sadržaj:
- Medicinski video: Carl Cox 24/7 FULL dokumentarac s prijevodom
- 1. Disciplina koja se liječi
- 2. Prije odlaska provjerite sa svojim liječnikom
- 3. Donesite više lijekova
- 4. Donesite kopiju lijekova na recept
- 5. Držite svoje tijelo hidratizirano
- 6. Ako ste u zrakoplovu, ne smijete ići kada ste zaraženi
- 7. Naviknite se na kretanje
Medicinski video: Carl Cox 24/7 FULL dokumentarac s prijevodom
Štitnjača je vrlo važna žlijezda u tijelu. Kroz ovu žlijezdu nastaje hormon štitnjače koji regulira gotovo sve metaboličke procese u tijelu. Kada osoba ima problema sa štitnjačom, proizvodnja ovog važnog hormona također će biti poremećena. Stoga se mora rutinski provoditi liječenje štitnjače. Uključujući i kada idete na odmor. Ne morate se brinuti kada putujete, ljudi s bolestima štitnjače mogu i dalje odmarati kao i drugi. Važno je pogledati dolje navedene savjete za odmor.
1. Disciplina koja se liječi
Liječenje problema štitnjače varira, od uzimanja lijekova do raznih medicinskih akcija koje se mogu rutinski obaviti. Svi ovi tretmani se provode kako bi se spriječilo pojavljivanje simptoma. Dakle, morate ga disciplinirati, uključujući redovito uzimanje lijekova.
Neki simptomi koji se mogu pojaviti kada niste disciplinirani za liječenje štitnjače su ubrzani otkucaji srca kao što su palpitacije, visoki krvni tlak, prekomjerno znojenje, vrtoglavica, zatvor i drugi simptomi koji mogu nastati zbog hipertireoze ili hipotiroidizma.
Kada putujete, liječenje bolesti štitnjače mora se provoditi rutinski, ako vaš put nije narušen pojavom različitih simptoma nekontroliranog hipertireoze ili hipotiroidizma.
2. Prije odlaska provjerite sa svojim liječnikom
Savjet za odmor koji ne smijete zaboraviti je otići liječniku. Oko 4-6 tjedana prije polaska najprije se savjetujte s liječnikom. Pogotovo ako idete na mjesto koje je vrlo daleko i traje dugo.
Ovaj medicinski pregled je vrlo važno kako bi se osiguralo stanje štitnjače je u dobrom stanju tako da nema potrebe brinuti o uzimajući bolesna dok putuju kasnije. Zapišite neke upute liječnika kada putujete.
3. Donesite više lijekova
Pobrinite se da donesete lijekove ne samo za jedno piće, nego i više od toga. Može biti da je lijek koji ćete popiti padne ili je izgubljen, morate imati pomoć.
Morate ga dodati i zato što samo u slučaju da se, primjerice, ne vratite kući na vrijeme. Zbog vremenskih uvjeta ili drugih čimbenika.
Ako nosite samo odgovarajuću količinu lijeka, možete preskočiti sljedeći raspored lijekova. Lijek čuvajte u kutiji s lijekovima koji je zatvoren i nije lako pomiješan s drugim predmetima.
4. Donesite kopiju lijekova na recept
Ovaj savjet za odmor mogao bi izgledati pomalo komplicirano, ali zapravo nije. Stavite kopiju recepta u novčanik ili gdje god mislite da je sigurno.
To je učinjeno kako bi se nadvladala ako je vaša vrećica za lijekove ostavljena, ukradena ili izgubljena. Sve se može dogoditi kada putujete.
Dakle, donesite kopiju recepta ili barem imate fotografiju recepta na svom mobitelu. Dakle, ako je potrebno, možete mu pristupiti i kupiti ga u ljekarni koja je najbliža mjestu putovanja.
5. Držite svoje tijelo hidratizirano
Najjednostavniji savjeti za odmor su pitka voda. Pijte više vode nego obično, kada ste na putu do vašeg odredišta ili dok hodate. Također izbjegavajte razne vrste pića koje zapravo čine vas više kao soda, kava koja je diuretik.
Održavanje tijela dobro hidriranim također može spriječiti zatvor, jedan od simptoma koji se može pojaviti kada osoba iskusi hipotiroidizam.
6. Ako ste u zrakoplovu, ne smijete ići kada ste zaraženi
Nemojte ga prisiliti na putovanje ako je u prehladi ili ako doživi drugu infekciju, posebno infekciju uha, nosa ili sinusa.
Jer, zbog začepljenog nosa postat ćete bolji, bolestniji ili osjetljiviji na rizik od poderane bubne opne. U tom slučaju, trebali biste se suzdržati od putovanja.
Ako stvarno morate ići, pitajte svog liječnika, koje dodatne lijekove treba pohraniti u očekivanju. Liječnici obično preporučuju uzimanje lijekova protiv dekongestivnog stanja prije ili tijekom leta.
7. Naviknite se na kretanje
Kada putujete, bit će vremena kada ćete morati dugo sjediti na putovanju, zar ne? Dakle, vrlo je važno napraviti lagani trening, ustati i lagano prošetati.
Ove tri aktivnosti mogu spriječiti rizik od razvijanja krvnih ugrušaka koji se lako mogu pojaviti tijekom dugotrajnog sjedenja.
