sadržaj:
- Medicinski video: Aquafresh - Za zdrav i lijep osmjeh - Da li se zubi više kvare tokom trudnoće?
- Čini se da guma može spriječiti želučanu kiselinu
- Koja vrsta desni može spriječiti podizanje želučane kiseline?
- Koju vrstu gume treba izbjegavati ljudi s želučanom kiselinom?
- Postoje li druge mogućnosti liječenja želučane kiseline?
Medicinski video: Aquafresh - Za zdrav i lijep osmjeh - Da li se zubi više kvare tokom trudnoće?
Imate li bolest želučane kiseline? Iako ste izbjegavali stvari koje čine ovo stanje, ponekad se želučana kiselina diže i na kraju ometaju vaše dnevne aktivnosti. Rekao je da ionako žvakaće gume mogu spriječiti podizanje želučane kiseline. Je li to istina?
Čini se da guma može spriječiti želučanu kiselinu
Želučana kiselina ili također gastroezofagealni refluks (GERB) mogu uzrokovati osjećaj pečenja, počevši od trbuha, pa do srednjeg prsa do grla. Čak i ponekad može uzrokovati kiseli ili gorki okus u ustima.
Kako bi se spriječilo povećanje želučane kiseline, studija u Journal of Dental Research preporučuje žvakanje gume bez šećera 30 minuta nakon jela.
Ovaj nalaz je potvrđen studijom Rebecce Moazzez, Kings Collegea u Londonu, u Engleskoj, u kojoj se navodi da, ako nakon konzumiranja hrane s visokim udjelom masti, onda jede žvakaću gumu 30 minuta, može smanjiti šanse za podizanje želučane kiseline u jednjak.
Pretpostavlja se da žvakaća guma povećava proizvodnju sline, zbog čega ćete češće gutati i pomoći neutralizirati vrlo kiseli želučani pH.
Koja vrsta desni može spriječiti podizanje želučane kiseline?
Na tržištu se prodaju razne vrste guma, ali očigledno nisu sve vrste guma imale iste prednosti ako se jedu kako bi se spriječilo povećanje želučane kiseline. Poželjna vrsta gume za žvakanje je guma s bikarbonatom niske razine šećera koju možete pronaći u ljekarni.
Bikarbonat djeluje tako da neutralizira kiselinu koja se diže u jednjak. Ako žvakate gumu koja sadrži bikarbonat, ona neće samo povećati proizvodnju sline, već će i dodati razinu bikarbonata u slini. Ako bikarbonat uđe u jednjak, to će spriječiti podizanje želučane kiseline.
Koju vrstu gume treba izbjegavati ljudi s želučanom kiselinom?
Kao što je prethodno objašnjeno, ne mogu se sve vrste žvakanja žvakati kako bi se spriječilo podizanje želučane kiseline. Guma od paprene metvice, iako je omiljeni proizvod mnogih ljudi, ispostavlja se da se ova guma ne preporučuje za konzumaciju ljudi s refluksom želučane kiseline.
Izvještavajući sa Healthline stranice, paprena metvica zapravo može otvoriti sfringter (mišićni krug) donjeg jednjaka, što će uzrokovati da se želučana kiselina uzdigne u jednjak tako da izaziva simptome refluksa kiseline.
Postoje li druge mogućnosti liječenja želučane kiseline?
Istraživači su zaključili da žvakaća guma nakon jela, samo dodatna terapija za liječenje refluksa želučane kiseline. Osim ove metode, liječnici će vam obično savjetovati da prestanete pušiti.
Smatra se da konzumacija lijekova pomaže u liječenju želučane kiseline, kao što su lijekovi kao što su antacidi, blokatori H-2 receptora i inhibitori protonske pumpe (PPI). Ovu vrstu lijeka možete dobiti slobodno ili na recept.
Pa, ako planirate primijeniti žvakaću gumu nakon obroka kako bi spriječili podizanje želučane kiseline, postoji nekoliko stvari koje morate zapamtiti, naime:
- Odaberite gumu bez šećera
- Ako je moguće, odaberite gumu bikarbonata
- Izbjegavajte gumu od paprene metvice
No, trebali biste, ako se simptomi koje osjećate ne poboljšaju, odmah savjetovati sa svojim liječnikom kako biste dobili najbolji savjet i zdravstvenu skrb.
