sadržaj:
- Medicinski video: Red Tea Detox
- Pregled upala uha plivača
- Kako često izbjegavati upale uha
- 1. Držite uši čiste i suhe
- 2. Održavajte čistoću unutarnjeg uha
- 3. Korištenje čepova za uši (utikač) prilikom plivanja
- 4. Dobro postupajte s kožom uha
- 5. Korištenje kapljica za uši
Medicinski video: Red Tea Detox
Ako često plivate, možda je uho koje ima vodu u njemu postalo uobičajeno. Međutim, ovo stanje može pogoršati i eventualno uzrokovati infekcije uha plivača (plivačko uho). Međutim, još uvijek možete spriječiti pogoršanje stanja. Zapravo, što je infekcija plivaćeg uha? Kako spriječiti ovu bolest?
Pregled upala uha plivača
Uho plivača (plivačko uho) je jedna vrsta otitis externa, koja je infekcija vanjskog uha koja se javlja zato što je voda zarobljena unutar ušnog kanala.
Ova zarobljena voda tada stvara vlažnu okolinu koja olakšava rast bakterija i gljivica u vašoj ušnoj rupi, izvijestio je Web MD
Većina ovih stanja uzrokovana je prisutnošću Staphylococcus aureus i Pseudomonas aeruginosa. Ovo stanje se obično javlja kod ljudi koji često plivaju, zbog čega se ova infekcija uha zove uho plivača.
Kako često izbjegavati upale uha
1. Držite uši čiste i suhe
Pokušajte uvijek održavati uši čistima i suhima, osobito nakon kupanja i kupanja. Lako je, možete nagnuti glavu da biste izvukli vodu, učinite to sve dok se voda ne osjeti izgubljenom od oba uha.
Korištenje nekoliko kapi alkohola na uhu također može ubrzati suhe uši, osobito ako imate problema s ušima plivača. Ali ono što treba zapamtiti, nemojte to činiti prečesto. Jer, koža u ušnom kanalu će se slomiti, što će uzrokovati infekciju.
Osim toga, možete koristiti i sušilo za kosu (sušilo za kosu) s najnižom brzinom. Dajte razmak od oko 30 centimetara dok trese ušna školjka. Vrući zrak koji oslobađa sušilo za kosu pomoći će da voda brže ispari.
2. Održavajte čistoću unutarnjeg uha
Jedan od načina da se spriječi nastanak ušiju plivača jest održavanje higijene uha. Razlog tome što voda koja se naslanja na uho uz pramenove cerumena ili uobičajeno nazvan ušni vosak, može se miješati i uzrokovati infekciju.
Earwax igra važnu ulogu u prevenciji infekcija uha. Previše ili premalo prljavštine koje se naslanjaju na uho, može uzrokovati probleme.
Međutim, ne biste trebali nastati u ušima za čišćenje. Umjesto oslobađanja od prljavštine, moguće je da se prljavština može gurnuti dublje u uho i učiniti uho osjetljivom na infekciju.
Zato se potičete da odaberete pravi način čišćenja ušiju. Na primjer, dajte ušima kapi za uši, mineralna ulja ili otopine soli.
3. Korištenje čepova za uši (utikač) prilikom plivanja
Prilikom plivanja ne isključuje se mogućnost da uši dopuštaju puno vode. Pa, jedan od načina na koji se može spriječiti je korištenje čepova za uši.
Možda će se na početku uporabe osjećati malo neugodno, ali sada postoji mnogo fleksibilnih čepova koji su prikladni za korištenje ako želite izbjeći ulazak vode u uho prilikom plivanja.
4. Dobro postupajte s kožom uha
Ne samo da koža u području tijela izgleda kao da je morate čuvati, nego i na područjima koja rijetko izgledaju u uhu, ne biste trebali zaboraviti ni to.
Jer stanje kože uha ima važnu zadaću da spriječi pojavljivanje plivačkih ušiju. Suhe i napukle uši olakšavaju ušima da dobiju razne infekcije.
Pogotovo ako je stanje suhe kože u uhu popraćeno svrabom i alergijama, onda je vjerojatno da će se pogoršati ako vas napadnu uši plivača. Stanje suhe kože uha možete liječiti tako da se ne pogorša:
- Pokušajte ne grebati uši previše teško.
- Nikada ne stavljajte nikakve predmete u uho, to može oštetiti kožu vašeg uha.
- Za sada izbjegavajte upotrebu lakova za kosu ili drugih kemikalija koje mogu nadražiti kožu uha. Učinite to sve dok se koža uha potpuno ne oporavi.
- Redovita uporaba 1 do 2 kapi maslinovog ulja u uho može pomoći podmazati ušni kanal i liječiti suhu kožu uha.
5. Korištenje kapljica za uši
Možete upotrijebiti kapi za uši kako biste spriječili miješanje ušnog voska s vodom u uhu, kako se voda i nečistoća ne bi ugnijezdili u ušima. Korištenje ovih kapi je poželjnije dati uz pomoć drugih, tako da možete jednostavno ležati na boku tako da je vaše uho okrenuto prema gore.
Zatim lagano povucite uho kako biste oslobodili prostor kako bi kanal ubrzao ulaz kapi za uho i nastavite ležati nekoliko minuta kako biste bili sigurni da se kapi za uši pravilno upijaju. Preporuke za kapi za uši koje možete koristiti su kapi alkohola, bijeli ocat, maslinovo ulje i vodikov peroksid.
