sadržaj:
- Medicinski video: 867-2 Save Our Earth Conference 2009, Multi-subtitles
- Loši učinci fobije na mentalitet stradalnika
- 1. Osjećaj bespomoćnosti
- 2. Osjetite se izolirano
- 3. Osjetite gubitak kontrole
- 4. Osjećaj sram
- 5. Osjećajte se ograničeno i tjeskobno cijelo vrijeme
Medicinski video: 867-2 Save Our Earth Conference 2009, Multi-subtitles
Kada osoba doživi fobiju, njegovo emocionalno i mentalno stanje postaje poremećeno kada se suoči sa svojim strahom. Koji su loši učinci fobije na nečije emocionalno stanje? Evo pregleda.
Loši učinci fobije na mentalitet stradalnika
Ovdje su neke od loših učinaka fobija na vaše emocionalne i mentalne uvjete:
1. Osjećaj bespomoćnosti
Ljudi koji doživljavaju fobiju obično su svjesni da ono čega se boji zapravo nije normalna stvar. Međutim, osjećao je nemoć da ga promijeni.
U ovom stanju, obično ćete osjećati da ne možete ništa učiniti da ga izliječite. Osjećate da ćete živjeti s ovom fobijom za cijeli život. Pogotovo ako se ispostavi da ste već pokušali terapiju kako biste prevladali fobije koje su, ali nisu dale rezultate.
Osim toga, taj osjećaj bespomoćnosti također nastaje kada su fobije počele utjecati na različite aspekte života, kao što su rad, društveni život i unutarnji mir. Tako osjećate da nema nade da ćete je moći odbaciti iz svog uma i života.
2. Osjetite se izolirano
Zabrinjavajuće fobije kao što je socijalna fobija mogu učiniti da se osjećate izolirano. Pitat ćete se zašto ste drugačiji od drugih, zašto ne možete lako komunicirati s drugima.
To može utjecati na vaš odnos s obitelji i prijateljima. Možete biti sve zatvorenija osoba i osjećati se drugačije. Na kraju, samo se dodajte da postanete sve depresivniji.
3. Osjetite gubitak kontrole
Jedan od vrlo loših emocionalnih problema fobija su nekontrolirani osjećaji. Jer, kada doživljava fobiju, netko doista razumije da je fobija vrlo pretjerana.
Međutim, bez obzira na to koliko se trudili, ne možete ga kontrolirati. Stoga se svaki put suočen sa strahom tada u tom trenutku osjećao izgubljenom kontrolom.
4. Osjećaj sram
Fobija može učiniti da se osjećate neugodno i neugodno. Primjerice, kada ured zahtijeva da odete iz grada avionom, osjetit ćete dilemu.
S jedne strane se osjećate prestrašeno jer je ukrcavanje u avion ono što stvarno izbjegavate zbog fobija koje imate. No, s druge strane, osjećate se neugodno reći šefu o fobijama koje imate.
Drugi primjer je kada imate fobiju na gumenoj vrpci. Onda kada kupujete hranu i prodavač je umotava s gumenom trakom, iznenada dajete neobičnu reakciju kako bi se ljudi okrenuli. Kao rezultat toga, osjećate se neugodno i to pogoršava fobiju.
5. Osjećajte se ograničeno i tjeskobno cijelo vrijeme
Fobije vas tjeraju da osjetite pravu borbu u životu. Pogotovo ako je fobija koju doživljavate na primjer vrlo bliska svakodnevnom životu pa je vrlo teško izbjeći.
Drugim riječima, određene fobije mogu oštetiti cjelokupnu kvalitetu života. Kao rezultat toga, uvijek ćete se osjećati ograničeno i tjeskobno cijelo vrijeme, jer stalno razmišljate o tome hoće li se iznenada danas pred vašim očima pojaviti ono čega se bojite.
