sadržaj:
- Medicinski video: ČUDESNO VOĆE JAČA IMUNITET, NERVE I SRCE, A OTKLANJA STRES, UMOR I MASNOĆE Prof. dr Mihajlović
- Zašto je jetra jedna od najvažnijih organa?
- 4 glavne funkcije srca
- Kao zaštitnik tijela i odlaganje toksina (detoksikacija)
- Kao svestrana tvornica
- Kao tijelo regulatora prometa
- Kao procesor vitamina i imunološkog sustava
- 5 načina na koje možemo održati zdravlje jetre
- 1. rano cijepljenje
- 2. Pijte puno vode
- 3. Jedite hranjivu hranu
- 4. Izbjegavajte alkohol
- 5. Budite oprezni kada uzimate lijekove
Medicinski video: ČUDESNO VOĆE JAČA IMUNITET, NERVE I SRCE, A OTKLANJA STRES, UMOR I MASNOĆE Prof. dr Mihajlović
Jetra zvana jetra je jedan od vitalnih organa u našem tijelu, kao i najveći organ u našem tijelu. Boja je smeđa i teži oko 1,5 kg. Položaj srca nalazi se u desnoj gornjoj trbušnoj šupljini, odmah ispod desnog rebra. Srce se sastoji od 2 dijela, odnosno desnog i lijevog. Desna strana jetre je šest puta veća od lijevog režnja, koji je djelomično skriven ispod desnog rebra. Ako postoji problem s jetrom, ponekad postoji bol u tom dijelu.
Zašto je jetra jedna od najvažnijih organa?
Jetra ima više od 100 važnih funkcija u regulaciji ravnoteže tijela. Sposobnost jetre da obavlja više zadataka čini srce jednim od najprometnijih organa u tijelu, uz mozak, srce i bubrege. Jetra je životna obrana i igra ulogu u gotovo svakoj funkciji metabolizma u tijelu. Jetra ima veliku rezervu i mrežne funkcije za održavanje tijela. On također ima nevjerojatne sposobnosti regeneracije.
Zauzetost srca u obavljanju svojih dužnosti provodi se pomoću stanica jetre koje se nazivaju hepatociti. Kroz milijune ovih hepatocita, srce dobro radi svoj posao. Pa, koji je posao zauzetog srca? Dođite, slijedimo objašnjenje u nastavku. Poznavajući dužnosti srca, možemo se dobro brinuti o njima.
4 glavne funkcije srca
Kao zaštitnik tijela i odlaganje toksina (detoksikacija)
Jetra ima zaštitnu funkciju. U ovom organu različite vrste otrova, ostaci droga, alkohola i štetnih tvari koje tijelo proizvodi se pretvaraju u neutralne tvari, tako da ih drugi organi mogu prihvatiti. Jetra će promijeniti otpadne materijale i otrove kako bi se izlučila u žuč i urin, čisteći krv prije nego što ti toksini dođu do osjetljivih organa, kao što je funkcija mozga. Ove različite tvari bit će oslobođene kroz bubrege i crijeva. To se zove detoksikacija.
Osim toga, mnoge vrste lijekova moraju se probaviti u jetri prije nego što mogu savršeno funkcionirati prije no što savladaju različite tjelesne probleme. Stoga, prije davanja određenih lijekova, liječnik će obično najprije procijeniti funkciju jetre osobe.
Kao svestrana tvornica
Jetra je krajnji cilj života crvenih krvnih stanica. Crvene krvne stanice (eritrociti) stare 120 dana moraju ići u srce da se spoje jer više ne mogu pravilno funkcionirati. Jetra će slomiti stare crvene krvne stanice i promijeniti hemoglobin koji prenosi kisik u crvenim krvnim stanicama i postati sirovina za žuč. Jetra proizvodi žuč od oko 1 litre dnevno, ta količina će se usmjeriti u žučnu kesicu za daljnje potrebe. Ako je potrebno, ova žuč će se ispustiti kroz crijevo kako bi pomogla emulzijskoj masnoći i apsorbirala potrebne vitamine iz hrane.
Osim toga, jetra također djeluje u metabolizmu proteina. Kao što znamo, 22 vrste aminokiselina se koriste u tijelu kao osnovni sastojci razvoja oblika tijela. Neke od ovih aminokiselina ne mogu se napraviti u tijelu, pa se moraju dobiti iz hrane. Ostale aminokiseline mogu se mijenjati iz jednog oblika u drugi uz pomoć posebnih enzima u tjelesnim stanicama, posebice enzima u stanicama jetre.
Kao tijelo regulatora prometa
Prehrambene tvari apsorbirane iz tankog crijeva ići će u jetru kao "bazenski centar". Jetra ima sposobnost da proizvodi, skladišti i distribuira šećer (glukozu) svim dijelovima tijela. U jetri se glukoza pohranjuje kao glikogen. Glikogen jetre oslobađa se samo prema uporabi u mreži.
Jetra također nadzire razinu kolesterola u krvi, obrađuje je i proizvodi onoliko koliko je potrebno. Izrada kolesterola iz octene kiseline vrši se u jetri. Dakle, čak i kod lipoproteina u plazmi, vozila koja nose trigliceride se također proizvode u jetri.
Kao procesor vitamina i imunološkog sustava
Jetra ima funkciju obrade vitamina, osobito vitamina D. Proces aktiviranja vitamina D provodi se u jetri zajedno s bubrezima. Jetra također ima stanice koje služe kao središnji imunološki sustav nazvan Kuppffer Cells. Kupferove stanice pokrivaju 15% mase jetre i 80% ukupne populacije tjelesnih imunoloških stanica. Ove stanice su vrlo važne u suočavanju s napadima bakterija, virusa i drugih oštećenja nastalih izvan tijela. To je važno u borbi protiv infekcija.
5 načina na koje možemo održati zdravlje jetre
Postoji mnogo jednostavnih načina na koje možete brinuti za svoje srce. Svakako ne želimo da mnoge funkcije jetre budu kaotične, ako naša srca iskuse smetnje. Štoviše, mnoge bolesti jetre koje možemo spriječiti jednostavnim koracima. Što možete učiniti? Slijede koraci
1. rano cijepljenje
Hepatitis, vrsta upale jetre, može se spriječiti ranom imunizacijom. Na primjer, imunizacija hepatitisom B se daje jer se beba rađa i provodi u nekoliko faza. Isto tako, funkcioniranje cjepiva protiv hepatitisa A sprečava nas od zaraze. Odvedite dijete i dijete liječniku ili lokalnim zdravstvenim ustanovama kao što je Posyandu kako biste redovito dobivali cjepivo.
2. Pijte puno vode
Voda je jedan od važnih dijelova koji utječu na funkcije našeg tijela. Voda pomaže u uklanjanju toksina i procesima apsorpcije važnih hranjivih tvari. Pijenje potrebne količine vode također može pomoći eliminirati nuspojave tijekom liječenja ili terapije. Ali također treba napomenuti, ako ste iskusili cirozu jetre koja je suočena sa skupljanjem, potrebno je smanjiti količinu tekućine tako da vaše tijelo sadrži previše tekućine.
3. Jedite hranjivu hranu
Upravljanje hranom, kako u pravom tipu, tako iu količini, može pomoći jetri da pravilno regulira metabolički promet. Osim toga, također olakšavamo rad srca. Masna jetra ili masna jetra nastaje jer ne reguliramo količinu masti i ugljikohidrata koje jedemo.
4. Izbjegavajte alkohol
Alkohol može uzrokovati skupljanje jetre ili cirozu. Dugoročno, alkohol također može uzrokovati rak jetre. Stoga izbjegavajte konzumiranje alkohola za zdravlje svoga srca.
5. Budite oprezni kada uzimate lijekove
Kao što je gore razmotreno, funkcije jetre pretvaraju lijekove u aktivne ili neutralne tvari. Mnogi lijekovi koji se izdaju bez recepta, kao što su lijekovi protiv groznice, lijekovi protiv kašlja i nadomjesci za tijelo, mogu biti toksični za jetru ako se konzumiraju u prekomjernim količinama i bez jasnih pravila. Ako ne budemo pažljivi u odabiru lijekova ili dodataka prehrani, to će pogoršati rad jetre. Stoga se uvijek prvo posavjetujte sa svojim liječnikom, prije početka terapije ili uzimanja nekih dodataka.
