sadržaj:
- Medicinski video: Why school should start later for teens | Wendy Troxel
- Koja je svrha kupanja?
- Što se događa ako se ne tuširate danima
- 1. Akumulacija bakterija i gljivica
- 2. Miris tijela
- 3. Iritacija kože i problemi
- Koliko često se kupate što je dobro za vaše zdravlje?
Medicinski video: Why school should start later for teens | Wendy Troxel
Na blagdane ili kada je vrijeme hladno, možete se osjećati lijeno da se istuširate. Ponekad su i bolesni ljudi prisiljeni da se ne kupaju danima. Mnogi kažu da kupanje nije prljavo i opasno za zdravlje. Međutim, koliko utjecaj ima kupka na ljudsko zdravlje? Što će se dogoditi ako se netko ne tušira danima? Stručnjaci su naposljetku otvorili svoje glasove o učinku ne kupanja na zdravlje osobe. Evo potpunog objašnjenja.
Koja je svrha kupanja?
Od djetinjstva, roditelji su vas upozorili da se okupate dva puta dnevno, ujutro i navečer. U društvu, kupanje se doista smatra nužnošću. Mnogi ljudi vjeruju da kupanje može očistiti tijelo od mikroba, bakterija, prašine, znoja i ulja koje se cijelo vrijeme lijepe za kožu.
Osim čišćenja, tuširanje se pokazalo da ima mnogo skrivenih pogodnosti. Brojne su studije pokazale da kupanje može pomoći da se opustite, bolje spavate, a ujutro budite svježi.
Što se događa ako se ne tuširate danima
Ako očajnički pokušavate ne kupati se danima, to je ono što bi se moglo dogoditi vašem tijelu.
1. Akumulacija bakterija i gljivica
U ljudskoj koži postoji oko 1.000 vrsta bakterija i 80 vrsta gljiva. To je prirodno i nema razloga za brigu. Međutim, ako se ne tuširate danima, broj bakterija i gljivica na vašoj koži može porasti i proširiti se na sve dijelove tijela. Jer sapun za vodu i kupku može pomoći u kontroli loših bakterija na koži. Bez vode i sapuna za kupanje, loše bakterije koje se šire mogu ući u tijelo kroz nos, usta ili oči. To može uzrokovati različite vrste bolesti i infekcija.
2. Miris tijela
Nemojte podcjenjivati roditeljsko upozorenje da se kupanje ne može loše namirisati. Budući da se bakterije koje se previše nakupljaju na koži proizvedu neku vrstu plina kada te bakterije jedu proteine i masne kiseline iz vašeg tijela. Plin uzrokuje miris tijela.
Osim bakterija, znoj koji se danima lijepi na površinu kože može također učiniti da vaše tijelo loše miriše. Kupanjem ćete očistiti sve bakterije i znoj koji uzrokuju tjelesni miris zarobljen u koži.
3. Iritacija kože i problemi
Iako nije jako vidljiva, rupa u porama na površini vaše kože ugodno je gnijezdo za klice, loše bakterije, prašinu, ulje i prljavštinu. Prema Dr. Holly L. Phillips, liječnik interne medicine iz New Yorka, blokirane pore mogu uzrokovati različite probleme s kožom. Postajete osjetljivi na iritaciju, ekcem, bakterijske i gljivične infekcije.
Koliko često se kupate što je dobro za vaše zdravlje?
Ne kupanje danima može izazvati zdravstvene probleme. Međutim, stručnjaci također upozoravaju da previše kupanja može uzrokovati suhu kožu i neuravnotežen broj bakterija na površini kože. Prema dermatolozima sa Sveučilišta George Washington u SAD-u, Dr. C. Brandon Mitchell, možete se okupati jednom dnevno. Međutim, pokušajte zadržati svoju udaljenost za kupanje preblizu.
Stručnjaci također podsjećaju da se broj kupki treba prilagoditi vašim osobnim aktivnostima i čistoći. Ako imate puno aktivnosti na otvorenom, znojenja i izlaganja bakterijama, možete se kupati dva puta dnevno.
Prilikom kupanja, pobrinite se da očistite sve dijelove tijela, osobito u naborima kože kao što su laktovi ili pazuha. Kupanje jednom dnevno, ali čisto je bolje nego često kupanje, ali ne i temeljito.
