sadržaj:
- Medicinski video: ISTINA O KONTRACEPCIJI | The Truth about Birth Control (Croatian subtitles)
- Onda, koja su kontraceptivna sredstva sigurna tijekom dojenja?
- 1. Kontracepcija protiv pilula
- 2. IUD
- 3. Implantati
- 4. Ubrizgati Depo Provera
- 4. Zakrpa ili flaster
- 5. Vaginalni prsten
- 6. barijerna metoda
- Na što treba paziti tijekom kontracepcije tijekom dojenja
Medicinski video: ISTINA O KONTRACEPCIJI | The Truth about Birth Control (Croatian subtitles)
Nakon poroda, naravno, niste spremni ako ste odmah ponovno trudni. U ovom trenutku, sigurno trebate kontracepciju kako biste spriječili trudnoću. Dojenje može biti prirodna kontracepcija, ali dugoročno ne mora biti pouzdano. Sigurno trebate kontracepciju kako biste spriječili trudnoću u dužem vremenskom razdoblju. Međutim, nemojte proizvoljno birati kontracepciju tijekom dojenja, jer određena kontracepcijska sredstva zapravo mogu inhibirati aktivnost dojenja vaše bebe.
Onda, koja su kontraceptivna sredstva sigurna tijekom dojenja?
Općenito, sva kontracepcijska sredstva tijekom dojenja su sigurna za uporabu, ali kontraceptivi koji sadrže hormon estrogen mogu smanjiti proizvodnju mlijeka. Stoga biste trebali odabrati kontracepcijsko sredstvo koje ne utječe na vašu proizvodnju mlijeka.
PROČITAJTE: Čuvajte se, 3 metode kontracepcije nisu učinkovite za sprječavanje trudnoće
1. Kontracepcija protiv pilula
Pilule za kontrolu rađanja su u dvije vrste:
- Kombinacijske pilule, koji sadrži hormona estrogena i progesteron (progestin)
- Mini pilule, koji sadrži hormon progesteron (progestin)
Hormon estrogen koji se nalazi u kombiniranim tabletama može uzrokovati smanjenje proizvodnje mlijeka, pa se ne preporučuje uporaba kombiniranih tableta kada dojite. Ako koristite kombinirane pilule, liječnik će vam savjetovati da pričekate 6 tjedana nakon rođenja. Kombinirane pilule mogu uzrokovati zgrušavanje krvi ako se konzumira u ranim tjednima nakon rođenja.
Bolje da odaberete mini pilulu koja sadrži samo hormon progesteron dok dojite. Za razliku od estrogena, progesteron zapravo može pomoći u proizvodnji mlijeka. Međutim, mini pilule se moraju uzimati u isto vrijeme svaki dan, možda je to malo nezgodno usred vašeg užurbanog života.
2. IUD
IUD (intrauterini uređaj) je dugoročni, nestalni uređaj za planiranje obitelji. Ako odaberete ovaj kontraceptivni uređaj, liječnik će u maternicu umetnuti alat u obliku slova T, barem 6 tjedana nakon poroda. Postoje dvije vrste IUD-a:
- IUD-i koji uopće ne sadrže hormone, od bakra
- IUD koji sadrži hormon progesteron (progestin)
Možete odabrati oboje kao kontracepcijsko sredstvo koje je sigurno koristiti kada dojite jer ne utječe na vašu proizvodnju mlijeka. Bakreni ulošci ne sadrže hormone tako da ne utječu na proizvodnju mlijeka. U međuvremenu, hormonalni ulošci sadrže nisku razinu hormona progesterona, tako da također neće uzrokovati probleme u proizvodnji mlijeka.
Hormonska IUD djeluje zgušnjavanjem cervikalne sluzi i stanjivanjem sluznice maternice kako bi se spriječila oplodnja jajeta i vezanje (implantacija). Ovaj IUD može raditi tri ili pet godina kako bi spriječio trudnoću. U međuvremenu, bakreni IUD djeluju tako da stvaraju upalu, sprječavajući spermu da oplodi jaje. Ova vrsta IUD-a može spriječiti trudnoću do 10 godina.
3. Implantati
Ako vam se maternica ne sviđa ući u uređaj, kao što je IUD, možete pokušati s implantatima. Implantat sadrži hormon progesteron (progestin) i stavlja se pod kožu na nadlakticu. Ova metoda se može koristiti za sprečavanje trudnoće tri godine. Budući da sadrži samo hormon progesteron, uporaba implantata neće utjecati na proizvodnju mlijeka.
4. Ubrizgati Depo Provera
Ove injekcije možete dobiti svaka tri mjeseca kod zdravstvenih djelatnika. Ova injekcija je također sigurna za dojilje jer sadrži samo hormon progesteron koji neće ometati proizvodnju mlijeka. Međutim, nedostatak je u tome što je vašu plodnost teže vratiti nakon prestanka uzimanja ove injekcije. Možda ćete trebati oko godinu dana da vratite plodnost.
I PROČITAJTE: Najučinkovitije i neučinkovite metode kontracepcije
4. Zakrpa ili flaster
Možeš se držati zakrpa KB u leđima, rukama, trbuhu ili stražnjici tjedan dana. zakrpa KB sadrži hormona estrogena i progesteron. Možda ovo nije najbolji izbor za vas jer sadrži hormon estrogen koji može utjecati na vašu proizvodnju mlijeka. Međutim, ako ga želite koristiti, trebate pričekati 6 tjedana nakon poroda.
5. Vaginalni prsten
Možete ga koristiti stavljajući ga u rodnicu 3 tjedna. Ovaj vaginalni prsten sadrži hormona estrogena i progesteron. To jest, ova metoda je također loš izbor jer sadrži hormon estrogen. Ako ga želite upotrijebiti, pričekajte 6 tjedana nakon poroda, baš kao da ga koristite zakrpa.
6. barijerna metoda
Metoda barijere ima za cilj spriječiti ulazak spermija u vašu maternicu. Ova metoda uopće ne sadrži hormone, tako da nije važno da li se koristi tijekom dojenja.
Kondomi. Možete koristiti svaki put kada imate spolni odnos kako biste spriječili trudnoću. To je jednostavan način da spriječite trudnoću i sigurni ste za vrijeme dojenja. Ako koristite i spermicid (pjena ili krema koja može ubiti spermu), vaše šanse za ponovno zatvaranje će se smanjiti. Spermicid također ne sadrži hormone, pa je siguran za upotrebu kada dojite.
Dijafragma. Ovaj je alat osmišljen da pokrije cerviks koji sprječava ulazak spermija. Možete ga koristiti 6 tjedana ili više nakon poroda. Budući da se dijafragma mora prilagoditi veličini vašeg tijela, možda ćete morati pričekati 6 tjedana nakon poroda. Ovo vrijeme je dovoljno da se tijelo vrati u normalu nakon poroda.
Cervikalna kapuljača. Ovaj alat također pokriva cerviks. Vaš grlić maternice će se neznatno proširiti tijekom poroda, pa ćete možda morati čekati najmanje 6 tjedana nakon poroda kako biste koristili ovaj alat.
I PROČITAJTE: Zašto su žene više pogođene infekcijom mokraćnog sustava?
Na što treba paziti tijekom kontracepcije tijekom dojenja
Trebate odabrati kontracepcijsko sredstvo koje ne sadrži hormon estrogen tijekom dojenja. Hormon estrogen može smanjiti proizvodnju mlijeka, tako da trajanje dojenja može biti kraće. Međutim, nisu sve majke koje doje (u malim količinama) koje koriste kontraceptivna sredstva koja sadrže estrogen smanjila proizvodnju mlijeka. Najbolje je posavjetovati se s liječnikom o tome koja je najbolja kontracepcija koju možete koristiti tijekom dojenja.
Ako imate problema s proizvodnjom majčinog mlijeka - koje karakterizira neznatno povećanje tjelesne težine ili beba uopće nije - a koristite hormonsku kontracepciju, najprije trebate prestati uzimati hormonsku kontracepciju. Time se želi utvrditi utječe li kontracepcija koju koristite na proizvodnju mlijeka.
