sadržaj:
- Četiri faze reakcije tijela tijekom seksa
- Faza 1: stimulacija
- Faza 2: plato (stabilno razdoblje)
- Faza 3: orgazam
- Faza 4: oporavak
- Gladan seks također je pod utjecajem intimne komunikacije između partnera
Mnogi ljudi znaju samo kako se seksaju i zašto se seks osjeća dobro, ali možda ne zna što se fizički događa kada smo zauzeti živim. Psstt ... Saznajte kako tjelesna reakcija na seks izgleda ispod.
Četiri faze reakcije tijela tijekom seksa
Većina ljudi može samo znati da seks samo stavlja penis u vaginu prije nego što konačno doživi orgazam, koji se može završiti spavanjem. Ali prije postizanja orgazma, tijelo će najprije proći kroz sljedeće četiri faze nazvane ciklusom seksualnog odgovora. Taj je pojam uveo William Masters i Virginia Johnson, dva istaknuta seksualna terapeuta.
Ovaj ciklus ne doživljavaju samo ljudi koji su uključeni u penetracijski spolni odnos (bilo vaginalni, analni ili oralni), nego se javlja i tijekom masturbacije i tijekom predigra, Ove četiri sekvencijske faze pružaju vam zadovoljstvo nakon spolnog odnosa. Ne postoje jasna ograničenja o tome gdje počinje i završava pozornica, jer su sve to dio trajnog procesa. I muškarci i žene prolaze kroz ove četiri faze, ali jedina razlika je vrijeme.
Dakle, koje su četiri faze? Gulimo jedan po jedan.
Faza 1: stimulacija
predigra obično započinje u ovoj prvoj fazi. Prva faza može trajati 10-30 sekundi nakon prve seksualne stimulacije, a može potrajati i do nekoliko minuta do nekoliko sati.
Seksualna stimulacija potiče mozak na oslobađanje hormona koji ubrzavaju otkucaje srca i šire krvne žile tijela. Kao rezultat širenja ovih krvnih žila, povećava se i krvni tlak i disanje. Slično tome, mišići se zatežu, zjenice se povećavaju, bradavice se zatežu, a koža crveni.
Što se događa s čovjekovim tijelom u ovoj fazi:
Povećan protok krvi kad se probudite čini penis početi stezati, testisi nabubri i testisi se zatežu. U ovom trenutku, penis također počinje emitirati tekućinu prije ejakulacije.
Što se događa s ženskim tijelom u ovoj fazi:
Slično onome što se događa muškarcima, brži dotok krvi u žensko tijelo čini vaginu nabubrijom i proširenom, te se također počinje "mokriti". Klitoris će također bubriti u ovoj fazi, poput penisa. Osim toga, vaše grudi postaju pune i otečene.
Istovremeno, vaš će mozak biti preplavljen dopaminom i oksitocinom. Dopamin, koji se najprije oslobađa, potiče motivaciju za postizanje orgazma. Oksitocin koji slijedi čini da se osjećate više kao kelonan.
Faza 2: plato (stabilno razdoblje)
Ako se stimulacija nastavi bez smetnji, ući ćete u fazu platoa. U fazi platoa, strast koju osjećate biti će vrhunac i osjećati se najjače. Obično u ovoj fazi provodite penetraciju, oralni seks ili drugu seksualnu aktivnost koja je prilično intenzivna.
Što se događa s čovjekovim tijelom u ovoj fazi:
Testisi se počinju povećavati i privlače ih tijelo. Penis je potpuno uspravan jer prima više krvi. Povećan protok krvi u ovoj fazi također čini kožu crvenkastom, osobito pojavljivanjem u trbuhu, prsima, ramenima, vratu i licu koje su poput crvenila.
Disanje sve više i više, a srce brže kuca. Bedra, bokovi, ruke i stražnjica će se stegnuti. Sve ove reakcije nastaju kako bi dočekale orgazam.
Što se događa s ženskim tijelom u ovoj fazi:
U ovoj fazi usne vagine će se stegnuti i suziti jer je tkivo vaginalnog zida ispunjeno krvlju. To također čini da male usne (unutarnja usna) mijenjaju boju, iako je to prilično teško vidjeti. Za žene koje nikada nisu imale djecu, usne se mijenjaju od ružičaste do jarko crvene. Kod žena koje već imaju djecu, boja se mijenja od jarko crvene do tamno ljubičaste. Vaš klitoris također postaje vrlo osjetljiv, može čak i boljeti kada ga dodirnete.
Baš kao i muškarci, žensko disanje i otkucaji srca također će biti brži u ovoj fazi. Slijedi mišići bedara, bokova, ruku i apstinencije koji se zatežu kako bi se tijelo pripremilo za orgazam.
Faza 3: orgazam
Orgazam je vrhunac u četiri skupine odgovora spolnog ciklusa. Ova faza je također najkraća faza, jer obično traje samo nekoliko sekundi (ne više od jedne minute). Međutim, osjećaj zadovoljstva može potrajati nekoliko minuta nakon što si sišao s vrhunca.
Nekoliko sekundi neposredno prije orgazma, otkucaja srca, disanja, krvnog tlaka i napetosti mišića će dosegnuti svoj najveći kapacitet.
Što se događa s čovjekovim tijelom u ovoj fazi:
Sjeme počinje nakupljati unutar kugle uretre. To se stanje događa kada se muškarac osjeća sigurnim u orgazam, tako da se penis počinje stezati i nastavlja ejakulirati.
Što se događa s ženskim tijelom u ovoj fazi:
Ženski orgazam karakterizira pojava zatezanja mišića u jednoj trećini prednje stijenke vagine s osam desetina drugog udarca. Ne samo u vagini, već se i mišići uterusa spuštaju iako se ne osjećaju. Kod nekih žena orgazam može biti obilježen iscjedkom vaginalne ejakulacije koja se osjeća kao malo vlažna postelja. Ova ženska ejakulacijska tekućina naziva se squirting.
I muškarci i žene, kontrakcije mišića nogu i zategnute ruke često uzrokuju gripozne reflekse.
Na kraju orgazma, tijelo oslobađa hormon oksitocin i dopamin, zbog čega se vi i vaš partner osjećate dobro i zadovoljno nakon seksa. Zato se nemojte iznenaditi ako se osjećate intimnije i želite biti bliski partneru nakon seksa.
Faza 4: oporavak
Nakon što prođete fazu orgazma, vratit ćete se u prvobitno stanje. Ova faza obično traje nekoliko minuta do pola sata, ili čak i dulje od toga.
Što se događa s čovjekovim tijelom u ovoj fazi:
Mišići tijela ponovno će se početi opuštati. Otečeni i obojeni dijelovi tijela također se polako vraćaju u normalnu veličinu i boju.
Penis se vraća mekano kao i prije, jer više ne prihvaća stimulaciju, krv zarobljena u penisu kako bi ga podigla, vratit će se u srce. Muškarcima je potrebno više vremena da se ponovno uzbude nakon oporavka od vrhunca.
Što se događa s ženskim tijelom u ovoj fazi:
Kao i kod muškaraca, mišići tijela koji se stežu i dijelovi tijela koji bubre ili mijenjaju boju, vratit će se u svoje prvobitno stanje.
Čak i tako, žene mogu doživjeti višestruke orgazme odmah nakon što nastave primati seksualnu stimulaciju od svojih partnera.
Gladan seks također je pod utjecajem intimne komunikacije između partnera
Sada već znate zamršenost procesa u tijelu tijekom seksa. To je svakako korisno pomoći vama i vašem partneru da se međusobno razumiju i uživate u procesu dok orgazam ne stigne.
Ali zapamtite, ovo također mora biti u ravnoteži s dobrom komunikacijom između vas. Uz intimnu i jasnu komunikaciju, vi i vaš partner možete usmjeriti jedni druge, na koje dijelove tijela želite zadovoljiti, koje želite dodirnuti i koje pokrete želite ili ne.
