sadržaj:
- Medicinski video: Dominion (2018) - full documentary [Official]
- Uzroci ozljeda mišića tijekom poroda
- Kako smanjiti bol zbog ozljede mišića tijekom poroda
Medicinski video: Dominion (2018) - full documentary [Official]
U normalnom radu, buduće majke su prisiljene gurati da pomognu bebi da izađe iz maternice. Snažan pritisak unutar želuca može uzrokovati ozljede mišića u nekim dijelovima tijela. Dakle, koji mišići su u opasnosti od ozljeda i kako ih prevladati? Pogledajte cijeli pregled u nastavku.
Uzroci ozljeda mišića tijekom poroda
Svaka žena ima različita iskustva tijekom poroda. Ima onih koji osjećaju iznimnu bol, neki su sposobni dobro se nositi s tim. Međutim, bol koja se osjeća pri porodu, sve će nestati odmah kad vidim dijete koje je čekalo tri triestra.
U osnovi, normalno rađanje je proces kada majka ulaže maksimalne napore da ukloni dijete u maternici kroz proces naprezanja.Ne samo mišići maternice, svi mišići u tijelu naporno rade tijekom poroda.
Trbuh se osjeća zbijeno, mišići uterusa sve se više kontrahiraju kako bi proširili cerviks, a zdjelična zona se osjeća puno zbog izbacivanja djeteta. Zato buduće majke doživljavaju izvanrednu napetost i umor u nogama, rukama, leđima, pa čak i po cijelom tijelu. Ovo poticanje kontrakcija i naprezanja može uzrokovati ozljede mišića tijekom poroda.
Niži mišić dna zdjelice (mišić dna zdjelice) je mišić s najvećim rizikom od ozljede mišića tijekom poroda. Zbog toga je karlica mjesto maternice i drugih reproduktivnih organa koji su najvažniji dio tijekom trudnoće i porođaja.
Kada se ozlijedi mišić dna zdjelice, to stanje se naziva poremećaj dna zdjelicekada se skupina mišića koji se veže za zdjelicu ošteti tijekom poroda. Ova ozljeda mišića zdjelice obično se osjeća tjedan dana nakon poroda, iako postoje i oni koji je osjećaju više od tjedan dana nakon poroda.
Poremećaj dna zdjelice s kroničnom zdjeličnom boli može uzrokovati prolaps organa zdjelice. Prolaps organa zdjelice je stanje kada se mjehur, maternica i / ili rektum spuste u vaginu, ili čak i izvan vagine. Kao rezultat toga, pacijenti imaju tendenciju da doživljavaju urinarnu inkontinenciju i vaginalnu inkontinenciju.
Ova ozljeda mišića zdjelice može se spriječiti s epiziotomskom procedurom, koja je rez u perineumu (područje mišića između vagine i anusa) kako bi se beba mogla roditi. Proces zacjeljivanja ovisi o području rastavljenog perinealnog mišića. Što je širi rez, proces ozdravljenja teži da bude duži.
Kako smanjiti bol zbog ozljede mišića tijekom poroda
Ozljede mišića zdjelice obično će se smanjiti nakon 7 do 10 dana nakon poroda. Da bi se smanjila bol, komprimirajte bolni dio ručnikom koji je natopljen ili navlažen toplom vodom.
Izvještavajući sa stranice svakodnevnog zdravlja, vaginu ili perineum možete oprati polako toplom vodom (smjer od naprijed prema natrag, a ne obratno). Ova metoda može pomoći smanjiti bol.
Šavovi na perineumu zbog epiziotomije teže otežavaju hodanje ili sjedenje. Njime se možete nositi tako da udobno namjestite sjedeći položaj. Upotrijebite mekanu podlogu za ublažavanje boli.
Žene koje su upravo rodile općenito imaju poteškoća s izlučivanjem. Osobito nakon episiotomije, bolovi u mišićima će se osjećati još više kada se izlučuje. Stoga izbjegavajte mogućnost zatvora tako da ne pogorša bol. Jedite hranu bogatu vlaknima iz povrća i voća i zadovoljite svoje potrebe za tekućinom kako biste izbjegli zatvor i ubrzali proces ozdravljenja.
