sadržaj:
- Medicinski video: Diet Doctor VS Big Pharma - Plant Based Throwdown w/ Dr. Michael Greger
- Upoznajte ketone
- Jesu li ketoni znak zdravstvenih problema?
- Kada trebam napraviti test?
Medicinski video: Diet Doctor VS Big Pharma - Plant Based Throwdown w/ Dr. Michael Greger
Osim glukoze, tijelo ima ketone kao rezervu energetskog goriva. Keton je jedna od komplikacija u osoba s dijabetesom, koja se naziva dijabetička ketoacidoza. Što je keton? Kakva je veza s dijabetesom?
Upoznajte ketone
Ketoni su kiseline koje nastaju kada vaše tijelo počne koristiti masnoću, a ne ugljikohidrate, za energiju. Kada tijelo nema inzulin za dobavu šećera iz krvi u stanice, tijelo koristi energiju masti.
Kada se masti razgrađuju, stvaraju se ketoni koji se mogu nakupiti u tijelu. Visoka razina ketona može biti toksična za tijelo, to stanje se naziva ketoacidoza.Najosjetljiviji ketoni nastaju kada u tijelu nema dovoljno inzulina.
Ketoni su stvari koje se mogu dogoditi ako ljudi imaju dijabetes tipa 1 i ne koriste inzulin ili ne koriste dovoljno inzulina da bi zadovoljili veće potrebe, kao što su tijekom bolesti, stresa ili kada je protok krvi blokiran.
To se također može dogoditi i ljudima tip 2 dijabetesa kojima nedostaje inzulin kada su bolesni. Možete imati ketone bez ketoacidoze ako je hrana koju konzumirate niska u ugljikohidratima ili ima vrlo malo kalorija i hranjivih tvari.
Jesu li ketoni znak zdravstvenih problema?
Ako vam je šećer u krvi siguran i ako smršavite, prisutnost ketona možda neće biti problem. Međutim, ako imate dijabetes, važno je da pratite razinu ketona i glukoze u krvi; čak i kada izgubite težinu.
Keton je stanje koje se mora pratiti kroz test nakon nekoliko sati da se vidi je li se broj promijenio ili ne. Ako se dramatično poveća, provjerite sa svojim liječnikom.
Količina srednje do visoke razine ketona može ukazivati na to da je vaš dijabetes izvan kontrole. Kao dio programa skrbi za dijabetes, vi i vaš liječnik trebate planirati što će se odmah učiniti ako je razina ketona visoka. Međutim, ako ne znate što učiniti, odmah se obratite svom liječniku.
Visoke razine ketona mogu biti opasan znak rizika. Zato što ketoni mogu promijeniti kemijsku ravnotežu u vašoj krvi. Ako se ne liječi, ketoacidoza može uzrokovati komu ili čak smrt. Simptomi ketoacidoze mogu biti teško prepoznati (kao što su simptomi gripa ili želučani virus). Ako se ostave sami, nedijagnosticirani i neobrađeni, ketoni su tvari koje mogu otrovati tijelo.
Kada trebam napraviti test?
Ketoni se općenito mogu testirati putem urina. Liječnik vam može pomoći da shvatite da je važno provjeriti ketone i predložiti testove ketona na temelju vaše povijesti i zdravstvenog stanja. Obično se preporučuje da svaki put testirate ketone:
- Vaša glukoza u krvi je iznad 300
- Vaša je koža crvena ili izgubljena u boji
- Imate povraćanje, mučninu ili bol u trbuhu
- Doživljavate bolest, infekciju i ozljede koje mogu uzrokovati naglo povećanje glukoze u krvi
- Osjećate se letargično (bespomoćno) i omamljeni
- Imate normalno suha ili žedna usta koja su neobična
- Imate poteškoća s disanjem
- Miris daha
Trudnicama se preporuča da testiraju keton svako jutro prije doručka u bilo koje vrijeme testom šećera u krvi s brojem iznad 200.
Ako osjetite jedan ili više ovih uvjeta, provjerite razinu ketona. Obratite se svom liječniku ako simptomi potraju, razina ketona je iznad prosjeka ili visoka, ili ako počnete osjećati druge probleme.
