sadržaj:
- Je li mlijeko razrijediti kvalitetu nije dobra?
- Ne žurite oslobađati grudi od bebe
- Što utječe na sadržaj masti u majčinom mlijeku?
Mnoge majke mogu se brinuti ako je proizvedeno mlijeko previše tekuće. Smatraju da razrjeđeno majčino mlijeko ima manje hranjivih tvari nego debelo majčino mlijeko. To također ponekad čini da dojeće majke nisu sigurne u mlijeko koje proizvode. Međutim, je li istina da debljina ASI može odrediti hranjive tvari sadržane u majčinom mlijeku?
Je li mlijeko razrijediti kvalitetu nije dobra?
Zapravo, debljina majčinog mlijeka može se promijeniti u bilo kojem trenutku. Majčino mlijeko ponekad izgleda više vodenasto i ima prilično bijelu boju, a ponekad se mlijeko može pretvoriti u deblje i blago žute boje. To je normalno za sve majke koje doje.
Mlijeko koje viđate često je deblje od majčinog mlijeka hindmilk, koji izlazi na kraju dojenja. Dok mlijeko može biti mlijeko foremilk, koji izlazi na početku dojenja. Na viskoznost majčinog mlijeka utječe sadržaj masti u majčinom mlijeku.
Kada su dojke pune ili na početku dojenja, majčino mlijeko sadrži manje masti nego kad je dojka prazna ili kada dijete završi dojenje. Što manje mlijeka ostaje u dojkama, to je veći sadržaj masti i brže se mlijeko uklanja iz dojke. To je zato što kad dojke počnu prazniti, masne grudice počinju se kretati niz mliječne kanale.
Ne žurite oslobađati grudi od bebe
Budući da se sadržaj masnoća nalazi u posljednjem mlijeku, nemojte žuriti da dojite iz dojke dok ne dođete. Uvjerite se da je beba potpuno ispraznila dojke i iz svojih grudi oslobodila vlastita usta tako da je beba u potpunosti primila masnoću i druge hranjive tvari u majčinom mlijeku.
Ako je potrebno, možda ćete trebati masirati grudi kako biste ispraznili dojku tijekom dojenja. Dokazano je da masiranje dojki tijekom dojenja povećava sadržaj masti u mlijeku koje dijete prima. Masiranje dojke također može stimulirati otpuštanje majčinog mlijeka iz dojke tako da beba može dobiti majčino mlijeko s visokim udjelom masti.
Ako se vaše dijete ne lijepi pravilno na dojku, beba zaspi pri dojenju, ili ako se dijete lijepi za dojku bez sisanja grudi, trebate masirati dojku. Ako je beba puna prije nego što je dojka prazna, dobro je napumpati mlijeko i zadržati mlijeko kako bi ga dalo kasnije.
Što utječe na sadržaj masti u majčinom mlijeku?
Jedna od stvari koje mogu utjecati na sadržaj masti u majčinom mlijeku je prehrambena navika majke. Međutim, nije utjecala količina masti, već vrsta masti koja se nalazi u majčinom mlijeku. Hrana koju jedete može utjecati na vrstu masti koja se nalazi u majčinom mlijeku.
Majke koje često jedu masnu ribu, biljna ulja i orašaste plodove, imaju majčino mlijeko koje sadrži mononezasićene masne kiseline i više polinezasićenih masnih kiselina. Dok majke koje često konzumiraju masno meso i mlijeko s visokim udjelom masnoće, obično otpuštaju majčino mlijeko koje sadrži više zasićenih masti.
Morate znati da su mononezasićene i polinezasićene masne kiseline koje se nalaze u majčinom mlijeku vrlo važne za razvoj djetetovog mozga i očiju. Zapravo, esencijalne masne kiseline sadržane u majčinom mlijeku povezane su s boljim IQ-om i vizijom za bebe.
