sadržaj:
- Medicinski video: NOOBS PLAY BRAWL STARS, from the start subscriber request
- Što je yoga facials?
- Kako to učiniti yoga facials?
- Iako vježbe lica stvaraju naboranu kožu
Medicinski video: NOOBS PLAY BRAWL STARS, from the start subscriber request
Joga lica može vas držati mladenačkim jer može spriječiti pojavu bora i finih linija na licu. alimože li se toj tvrdnji vjerovati?
Što je yoga facials?
Lica yoga je trend "suvremene" njege lica koje obično rade hollywoodske slavne osobe, kao što su Jennifer Aniston i Gwyneth Paltrow. Fizička joga je u osnovi gimnastički pokret lica koji nastoji ugladiti mišiće i kožu lica. Ovdje nastaje tvrdnja o "sprečavanju bora".
Ljudi koji populariziraju lice yoge vjeruju da je yoga lica vrlo učinkovita u sprječavanju bora jer se mišići lica pričvršćuju izravno na kožu, a ne na kosti.
Kako to učiniti yoga facials?
Pokrete yoge obično uključuju memširoko otvorite usta dok držite jezik za bradu, ovaj pokret se izvodi dok otvarate oči i upire prema gore. Također možete dati svoj osmijeh što je moguće šire.
Zatim se vratite na početnu poziciju s usnama koje tvore puno slovo O i obično dok kažete samoglasnici kao što su A, I, U, E, ili riječi poput bi, qu i ai jasno i prikladno izraze lica do deset sekundi.
No, prema medicinskim stručnjacima na Američkoj akademiji za dermatologiju, ponavljanje namigivanja ili škiljavanja da svakodnevno vježbate pred ogledalom zapravo može pogoršati stanje kože. PPokazalo se da je pomicanje kože prema određenom uzorku uzrok slabijeg naprezanja kože lica.
Iako vježbe lica stvaraju naboranu kožu
Prema Američkoj akademiji za dermatologiju, bore su nabori, linije ili bore koje se pojavljuju na koži. Ovo stanje je glavni znak procesa starenja koji ne možete izbjeći. Izlaganje sunčevoj svjetlosti i pušenju uzrokuju bore koje se brže pojavljuju na licu.
Međutim, uzroci bora se obično vide na licu, kao npr u nosu, usnama, ušima, očima, čeljusti, vratu, leđima ruke i ramenima izraze lica koje napravite svaki dan. Tijekom godina, izrazi koje često činite trajno su uklesani na vašem licu.
Dr. Francis Papay, voditelj Instituta za dermatologiju i plastičnu kirurgiju u klinici Cleveland, sumnja u tvrdnju da vas yoga faciali mogu održati mladima zbog nedostatka istraživanja.
Američka akademija za dermatologiju savjetuje svima koji su obavili vježbe lica da to odmah prekine. Prema riječima bivšeg predsjednika Američke akademije za dermatologiju Wilme Bergfeld, vježba lica nije preporučljiva jer postoji bojazan da će se na licu stvoriti više bora. Doing yoga pokreti lica zapravo može eliminirati elastičnost kože.
