sadržaj:
- Medicinski video: Our story of rape and reconciliation | Thordis Elva and Tom Stranger
- Mogu li stariji ljudi piti alkohol?
- Zdravstveni rizik starijih osoba koje piju alkohol je veći od rizika mladih ljudi
- Kako starije osobe mogu piti alkohol?
Medicinski video: Our story of rape and reconciliation | Thordis Elva and Tom Stranger
Liker je sinonim za način života mladih ljudi. Ali ako ste stari, možete li piti alkoholna pića? Šteta je ostaviti svoje omiljeno piće kad ste bili mladi. Uostalom, alkohol i piće dokazano pružaju zdravstvene prednosti - ako ih uzimamo prirodno.
Mogu li stariji ljudi piti alkohol?
Uglavnom, svatko može piti piće da bi mogao uživati u blagodatima. Da, u redu je za starije da piju alkohol. Ono što treba razumjeti, tijelo nastavlja doživljavati promjene dok starimo. Ovo starenje prirodno uzrokuje sposobnost organizma da drastično sruši alkohol. Za usporedbu, jetra općenito obrađuje 30 ml tekućine unutar jednog sata.
Što je duže alkohol u tijelu, to će uzrokovati više štete. Čak i najmanja količina alkohola može imati ozbiljne posljedice. Kao rezultat, konzumacija alkohola u starosti može izazvati kratkoročne i dugoročne nuspojave.
Utjecaj alkohola u tijelu mladih i starijih osoba može biti različitih oblika. Zbog tog starenja, neki roditelji mogu se brzo osjećati pijani bez povećanja količine alkohola koju piju. Na primjer, kada ste bili mladi mogli ste piti tri do četiri velika piva bez pijanstva. No, u dobi od 65 i više godina, možda ste prvo bili pijani, iako ste samo potrošili pola čaše.
Zdravstveni rizik starijih osoba koje piju alkohol je veći od rizika mladih ljudi
Konzumiranje alkohola usporava reakcijsko vrijeme i koordinaciju tijela, te ometa kretanje očiju i obradu informacija. Mladi ljudi koji piju samo mali dio alkohola već imaju visok rizik od prometnih nesreća. Rizik od automobilskih nesreća zbog utjecaja alkohola također će se povećavati s godinama. Stariji vozači su skloniji ozbiljnim ozljedama u nesrećama nego mlađi. Čak i bez alkohola, rizik od automobilskih nesreća općenito se povećava od 55. godine života.
U starijih odraslih osoba, previše alkohola može dodatno pogoršati probleme s ravnotežom i povećati rizik od pada, što može uzrokovati prijelome kuka ili ruke i druge ozljede. Stariji ljudi imaju tanje kosti od mlađih ljudi, pa se njihove kosti mogu lakše slomiti. Pa, konzumacija alkohola može pridonijeti ovom riziku povezanom s dobi. Istraživanja pokazuju da se stopa prijeloma kuka u starijih odraslih osoba povećava s upotrebom alkohola.
Jedan od najvećih zdravstvenih rizika kod starijih osoba je miješanje droga i alkohola. Starije odrasle osobe obično koriste određene lijekove za liječenje bolesti, kako na recept, tako i na recept. Neki lijekovi mogu imati negativan utjecaj kada se pomiješaju s alkoholom. Primjerice, sredstva za ublažavanje bolova mogu uzrokovati ozljede želuca, teške palpitacije srca, krvarenje, konvulzije, kratak dah i gubitak motoričke funkcije tijela ako se uzimaju nakon ili uz alkohol. Lijekovi za bolesti srca mogu uzrokovati drastične promjene krvnog tlaka, glavobolje, palpitacije ili gubitka svijesti ili nesvjestice.
Osim toga, prekomjerna konzumacija alkohola kod starijih osoba može dodatno pogoršati kronične bolesti koje su možda dugo patile. Dugotrajno konzumiranje alkohola kod starijih osoba može povećati rizik od demencije ili Alzheimerove bolesti. Alkohol također čini neke medicinske probleme teškim za pronalaženje i liječenje od strane liječnika. Na primjer, alkohol uzrokuje promjene u srcu i krvnim žilama. Ova promjena može ugasiti bol koja može biti znak upozorenja za srčani udar.
Kako starije osobe mogu piti alkohol?
U redu je da stariji piju alkohol. No, postoji mnogo stvari na koje morate obratiti pažnju prije ulijevanja omiljenog alkohola, a prema brojnim studijama i zdravstvenim agencijama širom svijeta, to je bolje za odrasle muškarce i žene. ne konzumirati više od četrnaest jedinica alkohola za tjedan dana. Međutim, četrnaest od tih jedinica ne može se uzeti u jednom danu. Odmorite se od dva do tri dana kada uopće ne konzumirate alkohol.
Jedna jedinica alkohola je otprilike jednaka sljedećoj dozi.
- 240 - 280 ml (jedna čaša zvijezda ili veliko pola čaše) piva s udjelom alkohola od 3-4 posto.
- 50 mlvinoili sake sa sadržajem alkohola od 12-20 posto.
- 25 ml tekućine poput viskija,viski,džin, votka i tekila s 40 posto alkohola.
Zapamtite, svaki proizvod sadrži različite razine alkohola. Uvijek obratite pozornost i izračunajte razinu alkohola koju ćete naručiti. Jer, samo dvije velike čaše piva jednake su piti četiri jedinice alkohola dnevno.
Također, zapamtite, sigurno pravilo gore navedenog alkohola je vodič za zdrave odrasle osobe. Morate uzeti u obzir stanje vašeg tijela i rizik od bolesti koje biste mogli imati prije konzumiranja alkohola. Najbolje je s liječnikom najprije razgovarati o ovoj odluci.
