sadržaj:
- Medicinski video: Zašto je dobro jesti tri hurme dnevno?
- 1. Odaberite liječnika koji će obraditi i odrediti mjesto
- 2. Pripremite predmete koji su važni
- Što je važno za trudnice
- Za muževe ili članove obitelji koji prate, stvari koje treba donijeti uključuju:
- Stvari koje treba pripremiti za vaše dijete nakon poroda su:
- 3. Znati što učiniti kada se pojavi bolna bol
- 4. dijeljenje kod trudnica koje su iskusile
- 5. Provjerite je li vaš suprug uvijek u stanju čekanja
Medicinski video: Zašto je dobro jesti tri hurme dnevno?
Kao buduća majka, pogotovo ako je ovo prvi put naravno da će vas zadesiti zbrka oko toga što treba pripremiti pri rođenju. Na kraju trećeg tromjesečja ispada da se sve više priprema za porođaj mora obaviti. Pravilna priprema učinit će vas mirnijim kada se približavate djetetovu danu rođenja. Preporučujemo da pažljivo zapamtite što morate učiniti prije porođaja.
1. Odaberite liječnika koji će obraditi i odrediti mjesto
Već morate znati tko će vas liječiti. Tko će izabrati liječnika utjecat će na mjesto rođenja. Nakon što saznate lokaciju, morate pažljivo razmisliti o tome kako doći. Zabilježite telefonski broj bolnice ili klinike u koju želite ići. Znati koje ćete objekte roditi.
U pripremi za rađanje, također trebate napraviti rezervni plan. Ako i dalje želite biti s liječnikom, saznajte drugu praksu liječnika. Međutim, još uvijek morate razmotriti udaljenost bolnice od vašeg prebivališta.
Ako doista želite otići u drugu najbližu bolnicu, saznajte tko je ondje liječnik. Kako su objekti tamo, kako je dostava, tako da na dan rođenja djeteta, ne morate paničariti i gnjaviti traženje drugog mjesta.
2. Pripremite predmete koji su važni
Kada se pripremate za porod, trebali biste početi uzimati bilješke i vraćati sve što morate nositi. Bliže, mnoge stvari koje se ne mogu predvidjeti, morate odmah otići u bolnicu. Pripremite prtljagu kako za trudnice, tako i za ljude koji vas prate za rođenje, kao i za vaše dijete nakon rođenja.
Što je važno za trudnice
- Provest ćete noć na mjestu rođenja, pazeći da se možete udobno odmoriti tamo noseći obične predmete koji vas čine opuštenim i ugodnim. Na primjer, deke ili jastuci. Uvjerite se da je proizvod predmet koji se lako prenosi i može se koristiti u bolnici.
- Udobna i opuštena odjeća, nekoliko pari čarapa i sandala.
- Sat za praćenje učestalosti sklapanja ugovora.
- Toaletne potrepštine kao što su četkice za zube, pasta za zube, hidratantne kreme i sapun. Iako će biti osigurane neke bolnice, bolje je koristiti toaletne potrepštine koje inače koristite kod kuće.
- Redoviti grudnjaci ili posebni grudnjaci za dojenje.
- Posebni higijenski ulošci za majke nakon poroda.
Za muževe ili članove obitelji koji prate, stvari koje treba donijeti uključuju:
- Udobna promjena odjeće i sandala.
- Hranu i piće također je potrebno pripremiti dok ste u bolnici.
- Kamera, baterija, punjač, i memorijsku karticu. Obično neki parovi ne žele izgubiti trenutak tijekom poroda. Provjerite jesu li dokumentacijski alati spremni i mogu li se koristiti tijekom bušenja D-dana.
Stvari koje treba pripremiti za vaše dijete nakon poroda su:
- Dječja odjeća.
- Mala deka za vaše dijete.
- Šešir vaše bebe.
- Rukavice i čarape za bebu. Neke bolnice mogu ga pripremiti, ali nema štete u pripremi.
- Dječja košara.
3. Znati što učiniti kada se pojavi bolna bol
Dugo prije nego se dogodi prva kontrakcija, pomnožite se sa svojim liječnikom o tome što treba učiniti kada dođe bol ili kontrakcija. Saznajte kako se javljaju početni znakovi kontrakcije. Što je bol i kada ići u bolnicu, ili kada kontaktirati bolnicu. Zatim, sve stvari koje se izbjegavaju pri ulasku u ova razdoblja bolova u kontrakciji.
4. dijeljenje kod trudnica koje su iskusile
Ovdje je važno naučiti iz iskustava prijatelja ili obitelji koji su rodili. Pogotovo ako je ovo vaše prvo iskustvo rađanja. Doista, ne može se primijeniti sve što vaši prijatelji rade, ali nikada ne boli tražiti prethodne informacije.
Osim dobivanja informacija o porodu i poslijeporođajnom iskustvu, dijeljenje učinit će vas više uzbuđenim i spremnim suočiti se s danom rođenja. Jer, postoje mnogi unosi koje dobivate tako da priprema za rađanje postaje zrelija.
5. Provjerite je li vaš suprug uvijek u stanju čekanja
Suprug mora znati sve o vašoj trudnoći, počevši od predviđanja rođenja, planova za isporuku, do onoga što treba učiniti kad se počnu rađati kontrakcije rođenja. Na primjer, ako počnete osjećati bol, vaš suprug mora trljati leđa ili upotrijebiti bocu s toplom vodom prekrivenom ručnikom da bi je stisnuli.
Također razgovarajte o tome što će vam biti potrebno pri porodu do prvih nekoliko tjedana nakon poroda. Na taj način će vaš suprug bolje razumjeti što će raditi, a vi možete uživati u čitavom procesu rađanja mirnije.
Međutim, trebate imenovati nekog drugog kao "partner izdaleka. Na primjer, vaši roditelji, roditelji, ili vaš najbolji prijatelj. Dakle, ako je muž u određenim okolnostima prisiljen da vas ne prati kako bi rodio, postoje drugi koji znaju točnu povijest vaše trudnoće i znaju što učiniti.
