sadržaj:
- Medicinski video: How to find work you love | Scott Dinsmore
- Što se događa kada napade astme?
- Može li se astma izliječiti?
- Utjecaj zraka i morske vode za osobe s astmom
- 1. Visoka razina kisika
- 2. Čist zrak
- 3. Prirodna terapija disanja
Medicinski video: How to find work you love | Scott Dinsmore
Jeste li se ikada osjećali osvježenijim i uzbuđenijim kada ste bili na plaži ili na otvorenom moru? Plaže i more dugo su se smatrali ugodnim i osvježavajućim mjestom. Dakle, mnogi ljudi odlaze na plažu da ne igraju, već da smire umove ili udahnu u tipičnom plažnom zraku. Istraživanje koje su proveli stručnjaci u Njemačkoj dokazuje da to nije samo prijedlog. Zrak i morska voda imaju svojstva za dišni sustav ljudi. To znači da osobe s respiratornim problemima kao što je astma mogu uživati u atmosferi mora tijekom prirodne terapije kako bi se ublažili simptomi astme. Čitajte dalje kako biste saznali kakve učinke imaju zrak i morska voda na oboljele od astme.
Što se događa kada napade astme?
Da biste razumjeli kako zrak i morska voda pomažu astmatičarima, morate razumjeti što se događa kada napade astme. Napadi astme nastaju zbog poremećaja u vašem respiratornom traktu. Mišići oko respiratornog trakta iznenada postaju napeti i suženi. Tada će obično slijediti oticanje ili upala vašeg dišnog trakta. Zidovi respiratornog trakta počinju proizvoditi višak sluzi, tako da će kisik sve više biti blokiran da uđe u pluća.
To je ono što uzrokuje kašalj, astmu, teškoće disanja, osjećaj stezanja i bolova u prsima ili poteškoće u govoru kada napadaju astmu. U nekim slučajevima, mišići oko respiratornog trakta polako će se opustiti i respiratorni trakt će se otvoriti za nekoliko minuta. Međutim, u nekim slučajevima možete koristiti sredstva za ublažavanje simptoma inhalacije ili astme kako bi se vaš respiratorni trakt brže oporavio.
Može li se astma izliječiti?
Iako se simptomi astme mogu kontrolirati i smanjiti, sama astma se do sada nije izliječila jer točan uzrok nije pronađen. Neki ljudi navode da više nemaju napad astme i to je obično uzrokovano promjenama načina života i lijekovima koji mogu pomoći u kontroli simptoma astme.
Utjecaj zraka i morske vode za osobe s astmom
Jedna od prirodnih terapija i dobar način života za ljude s astmom je disanje morskog zraka. Valja napomenuti da su more i plaža pogodni za astmatičare koji su još uvijek čisti, bez zagađenja ili zagađenja, te daleko od industrijskih posjeda. Ovdje su različiti učinci zraka i morske vode za osobe s astmom.
1. Visoka razina kisika
Plaže i mora nalaze se u nizinama koje imaju više kisika nego mjesta u planinama. To je zato što Zemljina gravitacija drži kisik na površini Zemlje. Zatim što se dalje od ravnice i razine mora smanjuju tlak zraka i razine kisika. To je razlog zašto mnogi ljudi osjećaju vrtoglavicu, kratak dah, čak i slabašan kada su na visokom mjestu. Ta visinska bolest doživljavaju mnogi planinari. Oni koji pate od astme imaju rizik od napada ako se nalaze na mjestima s ograničenom razinom kisika. Dakle, biti na plaži s obilnom razinom kisika može učiniti da astma obožava disanje slobodnije i slobodnije, pogotovo ako često provodite vrijeme ili živite u gorju.
2. Čist zrak
Prema alergologu na Medicinskom fakultetu Sveučilišta u Cincinnatiju, Jonathanu A. Bernsteinu, vjetrovi koji puše na plaži mogu odbiti različite alergene i iritantne agense. Direktor Allergy and Asthma Care u Brooklynu, Cascya Charlot također je dodao da je obično na plaži količina peludi koju nosi vjetar daleko manje. To znači da osobe s astmom uzrokovane alergijama mogu lakše disati kad su na plaži. Osim toga, cirkulacija zraka na plaži i moru također je glađa od velikih gradova s desecima visokih zgrada ili brdovitih područja.
3. Prirodna terapija disanja
More i plaža još uvijek imaju druge tajne koje ljudi s astmom moraju znati. Zrak koji udišete u more ili na plažu sadrži male kapljice morske vode tako da se ponekad more i plažni zrak osjećaju slano. Stoga je zrak koji sadrži morsku vodu vrlo zdrav za tijelo jer je bogat solju, jodom i magnezijem. Ova tri elementa djeluju kao aerosoli koji će stimulirati imunološku reakciju u dišnim organima.
Rezultati istraživanja, objavljeni u njemačkom zdravstvenom časopisu Prax Klin Pneumol, pokazali su da disanje mora i plažnog zraka redovito opušta mišiće disanja i smanjuje sluz koji blokira respiratorni trakt astmatičara. Što duže vrijeme provedete na plaži ili moru, funkcija pluća će se poboljšati. Dakle, za one od vas koji pate od astme, nema ništa loše u uzimanju nekoliko sati svaki tjedan za disanje zraka i morske vode na plaži kao oblik prirodne terapije.
