sadržaj:
- Medicinski video: Liječenje medom
- Popis biljnih čajeva koji se mogu koristiti kao način za prevladavanje zatvora
- 1. Senna čaj
- 2. Crni i zeleni čaj
- 3. čaj od paprene metvice
- 4. Čaj od maslačka
- 5. Čaj od kamilice
- Postoje li nuspojave kada pijete biljni čaj za zatvor?
Medicinski video: Liječenje medom
Jeste li znali, kako se nositi s zatvorom ne morate koristiti samo lijekove za izlučivanje Prije nego što se zapravo prebacite na pripravke, pokušajte pivo toplih biljnih čajeva kod kuće osloboditi uznemirenih problema s želucem. Topli napitci mogu potaknuti probavni sustav da ublaži simptome zatvora.
Popis biljnih čajeva koji se mogu koristiti kao način za prevladavanje zatvora
Biljni čaj je jedan od načina da se bave prirodnim zatvor, a vjeruje se da imaju minimalne nuspojave. Određene vrste biljnih čajeva čak se smatraju korisnima za opuštanje mišića tako da mogu potaknuti još glatko kretanje crijeva.
1. Senna čaj
Senna čaj dobiven od osušenog lišća grmlja Senna alexandrina sadrži glikozide. Glikozidi imaju prirodni laksativni učinak koji može pomoći opustiti mišiće probavnog sustava kako bi se stolica lakše kretala duž crijeva sve dok ne iziđe kroz anus.
Okus senna čaja je prilično gorak, tako da možete dodati med kao zaslađivač kako bi ga više okusio na jeziku.
2. Crni i zeleni čaj
Zeleni čaj i crni čaj sadrže kofein koji ima laksativno djelovanje kako bi stimulirao pokretanje crijeva kako bi se olakšalo kretanje crijeva. Ovaj laksativni učinak osjećat će se stvarnijim ako se čaj uzima ujutro kada je želudac još uvijek prazan.
Međutim, za one od vas koji su osjetljivi na kofein trebali biste potražiti druge alternative čaja koje su sigurnije za vašu probavu i vaše tijelo.
3. čaj od paprene metvice
Od paprene metvice se zna da je dobra za vašu probavu. Učinak mentola kod paprene metvice može pomoći opustiti trbušne mišiće. Zato pijenje čaše paprene metvice svaki dan može pomoći kod zatvora i također olakšati bol u želucu.
4. Čaj od maslačka
Možete učiniti čaj od maslačka načinom da prevladate zatvor koji je vrlo učinkovit. Čaj od maslačka čak pomaže kod drugih probavnih problema koji ga mogu pratiti, kao što je nadutost.
Osim toga, ovaj čaj može stimulirati jetru da proizvodi žuč koja posredno pomaže u prevladavanju zatvora.
Pokušajte popiti šalicu čaja od maslačka nakon jela kako biste izbacili zatvor.
5. Čaj od kamilice
Čaj od kamilice poznat je kao tradicionalna medicina koja također pruža smirujući učinak zahvaljujući mirisnoj aromi. Ako imate zatvor, pokušajte popiti šalicu čaja od kamilice nakon jela ili prije spavanja kako biste smirili mišiće crijeva.
Postoje li nuspojave kada pijete biljni čaj za zatvor?
Biljni čaj je jedan od načina da se kratkoročno pozabavite zatvorom. Nemojte stalno piti rutinski biljni čaj jer postoji bojazan da će uzrokovati određene zdravstvene rizike. Primjerice, ovisnost o pijenju čaja koja vas čini teže iskušati se bez pijenja čaja.
Osim toga, ako ste trudni, izbjegavajte konzumiranje čaja senne jer može uzrokovati proljev i dehidraciju. Osim toga, prema Nacionalnom institutu za dijabetes i probavne i bubrežne bolesti, senna čaj koji se konzumira dugo vremena može uzrokovati oštećenje jetre.
I ne samo to, biljni čajevi također mogu negativno utjecati na lijekove koje uzimate u ovom trenutku.
Dakle, prije nego što počnete kuhati čaj kao način da se nosite s prirodnim zatvorom, važno je da se prvo posavjetujete s liječnikom kako biste razmotrili prednosti i rizike.
