sadržaj:
- Medicinski video: ISTINA O CRNOM HLEBU: STAVITE GA U VODU I SAZNAĆETE JESU LI VAS PREVARILI
- Kako izmjeriti je li naš želudac središnja pretilost?
- Uzroci proširenog trbuha
- Rizik od raširenog želuca u usporedbi s uobičajenom pretilosti
- 1. Veći rizik od smrti
- 2. Srednja pretilost ostaje opasna iako pojedinac ima normalan BMI
- 3. Ne samo da postoji rizik za kardiovaskularne bolesti
- 4. Rizikalnije je nakupljanje masnoća u krvnim žilama
Medicinski video: ISTINA O CRNOM HLEBU: STAVITE GA U VODU I SAZNAĆETE JESU LI VAS PREVARILI
Pretilost (pretilost) i središnja pretilost (prošireni trbuh) stanje je uzrokovano nakupljanjem tjelesne masti, ali postoje razlike u konceptima i rizici za zdravlje oba mogu biti različiti. Što je onda još opasnije?
Kako izmjeriti je li naš želudac središnja pretilost?
Pretilost je stanje viška akumulacije masti u tijelu pojedinca koji nije uravnotežen s visinom pojedinca. Koncept mjerenja pretilosti odnosi se na indeks tjelesne mase (BMI) za izračun tjelesne težine (kg) podijeljen s kvadratom visine (m)2). Vrijednost BMI koja pokazuje gojaznost u Indoneziji je ako je BMI veći od 27,0 kg / m2, No, ovo mjerenje je vrlo ovisno o visini i ne može razlikovati mišićnu masu od masnog tkiva.
Dok je središnja pretilost uvjet akumulacije masnoće oko trbuha ili želuca. Metoda mjerenja koristi se abdominalnim opsegom (mjeren tik ispod segmenta zadnjeg rebra i iznad pupka) s normalnim granicama ako je opseg abdomena manji od 90 cm za muškarce i 80 cm za žene. Središnja pretilost također se može vidjeti na temelju omjera opsega abdomena i opsega zdjelične kosti. Ako želudac ima veći opseg od zdjelične kosti, može se ustanoviti da osoba ima središnju pretilost ili je proširena.
Onda, jesu li pretili pojedinci definitivno središnja pretilost? Ne nužno, i obrnuto. Netko tko je pretežak ima veću vjerojatnost da ima masnoću u drugim dijelovima tijela, ali se ne akumulira oko trbuha. S druge strane, netko s proširenim trbuhom može imati samo masne naslage oko trbuha
Uzroci proširenog trbuha
Kao i prekomjerna tjelesna težina općenito, pretilost i središnja pretilost su uzrokovane nakupljanjem masti zbog visoke potrošnje ugljikohidrata, kolesterola i masti i nisu uravnoteženi s dovoljnom tjelesnom aktivnošću. No, u središnjoj pretilosti koja se naziva proširena, to često izaziva konzumacija alkohola koja se tako često naziva pivski trbuh ili pivski trbuh.
To je dokazano Schroderovim istraživanjem u kojem su pojedinci koji konzumiraju alkohol izloženi riziku od središnje pretilosti 1,8 puta u usporedbi s onima koji ne konzumiraju alkohol. Konzumiranje alkohola povećat će unos glukoze koji tijelo ne treba.
Rizik od raširenog želuca u usporedbi s uobičajenom pretilosti
Najvažniji štetni učinak stanja pretjerane tjelesne težine kod pretilih osoba povećava rizik od različitih degenerativnih bolesti zbog neravnoteže krvnog tlaka, izlučivanja inzulina, te razine HDL i LDL kolesterola. Naravno, to neće uzrokovati ozbiljne izravne simptome, ali će se pogoršati s godinama pojedinca.
Dok je kod pojedinaca koji imaju središnju pretilost, tzv. Distendirani želudac, učinak nakupljanja masnoće brže će se doživjeti. Ovdje su neke stvari koje uzrokuju središnju pretilost opasnije:
1. Veći rizik od smrti
Pojedinci s mastima koji se nakupljaju oko želuca imaju veći rizik od smrti od običnih pretilih osoba. Ovo je potvrđeno nedavnim istraživanjima koja pokazuju da pretili pojedinci koji nemaju središnju pretilost imaju manji rizik od smrti.
2. Srednja pretilost ostaje opasna iako pojedinac ima normalan BMI
Studija Boggsa pokazuje da žene sa nakupljanjem masnoća u želucu povećavaju rizik od prerane smrti, iako nisu pretile.
3. Ne samo da postoji rizik za kardiovaskularne bolesti
Masno nakupljanje oko trbuha također povećava rizik od erektilne disfunkcije i raka. To je zato što nakupljanje masnoće u blizini vitalnih organa tijela oko trbuha može izazvati oštećenje zbog upale iznutra. Kao rezultat toga, pojedinci postaju sve više izloženi riziku od kroničnih bolesti.
4. Rizikalnije je nakupljanje masnoća u krvnim žilama
Fanova istraživanja pokazuju da su osobe s centralnom pretilošću u opasnosti od ateroskleroze, dok pojedinci s pretilošću na temelju BMI ne povećavaju rizik od ateroskleroze.
Središnja pretilost i opća pretilost su stanja uzrokovana nakupljanjem masti. Ali nakupljanje masti u želucu ili središnja pretilost više je izloženo riziku za razvoj poremećaja, pa čak i smrti brže od pretilosti općenito.
PROČITAJ TAKO:
- 4 činjenice što trebate znati o mast želuca
- Da li kardio vježba uzrokuje masnoće u želucu?
- Tanki ljudi su više izloženi riziku od bolesti srca
