sadržaj:
- Medicinski video: Our Miss Brooks: Convict / The Moving Van / The Butcher / Former Student Visits
- Savjeti za brigu o koži ruku kako bi se spriječilo prerano starenje
- 1. Koristite hidratantne kreme i kremu za sunčanje često za ruke
- 3. Namjestite hidratantni proizvod tipu kože
- 4. Smanjite izlaganje suncu i drugim supstancama
Medicinski video: Our Miss Brooks: Convict / The Moving Van / The Butcher / Former Student Visits
Ruke su jedan dio tijela koje brzo staje jer je koža ruke češće izložena prašini, prljavštini i sunčevoj svjetlosti. Izlaganje suncu može oštetiti kolagen, poseban protein koji održava elastičnost i vlagu kože. Rezultat je koža ruke koja izgleda suho, tupa i naborana. Učinak preranog starenja na kožu bit će izraženiji ako rijetko liječite zdravlje kože. Pogledajte sljedeće savjete za njegu kože kako biste izbjegli prerano starenje!
Savjeti za brigu o koži ruku kako bi se spriječilo prerano starenje
Izvještavanje iz Huffington Posta, Dr. Lisa Chips, kozmetolog i plastični kirurg u Kaliforniji, objasnila je da se starenje kože ruku može početi pojavljivati u dobi od 20 godina. Nažalost, mnogi ljudi ne prepoznaju znakove do dobi od 30 ili 40 godina. Najraniji znak starenja kože ruke je nakupljanje masti na stražnjoj strani šake i smanjena elastičnost kože.
Pa, zato što je oznaku malo teže otkriti, trebate početi njegu kože ruku što je prije moguće. Nemojte čekati da se pojave mrlje ili bore. To će biti još teže rješavati.
Kako biste spriječili starenje kože, slijedite sljedeće snažne savjete.
1. Koristite hidratantne kreme i kremu za sunčanje često za ruke
Nemojte samo nanositi hidratantnu kremu i kremu za sunčanje na lice, jer je i koža ruke potrebna zaštita. Hidratizirajuća sredstva pomažu koži da ostane hidratizirana i podatna, a zaštita od sunca štiti od zračenja sunca i sprječava pojavu smeđih mrlja.
Odaberite ručno hidratantnu kremu koja ima deblju teksturu jer može pružiti više vlage za kožu ruke koja ima tendenciju da bude suša od lica. Nanesite što je češće moguće, primjerice nakon kupanja, nakon pranja ruku ili prije spavanja.
Nanesite kremu za sunčanje na obje strane ruke svaki put kada napustite kuću i ponavljajte svakih nekoliko sati. Osigurajte da krema za sunčanje ima SPF od najmanje 30 komada kako bi zaštitili kožu od izlaganja UV zračenju.
3. Namjestite hidratantni proizvod tipu kože
Proizvodi za njegu kože lica s kožom tijela su svakako različiti. Ne možete koristiti hidratantne kreme i kreme za sunčanje posebno formulirane za lice i primijeniti ga na tijelo, i obrnuto. To je zbog toga što koža lica i kože ruku ima različite strukture, vrste i debljine. Koža tijela obično je deblja i suša od lica.
Dakle, prvo identificirajte svoj tip kože i potražite odgovarajuće proizvode za njegu kože. Ako ste još uvijek u nedoumici, posjetite liječnika kako biste dobili prave preporuke za proizvod.
4. Smanjite izlaganje suncu i drugim supstancama
Iako je sunčanje zdravo za kosti, predugo kupanje u vrućini također nije dobro. Pretjerano izlaganje suncu čini kožu starom i brzo povećava rizik od raka kože. Dakle, ograničite vrijeme kada se krećete na suncu.
Ako situacija i uvjeti nisu mogući, koristite pravu zaštitu. Nanesite najmanje SPF30 kremu za sunčanje (za lice i tijelo) svaka 2 sata i nosite odjeću koja pokriva vašu kožu od izravnog izlaganja sunčevoj svjetlosti, kao što su dugi rukavi i hlače, kao i kišobran ili šešir Nosite rukavice ako vozite motocikl tijekom dana.
Također nosite gumene rukavice kada perite posuđe ili čistite kuću kako biste zaštitili kožu od izloženosti stranim tvarima. Kemikalije iz sredstava za čišćenje obično imaju tendenciju da vašu kožu svrbe, crvenkastu i suhu.
