sadržaj:
- Medicinski video: A Simple and Profound Introduction to Self-Inquiry by Sri Mooji
- Važni čimbenici za stvaranje zdravih odnosa
- 1. Jednako su brižni i uključeni
- 2. Iskrena i otvorena komunikacija
- 3. Ne zahtjevan
- 4. Poštujte jedni druge
Medicinski video: A Simple and Profound Introduction to Self-Inquiry by Sri Mooji
Svaki par koji je zaljubljen svakako želi imati zdrav odnos. Ali to ne može biti slobodno. Potrebni su napori i duga borba s obje strane ako želite vezu koju ste oboje držali podalje od oluje sukoba kako biste nastavili trajati do starosti. Znate li koji je ključ držati vezu hladnom i skladnom?
Važni čimbenici za stvaranje zdravih odnosa
Neke od sljedećih moraju biti u zdravom odnosu s vašim partnerom:
1. Jednako su brižni i uključeni
Ljubavna veza koja je uvijek zdrava, trajna i skladna mora biti ojačana unutarnjom vezom između vas i vašeg partnera.
Nadalje pojasnio dr. Sue Johnson, klinički psiholog u Sjedinjenim Američkim Državama, odnos može biti podložan potresu i razbijanju bez iste jake veze između vas. Zamislite most koji se proteže preko površine vode. Ako je samo jedna strana jaka, most će se s vremenom lako slomiti jer ga ne podržava suprotna strana.
Isto tako s romantikom. Dvije strane uključene u odnos moraju biti jednako voljne žrtvovati jedna za drugu, moraju biti voljne biti jednako zainteresirane jedna za drugu, i moraju biti jednako voljne biti uključene u sve aspekte, od trivijalnih do složenih, održavati odnos romantike.
2. Iskrena i otvorena komunikacija
Komunikacija i otvorenost ključ su skladnih, trajnih odnosa koji su daleko od prepirki. Čak i mala laž koja se na prvi pogled čini trivijalnom može rezultirati katastrofom ako jedna strana to zna. Isto tako, čuvajući tajne od para, iz bilo kojeg razloga. To je zato što to znači da ne vjerujete svom partneru u potpunosti.
Dakle, od samog početka, svi problemi koji se podupiru u srcu trebaju se izraziti i govoriti o korištenju hladnih glava kako bi se pronašlo najbolje rješenje.
3. Ne zahtjevan
Svako ljudsko biće je jedinstvena osoba koja ima različite karakteristike. Dakle, ako ste spremni proći ljubavnu aferu s nekim, to znači da također morate biti spremni sa svim prednostima i nedostacima te osobe.
Ali, naravno, to znači da vi niste "legowo" i samo se prepustite kvalitetama manje dobrog partnera. Jer loše osobine također mogu utjecati na tijek vašeg odnosa.
Rješenje je opet u točki 2, i to pažljivo. Ne činite ništa, ali odmah tražite od partnera da se promijeni. Komuniciranje pomaže u pronalaženju rješenja koja su jednako dobra i za vas i za vašeg partnera, a zatim naučite nositi se s njima zajedno.
U biti, parovi ne samo da mogu biti međusobno različiti u svojim željama, već iu vrijeme tuge.
4. Poštujte jedni druge
Zdravi odnosi uključuju dvije osobe koje su pravedne i jednako jake, poput partnerstva. Ne može postojati jedna osoba koja ima viši stupanj ili se osjeća više posebnom od druge. Ne smije postojati jedna stranka koja se osjeća ugroženom.
Uzajamno poštovanje može se pokazati "malim" akcijama kao što su priznavanje pogrešaka, isprika za pogreške, te zahvalnost za sve dobre stvari koje vaš partner čini za vas. To indirektno pokazuje da ga cijenite kako bi se vaš partner osjećao cijenjenim. Također će biti motiviran da vas uvijek pokuša razmaziti.
Zdrav odnos mora također biti oslobođen svih vrsta terora fizičkog nasilja, seksualnog nasilja i emocionalnog nasilja, kao što je ponižavanje i uznemiravanje partnerskog samopoštovanja.
