sadržaj:
- Medicinski video: Uprooting the Leading Causes of Death
- Razne prednosti gotu kola za zdravlje
- 1. Ubrzati zacjeljivanje rana
- 2. Gladan protok krvi
- 3. Prerušiti se strijama
- 4. Poboljšati kognitivne funkcije mozga
- 5. Pomaže u liječenju Alzheimerove bolesti
- 6. Olakšava tjeskobu i stres
- Potencijalne nuspojave iza bezbrojnih pogodnosti za gotu kola
Medicinski video: Uprooting the Leading Causes of Death
Centella asiatica, zvani gotu kola, ili poznatiji kao gotu kola, divlja je biljka koja puno raste u Kini, Indoneziji, Japanu i Indiji. Od prije više tisuća godina, Centella asiatica je nazvana višegodišnja biljka koja se koristi za liječenje raznih bolesti. Obilje prednosti gotu kola privlači mnoge stručnjake kako bi dodatno istražili učinkovitost ove biljne biljke. Neka od njegovih svojstava znanstveno su dokazana kao pomoć u liječenju određenih bolesti. Saznajte bezbroj gotu kola pogodnosti za zdravlje u ovom članku.
Razne prednosti gotu kola za zdravlje
1. Ubrzati zacjeljivanje rana
Najnovija studija provedena u travnju 2018. pogledala je prednosti gotu kola kako bi smanjila ožiljke nakon operacije. Kao rezultat toga, pacijenti koji redovito uzimaju gotu kola ekstrakt lista nakon operacije doživljavaju brži proces zacjeljivanja. Zapravo, pojava ožiljnog tkiva u području nekadašnjeg kirurškog reza također je manje.
Ne samo to, Centella asiatica aka gotu kola također se može koristiti kao mast opekline. To se temelji na izvješćima objavljenim u časopisu medicina, U izvješću je bilo poznato da je pacijent imao opekline i odmah primijenio mast za ekstrakt lista Centella asiatica ozlijeđeno područje doživljava brži proces zacjeljivanja. Ova biljna mast također pomaže smanjiti rizik od infekcije kože.
Ovaj dobitak gotu kola je bio poznat već stoljećima. Da, tradicionalno se gotu kola odavno koristi za liječenje lakših ozljeda. Kemijski sastojak poznat kao triterpenoid djeluje tako da ubrzava zacjeljivanje rana, povećava razinu antioksidanata i dovodi krv u ozlijeđeno područje.
2. Gladan protok krvi
Gotu kola može pomoći smanjiti oticanje i glatki protok krvi kod ljudi koji ga imaju proširene vene i venska insuficijencijašto je stanje koje uzrokuje nakupljanje krvi u nogama. Druge studije objavljene u časopisu Angiology također pokazuje da je gotu kola korisna u liječenju venske hipertenzije.
To je pronašao i sustavni časopis Centella asiatica pomaže smanjiti simptome venske insuficijencije. Poznato je da se simptomi kao što su bol, oticanje i tegobe stopala koji se osjećaju teški smanjuju zbog korištenja tih biljaka. Smatra se da koristi ovog biljnog ekstrakta potječu iz triterpena u listovima koji imaju protuupalna svojstva. Poznato je da taj kemijski sadržaj stimulira stvaranje kolagena i glikozaminoglikana koji stimuliraju zacjeljivanje rana.
3. Prerušiti se strijama
Na temelju a studije poznato je da ova biljna biljka može prikriti svoj izgled strijama na koži. To je uzrokovano terpenoidnim spojevima sadržanim u Centella asiatica pomaže povećati proizvodnju kolagena u tijelu. Osim pomoći maskirati strijama postojeći, ovi spojevi također pomažu u sprečavanju nastanka strijama novi.
4. Poboljšati kognitivne funkcije mozga
mala istraživanja provedeno 2016. usporedilo je učinak gotu kola ekstrakta i folne kiseline na poboljšanje funkcije mozga nakon moždanog udara. Iz ovih je studija bilo poznato da je gotu kola i folna kiselina obje su korisne u poboljšanju funkcije mozga. Međutim, stručnjaci su otkrili da je gotu kola učinkovitiji u poboljšanju pamćenja osobe nakon moždanog udara od folne kiseline.
Odvojena studija ono što je učinjeno na miševima također je pronašlo nešto slično. Iako može poboljšati funkcioniranje mozga kod mladih i starih miševa, učinak je optimalniji kod starijih miševa.
5. Pomaže u liječenju Alzheimerove bolesti
Centella asiatica ima sposobnost poboljšanja pamćenja i živčanih funkcija. Povećanje obje funkcije ima potencijal pomoći u liječenjuAlzheimerova bolest, Zapravo, jedna studija na miševima otkrila je da ekstrakt lista gotu kola ima pozitivan učinak u liječenju poremećaja u ponašanju kod miševa pogođenih Alzheimerovom bolešću.
Na temelju istraživanja, otkriveno je da ekstrakt gotu kola može zaštititi moždane stanice od trovanja. Osim toga, ova biljka može zaštititi stanice u mozgu od stvaranja plakova koji potiču Alzheimerovu bolest.
Ipak, potrebna su daljnja istraživanja kako bi se osigurala korist od gotu kola u liječenju Alzheimerove bolesti. Uvijek se posavjetujte s liječnikom prije uzimanja biljnog lijeka. Važno je zapamtiti da iako prirodni, biljni lijekovi nisu uvijek sigurni.
6. Olakšava tjeskobu i stres
Sadržaj triterpenoidnog spoja u gotu kola opet pruža mnoge prednosti za vaše tijelo. Jedan od njih je ublažavanje tjeskobe i stresa.
Gotu kola učinak na funkciju mozga također može učiniti ga učinkovitim antidepresivom. istraživanje podržati ove nalaze. Istraživanje provedeno na 33 osobe s generaliziranim anksioznim poremećajem otkrilo je da ekstrakt gotu kola konzumiran 60 dana može smanjiti stres, tjeskobu, pa čak i depresiju. Stručnjaci su tada posumnjali da se ekstrakt gotu kola može koristiti kao zamjena za antidepresive.
Druga studija koja je uključivala životinje pokazala je da je Centella asiatica imala antikemalni učinak na muške miševe kojima je nedostajalo sna tijekom 72 sata. Da, nedostatak sna zapravo može izazvati tjeskobu, oksidativni stres, pa čak i upalu živaca. Međutim, potrebna su daljnja istraživanja kako bi se potvrdili ovi nalazi.
Potencijalne nuspojave iza bezbrojnih pogodnosti za gotu kola
ipak Centella asiatica ima mnoge prednosti za tijelo, ovaj biljni također ima rizik od nuspojava koje ne biste trebali podcjenjivati. Neke nuspojave koje se mogu pojaviti zbog upotrebe ovih biljaka su glavobolja, bol u želucu, mučnina i povraćanje, vrtoglavica, peckanje ili paljenje kože i alergijske reakcije.
Uzimajući niske doze i povećavajući dozu postupno, možete smanjiti rizik od nuspojava. Ako koristite gotu kola mast, nanesite je lagano na laktove ili stražnju stranu ruke kako biste vidjeli učinak prije korištenja na problematičnom mjestu. Ove biljke se također ne bi trebale konzumirati dugoročno. U idealnom slučaju, gotu kola se konzumira dva do šest tjedana. Obratite se liječniku kako biste produljili razdoblje uporabe gotu kola.
Također je važno posavjetovati se s liječnikom prije uzimanja bilo kojeg lijeka koji ima za cilj liječenje zdravstvenih problema. Razlog je u tome što prednosti gotu kola za prevladavanje zdravstvenih problema još uvijek zahtijevaju daljnja istraživanja. Također imajte na umu da dodaci ili biljni lijekovi koji sadrže gotu kola nisu nužno sigurni. Dobro je posavjetovati se s liječnikom o sigurnosti, načinu korištenja i dozi uporabe.
