sadržaj:
- Medicinski video: Traforo elettrico oscillante EINHELL TC-SS 405 E. Setup, montaggio e prova. Recensione. Scroll saw
- Što uzrokuje kihanje?
- Često kihanje, iako nije gripa. Zašto?
- 1. Alergijske reakcije
- 2. Jednostavno izađite iz klimatizirane sobe
- 3. Udisati dim cigarete
- 4. Pomirisati miris začina ili hrane
- Savjeti za sprečavanje čestih kihanja
Medicinski video: Traforo elettrico oscillante EINHELL TC-SS 405 E. Setup, montaggio e prova. Recensione. Scroll saw
Nos je svrbi, curi, a kihanje se nastavlja, obično znak da imate prehladu. Međutim, zašto i dalje kihate iako vam je tijelo dobro?
Što uzrokuje kihanje?
Kihanje je tjelesna obrana od stranih tijela koja ulaze u nos.
Osim kisika, zrak oko njega sadrži i strane čestice kao što su prašina, zagađenje, alergeni, bakterije i virusi. Nos funkcionira kao regulator prometa, gdje će male dlačice unutar njih filtrirati sve vrste stranih tijela i zarobljavati ih sluzom. Nakon toga, ove fine dlake će poslati signale u mozak da pokrenu osjećaj svrbeža. Zatim kihajte da biste uklonili strani predmet i očistite se.
Kihanje se također može pojaviti zbog imunološkog sustava koji reagira na druge tvari koje gutaju usta.
Često kihanje, iako nije gripa. Zašto?
1. Alergijske reakcije
Ako nemate gripu, ali često kijate, to može biti uzrokovano alergijskom reakcijom. Alergijski uzroci koji najčešće uzrokuju kihanje su životinjsko krzno, alergije na hranu (orašasti plodovi, školjke, ribe, jaja, mlijeko), na prašinu i alergije na grinja.
2. Jednostavno izađite iz klimatizirane sobe
To je čudno, ali drastična promjena temperature može uzrokovati često kihanje. Kada izađete iz klima uređaja u topliju prostoriju, nećete moći kihati dok metar ne ode.
To se događa jer se nos još uvijek prilagođava zraku u novom okruženju. Nos u osnovi djeluje na vlaženje suhog zraka, koji dišemo cijeli dan u klimatiziranoj prostoriji za pluća i grlo. Ta dva organa ne podnose ispravno suhi zrak.
Čim se preselite na vlažnije mjesto, na primjer na otvorenom, kihanje će se pojaviti kao pokušaj nosa da se prilagodi novoj temperaturi, tako da se grlo i pluća drže vlažnom. Obično kihanje će nestati nakon jedne ili dvije minute kasnije.
3. Udisati dim cigarete
Budući da ste u blizini dima cigareta, također možete često kihati. Cigaretni dim sadrži tisuće kemikalija koje mogu nadražiti nos, oči, pa čak i pluća. Ne samo kihanje, već i ljudi koji su osjetljivi na dim cigarete obično počinju kašljati.
4. Pomirisati miris začina ili hrane
Kihanje se često događa kada osjetite miris kuhinjskih začina ili kada otvarate začine, osobito papar. Papar može uzrokovati često kihanje ako ga kihnete ako se prah udahne za nos.
Savjeti za sprečavanje čestih kihanja
Osim održavanja zdravog tijela tako da ne dođe do gripe, sljedeći savjeti vam također mogu pomoći da spriječite kihanje kada vam nije hladno.
- Držati kuću čistom od prašine i grinja. Budite pažljivi oko čišćenja kuće, bilo usisivačem ili mokrom krpom. Nemojte zaboraviti koristiti masku za čišćenje kuće. Smanjenje upotrebe tepiha također može smanjiti uzgoj grinja u vašem domu.
- Ako ste alergični na životinjsku kosu, izbjegavajte držanje životinja koje imaju krzno. Možete se prebaciti na podizanje vodenih životinja, kao što su ribe ili kornjače.
- Koristite masku kada putujete. Maske će vas blokirati od isparenja vozila i dima cigareta. Kada ste u blizini pušača, najbolji korak je da se držite podalje od okoline.
- Ako kijate zbog začina, svakako raspakirajte hranu ili začine pomoću škare i držite lice otvoreno kad ga otvorite. Za alergije na hranu, znat ćete koja hrana vas čini alergičnom nakon provjere sa svojim liječnikom. Liječnik će vas savjetovati kako biste mogli prevladati alergije i kihati.
