo. To ima veze s raznim smanjenjem tjelesne funkcije dok starimo. Dakle, kakva seksualna pozicija može najbolje zadovoljiti partnera 30-40 godina, a stariji par 50 godina i više? Pogledajte odgovor ispod.
Najbolji seks pozicije u dobi od 30, 40, 50, i 60-ih
30-ih godina: psićki stil i žličica
Na prvi pogled, seksualni položaj psićkoga stila osjeća se češće uživaju mladi ljudi u svojim dvadesetim godinama. Ali nemojte pogriješiti. Doggy stil je zapravo najbolji izbor za žene u 30-im godinama, posebno one koje su rodile.
Prema studiji u Velikoj Britaniji, oko 25% trudnica doživljava bol oko zdjelice. Čak 8% žena to osjeća i do 2 godine nakon trudnoće. Isa Herrera, fizioterapeut u fizikalnoj terapiji Renew u New Yorku, preporučuje položaje seksualnog spola (žene se oslanjaju na obje ruke i koljena leđima prema muškim partnerima) kako bi se smanjila ta bol. Razlog tome je što položaj psićkoga stila ne pritiska previše zdjelicu što može pogoršati bol.
Za muškarce, doggy style je također rangiran kao najbolji seksualni položaj u dobi od tri glave. Prednost, ne morate međusobno prodirati manevar koji može uzrokovati bol u zglobovima zdjelice i kralježnice. I u ovom položaju muškarci imaju veću kontrolu za određivanje dubine penetracije.
Nakon najboljeg seksualnog položaja slijedi kašnjenje (ležanje jedno uz drugo, dok muškarci zagrljaju i ulaze odostraga). Položaj žličice također može kontrolirati bol u zdjelici, leđima i nižim organima koji se obično javljaju nakon poroda.
Seks terapeut u New Yorku, Amy Levine, navodi da je ovaj položaj vrlo dobar za žene koje su rodile jer mogu kontrolirati brzinu i dubinu prodora. Muškarci također imaju koristi jer taj položaj čini im da imaju potpuni pristup leđima partnera, tako da mogu učiniti aktivnosti intimnijima. Ova pozicija će također pružiti veliku udobnost jer ne troši previše energije, ali još uvijek može trajati duže.
40-ih: kašičica i obrnuta kravlja djevojka
Prema American Academy of Orthopedic Surgeons, ulazeći u svoje četrdesete, mnogi ljudi osjećaju bol i reumatske bolove u donjem dijelu leđa ili kukovima koji se šire na noge.
Kako bi se zadovoljile pritužbe zbog te boli, najbolji seksualni položaji u svojim 40-tim godinama su spooning i preokrenuti kaubojka. Obrnuti cowgirl je u osnovi varijacija žene na vrhu. Žena sjedi na vrhu čovjeka koji spava leđa (prodor odozdo), ali položaj ženinog tijela će mu okrenuti leđa. Zapamtite, položaj tijela ne bi trebao biti previše naprijed jer može pogoršati bol.
Također možete isprobati položaj "flatiron", što je varijacija položaja pasji stil. Taj se položaj provodi sa ženama koje leže licem prema dolje, a koljena su blago savijena i zdjelica blago podignuta. Stavite jastuk ispod prsa kako bi podržao svoje tijelo. Ovaj položaj održava vašu kralježnicu neutralnom, što će pomoći u suzbijanju boli.
50-ih godina: žena na vrhu
Kada žena uđe u menopauzu, hormon estrogen će se smanjiti. To će stanje učiniti bolnijim, jer vagina ima tendenciju isušivanja i tkiva vaginalnog zida. Štoviše, u ovoj dobi žene su također najosjetljivije na zdjelični prolaps, tj. Kada organi u zdjelici (kao što je mokraćni mjehur) padaju iz svog normalnog položaja i potiskuju vaginu.
Kako bi se izbjegla bol tijekom seksa, najbolji seksualni položaj u ovoj dobi je položaj žena koje sjede i gledaju na muškarce (žena na vrhu). Kao varijaciju, možete to učiniti dok sjedite na stolici. Položaj žene na vrhu omogućuje ženama da kontroliraju kretanje i brzinu penetracije, što se smatra najudobnijim.
Druge opcije koje su jednako sigurne su klasični položaj misionara: žene leže na leđima s jastucima ispod bokova i bedara. Na taj će način pristup penetraciji biti lakši. Korištenje jastučića je također jedan od načina smanjivanja boli u kostima i zglobovima.
60-ih: ustanite
Sumrak vas ne sprječava u nastavku seksa. Otprilike jedna trećina muškaraca i žena u dobi od 60 godina pati od osteoartritisa (zglobne kalcifikacije). Ako vam se to dogodi, onda treba izbjegavati polne položaje koji stavljaju jak pritisak na koljena i bokove.
Lynn Berman, fizioterapeutka u New Yorku, rekla je da bi bilo bolje da imate spolni odnos u stojećem položaju kako biste smanjili pritisak na zglobove i pomogli ojačati kosti. Berman je potaknuo žene da stanu ispred svojih muških partnera s tijelima natrag k njemu. Tako će muškarci ući kroz leđa.
Međutim, ako vaš partner ima bolove u leđima, bol se može pogoršati kada vam se ispruži leđa. U ovom slučaju, misijski položaj uz pomoć jastuka na leđima je najbolji način. Ovaj položaj omogućuje ženama da kontroliraju kretanje i dubinu prodora.
Poznavanje najboljeg polnog položaja prema dobi može pomoći u smanjivanju loših rizika koji se mogu pojaviti. Najvažnije je ne prisiliti seks kada stanje vašeg tijela nije moguće. Upotrijebite druge metode poput izrade u krevetu kako bi vas i vašeg partnera držali intimnim.
