sadržaj:
- Medicinski video: Can we eat to starve cancer? | William Li
- Seks doista može smanjiti rizik od raka prostate u muškaraca
- Dakle, je li istina da ako nikada niste imali seks, učinite čovjeka ranjivim na rak prostate?
- Zašto ejakulacija može spriječiti rak prostate?
- Različiti načini sprječavanja raka prostate
- Čimbenici rizika za rak prostate koje muškarci trebaju znati
Medicinski video: Can we eat to starve cancer? | William Li
Rak prostate je zdravstveni problem koji je najosjetljiviji na muškarce. Čak i na temelju anketa, rak prostate je jedan od najčešćih uzroka smrti kod muškaraca. Pa, mit često cirkulira da su muškarci koji nikada nisu imali ili rijetko imali spolni odnos više izloženi raku prostate. Je li to mit? Hajde, provjerite istinu dolje.
Seks doista može smanjiti rizik od raka prostate u muškaraca
Prema nedavnoj studiji objavljenoj u European Eurology Journal, poznato je da muškarci koji često ejakuliraju (sperma za ispuštanje) imaju manji rizik od raka prostate od onih koji rijetko ejakuliraju.
Da bi se to postiglo, istraživači su uključili oko 32 tisuće ljudi starijih od 18 godina. Rezultati su pokazali da su muškarci koji su ejakulirali 21 puta prije nego što su imali rizik od raka prostate bili 33 posto niži od onih koji su samo ejakulirali samo 4 do 7 puta mjesečno. Osim toga, ova studija također navodi da je ejakulacija vrlo učinkovita u prevenciji raka prostate, osobito ako se radi o muškarcima u dobi od 20 do 29 godina.
Ovo istraživanje provedeno je kao nastavak prethodnih studija objavljenih u časopisu Jounal Američkog liječničkog zbora. Rezultat, ovo najnovije istraživanje također ima sličan zaključak, naime, rizik od raka prostate može se smanjiti ako muškarci često ejakuliraju.
Dakle, je li istina da ako nikada niste imali seks, učinite čovjeka ranjivim na rak prostate?
Zapravo, ovaj mit nije sasvim ispravan. Kao što je objašnjeno u gornjoj studiji, ljudi koji su izloženi riziku od raka prostate su ljudi koji rijetko (ili nikada) ne ejakuliraju, nikada se ne seksaju. Međutim, obično muškarci ejakuliraju kada imaju seks.
Pa čak i ako nikada niste imali seks, možda ste ejakulirali. Na primjer kad masturbirate.
Zašto ejakulacija može spriječiti rak prostate?
Ejakulacija omogućuje ispuštanje sjemena koje može biti kancerogeno, naime sredstvo koje izaziva rak. Dakle, s ejakulacijom, čovjek može provesti proces čišćenja i osloboditi otrovne tvari kroz tekuće sjeme.
Stvar je jednostavna, što češće čistite "cijev", to se manje toksičnih tvari skuplja u njoj.
Različiti načini sprječavanja raka prostate
Osim učestale ejakulacije, ispada da postoji još nekoliko stvari koje vam nisu manje važne u pokušaju da spriječite rak prostate, i to:
- Redovito se posavjetujte s liječnikom. Ako ste jedan od ljudi s visokim rizikom od raka prostate jer imaju obiteljsku povijest, dobro je rutinski posjetiti liječnika. To je učinjeno tako da znate koliko rizično možete dobiti rak prostate.
- Jedite više voća i povrća. Hranjive tvari i vitamini sadržani u voću i povrću mogu smanjiti rizik od razvoja raka prostate. Zeleno povrće sadrži spojeve koji mogu pomoći tijelu da uništi kancerogene tvari (tvari koje izazivaju rak). Osim toga, hranjiva hrana može spriječiti širenje raka.
- Prestani pušiti. Prestanak pušenja zapravo ne samo da sprječava rano dobivanje raka prostate, već i preventivnu mjeru protiv rizika dobivanja bolesti u cjelini.
- Redovita tjelovježba. Muškarci koji imaju previše masti, osobito u sredini tijela, povećavaju rizik od razvoja raka prostate. Zato je važno da redovito vježbate jer vam može pomoći u održavanju tjelesne težine, mišićne mase i metabolizma.
Čimbenici rizika za rak prostate koje muškarci trebaju znati
Rak prostate je zastrašujući spektar za muškarce. Zato je važno da muškarci znaju i razumiju čimbenike rizika ove bolesti. prema Američkom društvu za kliničku onkologiju, postoji nekoliko faktora koji čine muškarce vjerojatnijim za razvoj raka prostate, uključujući:
- Godine. Kao što ste stariji, rizik od raka prostate u muškaraca će se povećati. U mnogim slučajevima, oko 80 posto slučajeva raka prostate napada muškarce starije od 65 godina.
- Obiteljska povijest. Muškarci su izloženi velikom riziku od raka prostate ako imaju blisku obitelj, bilo da je to njihov otac, djed ili brat koji ima rak prostate.
- genetski, Određeni genetski faktori promjene koji su naslijedili od roditelja također mogu povećati rizik od raka prostate.
- Loša prehrana, Istraživači vjeruju da loša prehrana muškaraca kao što je konzumiranje previše masne hrane može utjecati na rizik od raka prostate. Međutim, potrebno je provesti daljnja istraživanja kako bi se dodatno istražio odnos između loše prehrane i rizika od raka prostate.
