sadržaj:
- Medicinski video: VANREDNA DIJETA: Pomaže u skidanju viška sala i vode u organizmu
- Mogu se pojaviti različiti problemi nakon porođaja
- 1. Krvarenje
- 2. Inkontinencija mokraće
- 3. Hemoroidi
- 4. Baby blues
- 5. Mastitis
- 6. Strije
Medicinski video: VANREDNA DIJETA: Pomaže u skidanju viška sala i vode u organizmu
Ne samo tijekom trudnoće, također možete doživjeti različite probleme nakon poroda. To se događa zato što tijelo doživljava različite promjene nakon što ponovno ne zatrudni. Na primjer, hormonalne promjene. Nekoliko drugih čimbenika također može utjecati na vaše stanje nakon poroda. Onda, koji su česti postpartalni problemi?
Mogu se pojaviti različiti problemi nakon porođaja
1. Krvarenje
Krvarenje je jedan od najčešćih problema nakon porođaja. Međutim, to se obično događa samo nekoliko tjedana nakon poroda. U početku, krvarenje je jarko crveno s malo krvnog ugruška, onda će se boja pretvoriti u svjetlije do crvenkasto smeđe, a vremenom će nestati. U trećem do šestom tjednu krvarenje može prestati.
Međutim, ako se dogodi teško krvarenje, odmah se obratite liječniku. Jako krvarenje se obično obilježava količinom krvi koja izlazi (više od jednog jastučića na sat je potrebno za držanje krvi), izlazi veliki krvni ugrušak i prisutan je neugodan miris.
2. Inkontinencija mokraće
Još jedan čest problem nakon porođaja je urinarna inkontinencija. Inkontinencija mokraće se obično javlja kod žena koje rađaju normalno. Zbog toga ne možete kontrolirati mokrenje kada se smijete, kašljete, kihate i druge iznenadne pokrete koji "tresu" želudac.
Može doći do urinarne inkontinencije jer mišići dna zdjelice koji podupiru mokraćni mjehur postaju slabi. Ali ne brinite, mišići će opet biti normalni. Također možete obavljati vježbe zdjelice dna, kao što su kegel vježbe, kako biste ponovno ojačali mišiće dna zdjelice.
3. Hemoroidi
Hemoroidi ili hemoroidi su otečene krvne žile u rektumu. To je također uobičajeno nakon poroda, osobito kod majki koje normalno rađaju. Ako osjetite hemoroide, možete osjetiti analni bol i svrab, te krvarenje tijekom crijevnih pokreta.
Da biste ublažili ove simptome, trebali biste jesti mnogo vlakana i piti puno vode. To vam može olakšati pražnjenje. Osim toga, možete uzeti toplu kupku za ublažavanje bolova i svrbeža u anusu.
4. Baby blues
Mnoge majke doživljavaju blues oko tri do sedam dana nakon poroda. Hormonske promjene u tijelu i promjene u statusu i odgovornosti majke čine mnoge majke šokiranim. Da bi izrazili svoje osjećaje, možda će plakati, naljutiti se, osjećati tjeskobu i tako dalje. Međutim, to obično traje samo nekoliko dana.
No, baby blues koji se ne može ispravno obraditi može se razviti u postporođajnu depresiju. Obično se ovo stanje javlja u prvoj godini nakon porođaja. Simptomi postporođajne depresije su nesanica, nisu zainteresirani za bilo kakve aktivnosti, promjene u apetitu, osjećaj tužnosti, osjećaj nemira, tjeskobe i razdražljivosti, osjećaj krivnje, usamljenosti i uplašenosti.
Ako vi ili osoba najbliža vama doživi te simptome nakon poroda, odmah trebate dati liječničku pomoć.
5. Mastitis
Mastitis je upala dojke koja uzrokuje otečenost dojki. To može biti uzrokovano oštećenjem ili inficiranjem tkiva dojke. Obično se javlja kod dojilja u prva dva mjeseca nakon poroda. U ovom trenutku, majka još uvijek treba prilagodbu prije nego što nađe pravi uzorak dojenja za svoju bebu.
Obično se mastitis razvija u jednoj dojci. U početku su dojke samo mjehurići, crvenkaste ili tople. Tijekom vremena, majka će osjetiti groznicu, zimicu, ne osjećati se dobro i druge simptome kao što je gripa. Ako osjetite ove simptome, možete uzeti acetaminofen, kao što je Tylenol, za ublažavanje boli. Također možete komprimirati vaše bolne dojke hladnim oblogama kako biste ublažili bol i bol.
6. Strije
To je možda najveći problem kod većine majki nakon poroda. Strije su česte u majčinim dojkama, bedrima, kukovima i trbuhu nakon poroda. To može biti uzrokovano hormonalnim promjenama kada više niste trudni i protežu vašu kožu tijekom trudnoće. Ali ne brinite, ovaj znak na vašoj koži može se smanjiti davanjem kreme, losionili nekih ulja, ali možda dugo vremena.
Ali ne brinite. Uz brzo i pravilno rukovanje, svi problemi nakon porođaja nisu trajni i možete lako proći.
