sadržaj:
- Medicinski video: Mental Disorders as Brain Disorders: Thomas Insel at TEDxCaltech
- Koja je razlika između akutnog stresa i PTSP-a?
- Od definicije
- Iz simptoma
- Od trenutka pojavljivanja simptoma
- Iz tretmana
Medicinski video: Mental Disorders as Brain Disorders: Thomas Insel at TEDxCaltech
Svi su se barem jednom u životu osjećali stresom - bilo zbog problema u kućanstvu, zbog financija na kraju mjeseca, ili zbog toga što su bili zarobljeni u prometnoj gužvi. Međutim, nisu svi iskusili akutni stres. Da, akutni stres je vrlo različit od dnevnog stresa koji obično doživljavate. Akutni stres se obično javlja nakon traumatskog događaja koji ste doživjeli ili svjedočili. Na primjer, prirodne katastrofe, obiteljsko nasilje, prometne nesreće, seksualno nasilje i povratak iz rata.
Na prvi pogled, pojam akutnog stresa vrlo je sličan posttraumatskom stresnom poremećaju (PTSP). Dakle, ako su oba uzrokovana učestalošću teške traume, što razlikuje akutni stres i PTSP?
Koja je razlika između akutnog stresa i PTSP-a?
Od definicije
Akutni stres ili puni naziv akutni stresni poremećaj (ASD) je psihološki šok koji se javlja kao odgovor nakon doživljavanja ili svjedočenja užasnog ili traumatskog događaja, koji tada stvara jaku negativnu emocionalnu reakciju. Akutni stres se također može manifestirati kao poremećaj tjeskobe.
Posttraumatski stresni poremećaj ili PTSP je mentalni poremećaj izazvan flashback memorijom nakon doživljavanja ili svjedočenja užasnog ili traumatičnog događaja. Simptomi akutnog stresa i PTSP-a uzrokuju negativne emocionalne reakcije. Ali PTSP može uzrokovati da osoba iskusi napade panike i napade tjeskobe čim se sjeti traumatskog događaja.
Iz simptoma
Simptomi akutnog stresa i PTSP-a u osnovi su isti, koji su grupirani u 3 skupine simptoma:
- Opet doživljaj: sjećanja na flashbackove, noćne more, strašne imaginacije, podsjećanje na te događaje, snažne emocionalne reakcije na podsjetnike na traumatske događaje.
- Izbjegavanje: izbjegavanje misli, razgovora, osjećaja, mjesta i ljudi koji nas podsjećaju na taj događaj; gubitak interesa; odvajanje; emocionalna ukočenost.
- Hyperarousal: problemi sa spavanjem, razdražljivost, izljevi ljutnje, poteškoće u koncentraciji, napadi panike, napadi anksioznosti, lagani šok, tjeskoba
Razlika su simptomi PTSP-a općenito, uključujući nasilno / rizično / destruktivno ponašanje. PTSP također uzrokuje previše negativne misli i pretpostavke o sebi ili svijetu, pesimističan o budućnosti, okrivljujući sebe ili druge za uzrokovanje traume, smanjenje interesa za aktivnostima i osjećaj izoliranosti. Simptomi akutnog stresa ne pokrivaju te stvari.
Međutim, akutni stres uzrokuje disocijacijski učinak koji je jači od PTSP-a. Disocijacija se definira kao "oslobađanje" samosvijesti uma, pamćenja, osjećaja, prema djelima koja mogu biti djelomična ili puna. Disocijativne simptome karakterizira prolazna amnezija (teško se sjetiti pojedinih dijelova traumatskog događaja) i odbacivanje (osjećaj nepovezanosti / osjećaja da ne doživljava događaj ili gledanje događaja iz pogleda treće osobe).
U većini slučajeva dijagnoza PTSP-a ne zahtijeva uvijek prisutnost simptoma disocijacije.
Od trenutka pojavljivanja simptoma
Simptomi akutnog stresa i PTSP-a mogu se preklapati. Razlika je u trajanju simptoma.
Simptomi ASD-a će biti uskoro će se dogoditi nakon traumatskog događaja i događa se u vrlo kratkom vremenu. Na temelju vodiča DSM-5 za 2013. godinu, za nekoga se kaže da doživljava akutni stres ako simptomi i dalje postoje tri dana, ali manje od 4 tjedna nakon izlaganja traumatskom događaju. Simptomi ASD-a traju tijekom tog razdoblja, ali će nestati nakon 4 tjedna.
U međuvremenu, dijagnoza novog PTSP-a može se formalizirati kada simptomi akutnog stresa traju dulje od mjesec dana ili čak do godišnje nakon početnog izlaganja, a simptomi se mogu ponoviti u bilo kojem trenutku kada se pokrene.
Drugim riječima, razlika između akutnog stresa i PTSP-a je vrijeme. Ako netko doživi te simptome stresa dulje od mjesec dana, jasno je da to nije ASD nego PTSP. To je razlika između najboljeg i najistaknutijeg akutnog stresa i PTSP-a.
Mnogi slučajevi akutnog stresa razvijaju se u PTSP. Ali nisu svi slučajevi PTSP-a takvi. Mnogi slučajevi PTSP-a nemaju prethodnu povijest akutnog stresa.
Iz tretmana
Liječenje akutnog stresa može biti savjetovanje s psihologom i uzimanje kratkotrajnih antidepresiva. Dodatne terapije kao što su joga, akupunktura, meditacija ili aromaterapija također se mogu učiniti kako bi se smanjio stres. Rutinske konzultacije s liječnicima ili psiholozima ili stručnjacima za mentalno zdravlje kako bi se razvili programi liječenja.
U međuvremenu, PTSP nema lijeka. No, liječenje PTSP-a obično uključuje kombinaciju CBT psihoterapije i savjetovanja kako bi se smanjili simptomi i promijenio način razmišljanja o traumi.
Akutni stres i PTSP moraju se rješavati brzo. Ljudi koji to iskustvo moraju dobiti od svojih obitelji i onih oko njih da se brže oporave. Ako ne dobijete trenutni tretman, stresni poremećaj može se nastaviti razvijati u veliku depresiju, poremećaje prehrane, zlouporabu alkohola i droga, poremećaje prehrane i kronične anksiozne poremećaje.
