sadržaj:
- Medicinski video: MUKAMA JE DOŠAO KRAJ Ovo je najefikasniji prirodni lek za svaki bol u želucu!
- Zvukovi iznad 45 decibela povećavaju rizik od pretilosti
- Buka uzrokuje veći opseg struka
- Kakva je povezanost buke s pretilošću ili čak s trbuhom?
Medicinski video: MUKAMA JE DOŠAO KRAJ Ovo je najefikasniji prirodni lek za svaki bol u želucu!
Živite li u gradu, na primjer u Jakarti? Ako je tako, možda biste trebali biti oprezni jer buka oko vas može učiniti pretilo i imati ispupčen želudac. Kako to može biti?
Zvukovi iznad 45 decibela povećavaju rizik od pretilosti
Zvučno zagađenje ili buka je oblik onečišćenja koji nije vidljiv, ali uzrokuje različite štetne učinke na zdravlje, od kojih jedan može povećati rizik od pretilosti. Zvučno zagađenje može nastati zbog prometne buke, buke vozila, zvuka građevinskih konstrukcija i drugih zvukova koji ometaju sluh.
Studija provedena u Švedskoj obuhvatila je otprilike 5.000 odraslih koji žive u gradovima i predgrađima u Švedskoj i koji mogu biti izloženi buci od zvuka prometa, vlakova, zrakoplova i raznih buka koje se pojavljuju oko njegove kuće. Neki sudionici već imaju povijest dijabetesa melitusa tipa 2 u svojim obiteljima, dok su neki od njih zdravi i nemaju bol u povijesti.
Iz rezultata ove studije poznato je da su gotovo svi ispitanici bili izloženi buci ili da su osjećali buku oko njih. To je dokazano 62% osoba koje čuju buku zbog prometne buke, 22% od buke iz buke zrakoplova i 5% od buke zbog buke vlakova. Tri skupine bile su izložene buci koja je imala decibel više od 45 dB. Dok samo 30% ljudi koji nisu izloženi buci ili čuju zvukove manje od 45 dB. U stvari, normalni prag sluha je 25 dB, što prelazi taj broj može biti opasno za zdravlje slušatelja.
Buka uzrokuje veći opseg struka
U ovoj studiji također je utvrđena veza između učestalosti pretilosti i onečišćenja. O tome svjedoče dobivene činjenice. Skupina pogođena bukom zbog buke od prometa ima opseg struka veći za 0,21 cm od onog koji uopće nije izložen zagađenju. Dok je u skupini koja je svakodnevno čula zvuk vlakova poznato da je za 0,46 cm veća od normalnih ljudi.
Najviša je skupina koja često čuje buku iz zrakoplova, za koju se ispostavi da je opseg struka veći za 0,99 cm od ljudi koji nisu izloženi zagađenju. Osim toga, ova studija također spominje da ljudi koji često čuju buku iznad 45 dB imaju dvostruko veću vjerojatnost da će biti pretili ili biti prošireni.
Kakva je povezanost buke s pretilošću ili čak s trbuhom?
Ne možemo reći da je zvučni šum jedini uzrok pojave upale želuca i pretilosti. Distended želudac nastaje zbog različitih čimbenika, a jedan od čimbenika koji uvelike utječe na ovaj događaj su čimbenici okoliša. Odnos između buke i rizika od raširenog želuca doista je nejasan. Međutim, istraživači su zaključili da buka može uzrokovati stres i poremećaje spavanja kod ljudi koji su često izloženi.
Smatra se da glasni i bučni zvukovi povećavaju hormon kortizol koji će se pojaviti svaki put kada tijelo doživi stres. Hormon kortizol učinit će različite stvari povezane s odgovorom na stres koji se događa, kao što su povećanje tjelesne masti, inhibiranje rada inzulina, ubrzanje tjelesnog srčanog ritma i povećanje razine šećera u krvi. Smatra se da ove različite reakcije čine osobu pod rizikom od pretilosti i proširenog želuca. Osim toga, hormon kortizol također neizravno povećava apetit osobe potičući pojavu drugih hormona koji reguliraju apetit.
Poremećaj spavanja također se smatra jednim od uzroka pretilosti koji se javlja u skupinama koje su često izložene buci. Osobe kojima nedostaje sna su pod visokim rizikom za pretilost i prošireni želudac. To je također navedeno u časopisu American Journal of Human Biology u kojem se navodi da nedostatak sna može dovesti do toga da metabolizam u tijelu ne radi ispravno, povećava apetit i povećava krvni tlak. U časopisu je utvrđeno da su ljudi koji su spavali manje od 6 sati dnevno imali 30% višu razinu šećera u krvi od ljudi koji su spavali više od 6 sati. Spavanje koje je manje će povećati hormon grelina u tijelu koji služi povećanju apetita. Ne samo to, ljudi koji nemaju san imaju više vremena za jesti i snack noću, tako da je vrlo rizično imati prekomjernu težinu.
Također pročitajte
- Pretilost smanjuje plodnost žena
- Pretilost nije uvijek uzrokovana prehranom
- Budite oprezni, čak i dijeta može napraviti mast
