sadržaj:
- Prednosti buzdovan za zdravlje
- 1. Antifungalna i antibakterijska
- 2. Služi kao antioksidans
- 3. Poboljšati zdravlje trudnica
- 4. Zdravi probavni sustav
- 5. Prevladavanje gripe i kašlja
- 6. Prevladavanje poremećaja spavanja
Lawang cvijeće ili pekak su začini koji potječu iz južne Kine i Vijetnama. Obično se ova biljka koristi u mnogim jelima, osobito u azijskim. Biljke sa znanstvenim nazivima Illicium verum on je u obliku zvijezde koja se sastoji od osam segmenata. Svaki segment sadrži male smeđe sjemenke, baš kao i boju cvijeća. U stvari, ima bezbroj prednosti mace cvijeća koje su šteta propustiti.
Prednosti buzdovan za zdravlje
Lawang cvijeće ima različite zdravstvene prednosti kao što su:
1. Antifungalna i antibakterijska
Prednosti prvog cvijeta su antifungalni i antibakterijski. Prema Korean Journal of Medical Mycology, ovaj biljni ekstrakt ima antifungalna i prirodna antibakterijska svojstva. Lawang cvijeće može kontrolirati određene vrste gljiva kao što su Candida albicans.
Ova jedna gljiva je najčešći uzrok infekcije. obično Candida albicans može nekontrolirano rasti i uzrokovati kandidozu. Osim toga, znanstvenici u Tajvanu također su otkrili da su u buzdovanima postojala četiri antimikrobna spoja koji se učinkovito bave sa 70 sojeva rezistentnih bakterija, otpornih na lijekove.
2. Služi kao antioksidans
Lawang cvijeće sadrži linaool eterično ulje i vitamin C koji su izvori antioksidanata. Antioksidansi su prirodni spojevi koji štite stanice tijela od oštećenja uzrokovanih slobodnim radikalima i toksinima iz okoliša kao što su dim cigareta i onečišćenje zraka.
Slobodni radikali u tijelu ubrzavaju proces starenja tijela. Kao rezultat toga, riskirate razne bolesti kao što su srce i rak do preranog starenja kože. Studija, objavljena u časopisu Chemico-Biological Interactions, pokazala je da cvjetovi buzdovanaca čak mogu smanjiti razvoj stanica raka.
3. Poboljšati zdravlje trudnica
Osim što može poboljšati cjelokupno zdravlje tijela, mace cvijeće može pomoći u prevladavanju raznih bolesti tijekom trudnoće. Tako da je jedna biljna biljka sigurna i dobro konzumirana tijekom trudnoće.
Zapravo, majke koje doje također mogu probati cvijeće manga kako bi povećale proizvodnju mlijeka. Antehole spojevi u buškastim cvjetovima također pokazuju estrogenska svojstva koja mogu regulirati hormonsku funkciju kod žena.
4. Zdravi probavni sustav
Lawang cvijeće uključuje bilje koje su bogate vlaknima. Nije novo da vlakna mogu održavati zdrav probavni sustav, kao što je prevladavanje nadutosti, grčevi i zatvor. Vlakna mogu omekšati i omekšati stolicu, sprječavajući zatvor.
Zatvor koji je predugo ostao može se razviti u hemoroide koji mogu uzrokovati krvarenje i bolne stolice. Jedna žlica ekstrakta maceovog cvijeta sadrži jedan gram vlakana, što odgovara 3-4 posto dnevnih potreba, ovisno o dobi i spolu.
5. Prevladavanje gripe i kašlja
Prednosti starog cvijeta koje možda ne očekujete je prevladavanje gripe i kašalj. To je zato što mace cvjetovi sadrže visoku šikimičnu kiselinu. Prema Journal of Medical Virology, kombinacija šikimske kiseline i antioksidansa kvercetin može poboljšati imunološki sustav.
Na taj način tijelo se može optimalno zaštititi od napada bolesti, osobito onih uzrokovanih virusima. Osim toga, konzumiranje šalice biljnog ekstrakta tri puta dnevno pomaže eliminirati kašalj i upalu grla.
6. Prevladavanje poremećaja spavanja
Citirano iz Mercola, cvjetovi buzdovanaca također se široko koriste za liječenje različitih poremećaja spavanja. Jer, tradicionalna medicina je pronašla činjenicu da mace ima blage sedativne osobine koje pomažu smirivanju živaca. Pokušajte svakodnevno konzumirati stari čaj ekstrakta cvijeta. Ako se vaši poremećaji spavanja mogu prevladati, tada će se poboljšati kvaliteta vašeg tjelesnog i mentalnog zdravlja.
