sadržaj:
- Medicinski video: Film sa prevodom - Full Eclipse - Ultra HD
- Uzrok muškog seksualnog nagona je nizak
- 1. Smanjen testosteron
- 2. Medicina
- 3. Sindrom nemirnih nogu (RLS)
- 4. Depresija
- 5. Kronična bolest
- 6. Poremećaji spavanja
- 7. Starenje
- 8. Stres
- Kako povećati muški spolni nagon?
Medicinski video: Film sa prevodom - Full Eclipse - Ultra HD
Kao i kod žena, uzrok niskog muškog spolnog nagona može biti mnogo faktora.Nizak seksualni nagon pokazuje smanjenje interesa muškarca za seksualnom aktivnošću.
Općenito, gubitak seksualnog interesa može se dogoditi s vremena na vrijeme, a ta razina seksualnog uzbuđenja može se mijenjati tijekom cijelog života.Međutim, nizak muški spolni nagon tijekom dugog vremenskog razdoblja može izazvati zabrinutost kod nekih ljudi. Zbog niske spolne nagone osobe ponekad može biti pokazatelj određenih zdravstvenih stanja.
Uzrok muškog seksualnog nagona je nizak
1. Smanjen testosteron
Testosteron je važan hormon za muškarce koji se proizvodi u testisima. Testosteron je odgovoran za izgradnju mišićne i koštane mase i poticanje proizvodnje sperme. Osim toga, testosteron je također faktor koji utječe na seksualni nagon kod muškaraca.
Smatra se da muškarac ima nizak nivo testosterona ili nizak T, ako je razina testosterona ispod 300 do 350 nanograma po decilitru (ng / dL). Kada se smanji razina testosterona kod muškaraca, želja za seksom također će se smanjiti. Iako je smanjenje testosterona vrlo razumno uz proces starenja osobe, drastično smanjenje razine testosterona može uzrokovati značajno smanjenje muškog spolnog nagona.
2. Medicina
Uzrok niskog muškog seksualnog nagona može biti i posljedica uzimanja određenih lijekova koji utječu na razinu testosterona. Na primjer, lijekovi za krvni tlak kao što su ACE inhibitori i beta-blokatori mogu spriječiti ejakulaciju i erekciju. Osim toga, postoji nekoliko lijekova koji se koriste za liječenje depresije, a druge kronične bolesti ponekad imaju nuspojave za suzbijanje libida.
3. Sindrom nemirnih nogu (RLS)
Sindrom nemirnih nogu (RLS) je nekontrolirani pogon za pomicanje vaših nogu. Istraživanje je pokazalo da muškarci s RLS-om imaju veći rizik od razvoja erektilne disfunkcije nego ljudi koji nisu imali RLS. Erektilna disfunkcija (ED) nastaje kada muškarci ne mogu ili ne održavaju erekciju.
4. Depresija
Ljudi koji su depresivni obično će osjetiti smanjenje ili nedostatak interesa za aktivnosti koje vole, uključujući i seks. Osim toga, niska spolna nagonost osobe također može biti posljedica nuspojava antidepresivnih lijekova, na primjer selektivnih inhibitora ponovne pohrane serotonina (SSRI).
5. Kronična bolest
Postoje određene bolesti, kao što je rak, koje mogu smanjiti proizvodnju sperme, jer se njihovo tijelo fokusira na borbu protiv stanica koje uzrokuju rak da bi preživjele. Osim bolesti bubrega, dijabetesa ili HIV infekcije također mogu smanjiti razinu testosterona i smanjiti proizvodnju sperme.
6. Poremećaji spavanja
Studija objavljena u časopisu Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism (JCEM) pokazala je da muškarci opstruktivna apneja za vrijeme spavanja (OSA) ima nižu razinu testosterona što uzrokuje smanjenje seksualne aktivnosti i libida.
U biti, smanjenje razine testosterona može biti uzrokovano nedostatkom dobre i zdrave kvalitete sna. Tako da će fizički nedostatak sna povećati razinu kortizola (hormona stresa) koji može suzbiti libido.
7. Starenje
Smanjena razina testosterona općenito će se vidjeti u dobi od 60-65 godina. No, to ne isključuje mogućnost da se pad razine testosterona može brže pojaviti zbog utjecaja načina života. Kada više niste mladi, potrebno je više vremena da doživite orgazam, ejakulaciju i uzbuđenje tijekom seksa.
8. Stres
Nizak muški spolni nagon također se može pojaviti zbog stresa. To je zato što stres može utjecati na razinu hormona uklanjanjem adrenalina i kortizola. Studija u časopisu Journal of Nervous and Mental Disease podupire ideju da stres, bez obzira na psihičke probleme i kvalitetu odnosa, ima izravan utjecaj na nečije seksualne probleme. Osim toga, tres također može uzrokovati sužavanje krvnih žila tako da izaziva poremećaje erekcije.
Kako povećati muški spolni nagon?
Na temelju različitih uzroka koji su gore spomenuti, nekoliko načina na koje se može povećati muški spolni nagon su:
- Učinite zdraviji način života. Poboljšanjem prehrane, redovitom tjelovježbom, spavanjem, izbjegavanjem svih aktivnosti koje će uzrokovati stres, smanjiti pušenje i piti alkohol.
- Zamijenite lijekove koji imaju učinak smanjenja razine testosterona u tijelu tako da utječe na vaš libido
- Savjetovanje liječniku ili stručnjaku za seks. Kasnije će vam liječnik ili stručnjak za seks preporučiti liječenje ako je uzrok smanjenja seksualnog uzbuđenja psihološki problem. U mnogim slučajevima, niska razina seksualnog uzbuđenja pokazuje ako postoji želja za većom povezanošću s partnerom, ali ne samo o seksu.
- U biti, upoznajte svoje tijelo i ne oklijevajte reći liječniku što osjećate. Nemojte se suzdržavati. To je jedini način da liječnici znaju koji je korijen problema iz niskog seksualnog uzbuđenja koje imate, bilo da je fizičko, psihološko ili oboje.
