sadržaj:
- Medicinski video: Tanjir zdravlja! Čorbica od 52 čena belog luka štitiće vas cele zime od virusa!
- Kompletan piling koristi luk za astmu
- Kako koristite luk za astmu?
- Uz piće crveni luk vode, zadržati zdrav način života
Medicinski video: Tanjir zdravlja! Čorbica od 52 čena belog luka štitiće vas cele zime od virusa!
Astma se ne može izliječiti. Međutim, postoje mnogi prirodni načini za koje se vjeruje da su učinkoviti u olakšavanju napada astme. Jedna od najpopularnijih upotreba koju koriste ljudi iz Indonezije je piti vodu od luka. Doista, što medicinski svijet govori o prednostima šalotke za astmu? Stvarno djelotvoran ili samo prijedlog?
Kompletan piling koristi luk za astmu
Simptomi astme nastaju kada dišni putevi (bronhi) doživljavaju upalu. Upala čini kanal otečenim i uskim. Kada su dišni putevi blokirani, imat ćete poteškoća s disanjem jer ima vrlo malo zraka koji može ući u pluća. Dakle, koja je uloga luka u liječenju astme?
Ljalot se može koristiti kao alternativni prirodni način osim što se koristi liječnički lijek za pomoć u kontroli rizika od ponavljanja napadaja astme. Jer je poznato da luk sadrži visoke antioksidansi, koji uključuju vitamin C, sumpor, kao i quercetin i cyanidin anthocyanins.
Studija iz 2015. objavljena u časopisu DARU Journal of Pharmaceutical Sciences navodi da sve vrste antioksidanata djeluju zajedno kako bi se smanjili učinci upale u tijelu, što može proširiti bronhije.
Osim toga, protuupalna, antioksidativna, antibakterijska i antivirusna svojstva lukavice također pomažu imunološkom sustavu da djeluje učinkovitije u borbi protiv infekcija povezanih s plućnim i respiratornim problemima.
Jedan od najboljih tipova antiinflamatornih spojeva koji se nalaze u crvenom luku, tiosulfinat, čak je objavljen kao vrlo učinkovit u smanjenju upale dišnih putova zbog napada astme.
Kako koristite luk za astmu?
Zainteresirani za korištenje crvenog luka, ali zabrinuti smradom luka? Radi dobivanja koristi od luka za astmu, trebat ćete samo piti prokuhanu vodu koja je, naravno, pomiješana s drugim zdravim prirodnim sastojcima kako bi ga lakše konzumirali.
Pripremite sastojke kao što su:
- Crveni luk okusiti
- 6-8 žlica meda
- 300-350 grama smeđeg šećera
- 2 limuna
- 5-6 šalica prokuhane vode
Zatim, ovo je kako napraviti crvenu luk vode za astmu:
- Zagrijati smeđi šećer u tavi pomoću srednje topline.
- Dodajte sitno sjeckani luk, a zatim promiješajte dok se dobro ne izmiješa.
- Dodajte prokuhanu vodu, a zatim prokuhajte dok se voda malo smanji.
- Nakon što su svi sastojci prokuhani, isključite toplinu i pustite da sjedi dok se ne ohladi.
- Dodajte sok od limuna i med.
- Čuvajte otopinu u staklenoj bočici.
Možete ga piti prije obroka ili kada se pojavi simptom astme.
Pravila za piće: jedna puna žlica za odrasle, a jedna čajna žličica za djecu.
Zapamtite, iako se crveni luk smatra dovoljno učinkovitim za prevladavanje simptoma astme, luk se ne može koristiti kao neovisni lijek za liječenje astme. I dalje trebate konzultirati i dobiti liječenje od liječnika, kao što su inhalator, bronhodilatator ili pijenje lijekova.
Uz piće crveni luk vode, zadržati zdrav način života
Astma je ponavljajuća bolest koja se ne može izliječiti. Dakle, osim liječenja i raznih prirodnih metoda kao što je pijenje lukavca, također morate prilagoditi svoj svakodnevni način života kako bi se spriječio rizik od ponovnih napada astme.
Najvažnije je izbjeći različite uzroke astme, kao što su zagađenje i prašina, drastične vremenske promjene ili promjene temperature, prekomjerni stres, na određene namirnice ili pića. Svatko ima svoje okidače, tako da je važno znati koje stvari posebno izazivaju vašu astmu.
Vježba također može biti tretman za kontrolu napada astme jer jača funkciju srca i pluća. Posavjetujte se sa svojim liječnikom kako vježbati što je sigurno za osobe s astmom.
Na kraju, ne zaboravite redovito provjeravati funkciju pluća pomoću alatamjerač vršnog protoka, Cilj ovog pregleda je također otkriti što je prije moguće problem u respiratornom traktu prije simptoma napada astme.
