sadržaj:
- Što je ozljeda sinusa?
- Znakovi i simptomi sinusnog tarsi sindroma
- Što se može učiniti za liječenje ozljede gležnja?
Kao donji dio tijela, noge su sastavljene od raznih vrsta kostiju i jakih zglobova koji kontinuirano drže pritisak iz vašeg tijela. Zato, ako doživite ozljedu stopala, pogotovo u području gležnja, može vam biti teško hodati čak i da ustanete. Jedna od najčešćih vrsta ozljeda skočnog zgloba uzrokovana je ozljedama sinusa.
Što je ozljeda sinusa?
Sinus tarsi ozljeda sinus tarsi sindrom je ozljeda ili trauma koja se pojavljuje na izvan gležnja. Sam tarzusni sinus je šupljina oko gležnja koja se formira od nekoliko zglobova za povezivanje dijelova talusa i pužnice. Sinusni tarsi sindrom se također može pojaviti kada postoji rana ili suza u jednom ili više ligamenata u sinusnoj kaši.
Koji su uzroci ozljeda gležnja sinusa?
Glavni uzrok sinusnog tarsi sindroma je ozljeda skočnog zgloba ili trauma koja uključuje jedan ili više ligamenata u sinusnoj keti. Na primjer, uganuće, uganuće ili padne tijekom vježbanja ili obavljanja aktivnosti.
Ligamenti koji su rastrgani zbog uganuća koje su dovoljno jake, mogu uzrokovati upalu i puknuće sinovijalne tekućine iz zglobova koji djeluju kao lubrikant za zglobove i tetive.
Uzroci osim traume kao što je oblik stopala koji je previše ravan ili pogrešan način hodanja također može uzrokovati ponovljeni pritisak. Kosti talusa i kalkaneusa u nogama koje su previše istodobno pritisnute mogu uzrokovati oštećenja i upale u zglobovima u području sinusa.
Znakovi i simptomi sinusnog tarsi sindroma
Ako ozljeda utječe na područje sinusa, glavni simptomi su bol, nelagodnost i / ili neravnoteža pri stajanju. Bol koja je znak sinusne tarzice obično se javlja ubrzo nakon ozljede ili nakon što je stopalo predugo opterećeno.
Ozljeda gležnja tipična za sinusni sinus karakterizira bol koja nastaje na vanjskom dijelu gležnja, bilo da se ona kreće ili samo pri podizanju noge. Kao rezultat toga, osoba se može osjećati nestabilno kada skuplja težinu na stražnjim nogama.
Oštećenje sinusa tarsi se događa polako i bol može ozbiljno porasti kada oštećeni zglobovi nogu uzrokuju da osoba ne može normalno hodati ili poduzeti korake koji su preširoki. Neprikladni pokreti opet će pridonijeti području oštećenja zglobova koji su ozlijeđeni.
Bol sličan sinusnom tarsi sindromu također može biti uzrokovana uganutim stopalima, artritisom, tendonitisom i frakturama oko nogu. Ali jaka bol usrednjena oko područja skočnog zgloba uzrokuje neuravnoteženost pri hodu ili stajanju glavni je znak sinusnog tarsi sindroma.
Što se može učiniti za liječenje ozljede gležnja?
Dijagnoza sinusnog tarsi sindroma popraćena je i drugim pregledima kako bi se isključili drugi poremećaji nogu. Kao da radite CT skeniranje kako biste se riješili mogućnosti prijeloma, i MRI kako biste provjerili stanje ligamenata / tkiva oko sinusnog tarzusa koji omogućuje upalu.
Ozljede ozljeda sinusa mogu ometati vaše dnevne aktivnosti, ali prvo rukovanje ovom ozljedom obično je vrlo jednostavno, jer uključuje:
- Zaštitite područje stopala uganuće kako bi se spriječilo daljnje ozljeđivanje pomoću pufera. Ili u slučaju uganutog ili uganutog gležnja, koristite cipele koje mogu podići i podržati noge.
- Pomnožite ostatak ozlijeđene noge, Ne stavljajte teška opterećenja na uganuće područje 48 sati, izbjegavajte stajanje predugo, hodajte prebrzo ili druge aktivnosti koje mogu previše pritisnuti gležnjeve.
- Koristite udobnu obuću da apsorbira tlak ili vibracije udarca oko pete. Bol se može smanjiti kada je vibracija smanjena korištenjem guste i krute obuće i konture cipela s zakrivljenom bazom kako bi se smanjio pritisak.
- Uzmite lijekove protiv bolovaibuprofen ili paracetamol za ublažavanje bolova i upala.
- za injekcije kortikosteroidi za ublažavanje boli u području cedeje, ali samo pod nadzorom liječnika
Ako gore navedeni tretman ne uspije, sljedeći korak je operacija za rekonstrukciju strukture kosti u nozi. Međutim, kirurgija može biti potrebna samo ako struktura kosti nogu nije prikladna.
