sadržaj:
- Medicinski video: DNEVNJAK - Prvi seks
- Uzrok boli tijekom prvog seksualnog odnosa
- Kako smanjiti bol tijekom prvog seksa?
- 1. Samo se opustite
- 2. Razgovarajte iskreno
- 3. Učinite to predigra
- 4. Nemojte očekivati previsoko
Medicinski video: DNEVNJAK - Prvi seks
Seks prvi put je nešto čega se mnogi ljudi boje, pogotovo za novoučene parove. To je prirodno, jer svatko želi savršenu prvu noć kako ne bi razočarali svog partnera. Najviše zabrinutosti tiče se prvog seksa koji je "rekao" boli.
Hmmm ... Je li istina da prvi put seks uvijek boli? Pogledajte objašnjenje u nastavku.
Uzrok boli tijekom prvog seksualnog odnosa
Bol tijekom seksa može biti uzrokovan raznim stvarima, kao što su bolest, infekcija, fizički ili psihički problemi. No, općenito seks teže povrijediti jer niste opušteni i previše zabrinuti zbog boli koja se javlja tijekom seksa.
Pa, to je ono što vas zapravo čini napetima tako da je teško da možete osjetiti seksualnu stimulaciju od vašeg partnera. Uz to, ne možete maksimalno emitirati prirodnu tekućinu za podmazivanje kako biste podmazali vaginu, što pak povećava nelagodu tijekom spolnog odnosa.
Osim osjećaja boli, nerijetko postoje i žene koje doživljavaju lagano krvarenje koje karakterizira prisutnost krvnih mrlja zbog poderane himene nakon odnosa. Ipak, prisutnost krvnih mrlja nakon prvog spolnog odnosa je prirodna.
Ali ako iskusite puno krvarenja, moglo bi se dogoditi nešto drugo. Količina krvarenja ovisi o veličini i debljini himena koje svaka žena ima. Zato što je himen svake žene različit.
Reena Liberman, seksualna terapeutkinja u Ann Arboru, MI objasnila je da se seksualni odnos može isprva osjećati neugodno i bolno, ali ta bol ne bi trebala biti previše bolna.
Kako smanjiti bol tijekom prvog seksa?
Da biste smanjili nelagodu tijekom prvog seksa, evo nekoliko savjeta koje možete učiniti:
1. Samo se opustite
Prvo iskustvo seksualnog odnosa uvijek će vas učiniti napetim i nervoznim. Stoga se pokušajte opustiti tako što ćete duboko udahnuti i izdisati prije seksa i odbaciti sve brige koje su u vašem umu. Neka ovaj prvi seksualni doživljaj ide onakav kakav jest.
2. Razgovarajte iskreno
Govorite iskreno o tome što osjećate kada imate seks. Osim toga, nemojte se ustručavati planirati kako se seksati, što bi trebalo učiniti kako bi zadovoljstvo osjetili vi i vaš partner.
Iako se osjeća čudno govoriti izravno i otvoreno tijekom intimnih trenutaka, to je snažan način kontrole osjećaja nespretan i ugodan sa svojim partnerom. Većina muškaraca obično je vrlo znatiželjna o osjećajima koje žene osjećaju tijekom seksa, pa ne oklijevajte pokazati partneru.
3. Učinite to predigra
Učinite to predigra ili prvo zagrijte prije nego što počnete prodirati s partnerom. Možete eksperimentirati s različitim vrstama predigra pobuditi strast partnera - čime se povećava proizvodnja tekućine za podmazivanje. oblik predigra to može biti puno stvari, od ljubljenja, ukazivanja, milovanja, stiskanja ili bilo čega što čini parove intenzivnom seksualnom stimulacijom od vas.
4. Nemojte očekivati previsoko
Prvo se događaju mnoge neočekivane stvari. Sve se može dogoditi, kao što je prisutnost boli tijekom spolnog odnosa, partnera koji ne doživljava orgazam, prvo ejakulira prije klimaksa, i tako dalje.
Što god da je, nemojte očekivati previsoko u prvom iskustvu seksualnog odnosa. To je normalno za prvo seksualno iskustvo, zato nemojte kriviti jedni druge i dopustiti da prvo iskustvo vašeg seksualnog odnosa krene svojim putem.
