sadržaj:
- Učinkoviti načini povećanja ženskog spolnog nagona
- 1. Nemojte se sramiti govoriti o seksu
- 2. Pokušajte nešto novo
- 3. Upravljajte stresom dobro
- 4. Jedite strastvenu hranu
- 5. Aerobna tjelovježba
Ženski seksualni nagon povremeno se može smanjiti, ali to ne znači da je to kraj svega. Možete ispaliti svoju romansu u krevetu na pravi način. Čitajte dalje i saznajte što se može učiniti kako bi se povećao seksualni nagon žene.
Učinkoviti načini povećanja ženskog spolnog nagona
1. Nemojte se sramiti govoriti o seksu
Žene koje su već dugo u braku imaju dvostruko veću vjerojatnost da će izgubiti želju da vode ljubav brže od svojih muških partnera. Pa, često govoriti o seksu s partnerom može pomoći u prevladavanju ovog problema.
Citirani iz klinike Mayo, parovi koji mogu komunicirati iskreno i otvoreno obično imaju jaču unutarnju vezu. Snažnija unutarnja veza utječe na puno bolje seksualno zadovoljstvo.
Dakle, pokušajte biti otvoreni i pitajte što vam se sviđa, a ne tijekom seksa. Studija u časopisu Journal of Personality and Social Psychology navodi da je težak rad na komuniciranju o željama seksa, uključujući tajne vaše seksualne fantazije, ključ da se seks može nastaviti osjećati dobro iako je već dugo u braku.
2. Pokušajte nešto novo
Seks samo s tim položajem i manevrom može vas učiniti dosadno, kao što radite monotonu dnevnu rutinu.
Dakle, nemojte se sramiti početi avanturu na krevetu da se vratite kako biste povećali svoj ženski seksualni nagon. Na primjer, isprobavanjem novog položaja seksa koji je izazovniji, novo mjesto za vođenje ljubavi (na primjer u automobilu) ili drugačiju tehniku predigre nego obično.
3. Upravljajte stresom dobro
Iako je vaše tijelo u dobrom zdravlju i spremno voditi ljubav, seksualni nagon neće rasti ako um još uvijek progoni stres.
Stoga, otpustite sav teret uma radeći stvari koje uživate prije vođenja ljubavi. Počevši od tople kupke uz miris svijeća za aromaterapiju, romantične datume, pitajte za masažu i kelonan s partnerom, za yogu ili tai chi.
4. Jedite strastvenu hranu
Neke vrste hrane mogu povećati ženski seksualni nagon. Na primjer, kamenice, jaja, avokado, školjke, čokoladu. Navedena hrana proizvodi afrodizijačke učinke koji mogu stimulirati seksualni nagon i poboljšati raspoloženje.
5. Aerobna tjelovježba
Također trebate redovito vježbanje ako želite probuditi ženski seksualni nagon. Žene koje rutinski umjerene do teške aerobne vježbe pokazuju povećan libido i seksualno zadovoljstvo.
