sadržaj:
- Medicinski video: Forks Over Knives 2011 Viljuške pre noževa
- Kako čuvati majčino mlijeko?
- Koliko dugo može biti pohranjeno majčino mlijeko?
- Kako služiti majčino mlijeko iz boce?
Medicinski video: Forks Over Knives 2011 Viljuške pre noževa
Majčino mlijeko je najbolja hrana za bebe sve dok ne može jesti drugu hranu. Za vaše majke koje još uvijek radite i još uvijek želite dati dojenje svojim bebama, to je najbolji način čuvanja majčinog mlijeka kod kuće, tako da posao nije razlog koji vas sprečava da dojite dijete isključivo dojenjem.
Međutim, nemojte nepažljivo skladištiti mlijeko i pripremati ga za vaše dijete. Nepravilno liječenje može uzrokovati proljev ili druge zarazne bolesti.
Kako čuvati majčino mlijeko?
Ne može biti neoprezan u smislu čuvanja majčinog mlijeka, mora se razmotriti nekoliko stvari. Majčino mlijeko je čista i sterilna hrana za bebe ako se dijete hrani izravno u majčinu dojku. Međutim, ako se mlijeko stavi u bocu koju treba uskladištiti, tada se mora razmotriti čistoća boce za mlijeko.
Prilikom skladištenja majčinog mlijeka treba uzeti u obzir sljedeće:
- Koristite čiste i sterilne boce ili spremnike ASI spremnika. Odaberite plastičnu bocu ili plastičnu vreću za majčino mlijeko (BPA besplatno). Staklene boce mogu puknuti.
- Označite svaku ASI vrećicu ili bocu. Upišite datum kada ste pumpali i uskladištili mlijeko. Upotrijebite olovku ili marker s vodootpornom tintom tako da ne nestane brzo. To je korisno za saznanje koje bi mlijeko trebalo prvo koristiti. Koristite ASI koji je prvi spremljen.
- Osim boca, vaša ASI crpka također mora biti čista. Kada završite s upotrebom, očistite pumpu toplom vodom i sapunom, zatim isperite i osušite zrakom.
- Ne zaboravite uvijek prati ruke sapunom prije crpljenja majčinog mlijeka i spremanja.
- Držite sve predmete u kontaktu s majčinim mlijekom čiste kako biste smanjili mogućnost razvoja bakterija u uskladištenom mlijeku.
Spremite majčino mlijeko u nekoliko boca za jedan dar. Mlijeko u bocama ne smije se davati mnogo puta. Stoga, držite mlijeko u bočici u maloj količini u skladu sa sposobnošću djeteta u jednom piću. Možda možete početi od 60-120 ml majčinog mlijeka u jednoj bočici, ili može biti manje od te količine. Ta količina može se povećati u skladu sa sposobnošću piti bebe.
Koliko dugo može biti pohranjeno majčino mlijeko?
Koliko dugo možete pohraniti majčino mlijeko ovisi o tome gdje ćete pohraniti mlijeko i kada ćete ga dati djetetu. Ako planirate dati u sljedećih nekoliko dana, možete spremiti mlijeko samo u hladnjak, bez potrebe da ga stavite u zamrzivač, Čuvajte majčino mlijeko unutra zamrzivač može oštetiti sastav majčinog mlijeka koje služi za borbu protiv infekcije. Međutim, još uvijek zamrznuto majčino mlijeko je bolje za vaše dijete u usporedbi s mlijekom.
Neka mjesta za pohranu majčinog mlijeka su:
- Sobna temperatura (ne više od 25 stupnjeva Celzija). Majčino mlijeko može se staviti u bilo koji kutak vašeg doma, ali mora biti na čistom mjestu. Mlijeko koje je upravo ispumpano i stavljeno u bocu može se čuvati na sobnoj temperaturi 6 sati. Međutim, bolje je koristiti ga za manje od 4 sata. Ako je sobna temperatura prilično vruća, ograničenje za korištenje majčinog mlijeka može biti samo do 4 sata nakon što se mlijeko pumpa.
- Hladna kutija, Svježe ispumpano mlijeko može se uskladištiti u njemu hladna kutija s kockama leda unutar 1 dana.
- Hladnjak (temperatura 4 stupnja Celzija ili niži). Novo majčino mlijeko može se čuvati u hladnjaku 5 dana. Međutim, ASI ne smijete koristiti više od trećeg dana pohrane.
- zamrzivač (temperatura od -18 stupnjeva Celzija ili niža). Majčino mlijeko može se pohraniti unutar zamrzivač do 6 mjeseci.
Istraživanja pokazuju da što duže skladištite mlijeko, u hladnjaku ili u zamrzivač, više vitamina C se gubi iz mlijeka. Stoga nemojte predugo spremati mlijeko, prilagoditi ga potrebama djeteta. Što se mlijeko brže koristi, češće ispumpavate majčino mlijeko tako da dojke proizvodi više mlijeka, a majčino mlijeko glatko.
Kako služiti majčino mlijeko iz boce?
Majčino mlijeko se pohranjuje u zamrzivač ne može se davati izravno bebi jer je još uvijek zamrznuta. Za to, prvo morate odmrznuti zamrznuto majčino mlijeko prije nego što ga date bebi. Odaberite ASI s ranijim datumom. Mlijeko možete hladiti tako da ga stavite u hladnjak dok se smrznuto mlijeko ne otopi, manje-više 12 sati. Izbjegavajte ukapljivanje zamrznutog majčinog mlijeka na sobnoj temperaturi.
Za brže rezultate, zamrznutu bocu mlijeka možete staviti u zdjelu s toplom vodom. Nemojte zagrijavati majčino mlijeko unutar sebe mikrovalna pećnica ili na štednjaku. Neke studije su pokazale da brzo zagrijavanje zamrznutog majčinog mlijeka može utjecati na antitijela u majčinom mlijeku. Osim toga, izbjegavajte ponovno zamrzavanje mlijeka nakon što se mlijeko otopi. Neki stručnjaci preporučuju uklanjanje tekućeg majčinog mlijeka u roku od 24 sata.
Ukapljeno mlijeko može imati drugačiji miris i boju od mlijeka koje je upravo crpljeno, jer postoji razgradnja masti u mlijeku tijekom čuvanja. To nije problem, još uvijek ga možete dati bebi. Ako se čini da je mlijeko dva odvojena sloja, prvo ga možete protresti. Međutim, ako ga vaše dijete odbije, razmislite o skraćivanju vremena čuvanja majčinog mlijeka.
Također pročitajte
- Popis namirnica koje majke trebaju izbjegavati
- 11 Prednosti dojenja majčinim mlijekom
- 5 Zanimljive činjenice o blizancima dojenja
