sadržaj:
- Medicinski video: Tko je bolji vozač-žene ili muškarci?
- Što kažu trenutna istraživanja?
- Kako je provedeno ovo istraživanje?
- Kakvi su onda rezultati?
Medicinski video: Tko je bolji vozač-žene ili muškarci?
Čovjek je blagoslovljen snažnijim, većim i mišićavijim tijelom od žene. Iz te fizičke razlike logično smatrate da su muškarci bolji od žena. Pa, ali postoje nedavni nalazi koji pokazuju nešto neuobičajeno o sposobnosti muškaraca i žena. Navodno su žene prikladnije od muškaraca. Je li to točno? Pogledajte pregled istraživanja u nastavku.
Što kažu trenutna istraživanja?
Studija Beltramme i njegovi kolege, objavljeni u časopisu Applied Physiology, Nutrition and Metabolism 2017., prikazali su rezultate koji su u suprotnosti s prethodnim nalazima u kojima se navodi da muškarci imaju veću tjelesnu spremu od žena.
U ovom istraživanju, naprotiv, žene imaju veću kondiciju vidljivu iz brzine stvaranja kisika.
Kako je provedeno ovo istraživanje?
U istraživanju je sudjelovalo 18 osoba, s 9 muškaraca i 9 žena u dobi od 18-30 godina. Ispitanici u ovoj studiji imali su isti indeks tjelesne mase (BMI). Oni također imaju relativno visok stupanj tjelesne aktivnosti na dan.
Svi su ispitanici izmjerili količinu kisika koju su koristili tijekom treninga i koliko ugljičnog dioksida proizvode.
Nakon što su se svi ispitanici zagrijali, zamolili su ih da idu gore ergometar počevši od brzine hodanja. brzina ergometar zatim povećao do 80 posto njihovog maksimalnog broja otkucaja srca. Ova vježba je vježba s kategorijom srednjeg intenziteta.
Specifična mjerenja provedena u ovoj studiji pokazala su kako će se brzina preuzimanja kisika povećati od uvjeta odmora do zadane faze osposobljavanja.
Izlaz kisika je razina potrošnje kisika koju tijelo koristi u svakoj minuti.
Visoka količina kisika u osobi bit će maksimalna za obavljanje aktivnosti intenzivnog vježbanja. Ljudi koji imaju visoki unos kisika imaju bolji radni učinak, kao što nije lako trošiti.
Kakvi su onda rezultati?
Istraživanja pokazuju da se žene brže prilagođavaju datoj vježbi u roku od 30 sekundi, dok muškarcima treba 42 sekunde da je prilagode.
Iz ovih rezultata vidljivo je da se konstantna obrada kisika javlja oko 30% brže kod žena nego kod muškaraca. Istraživači su također otkrili da skupina žena u ovom istraživanju može bolje povezati kisik u tjelesna tkiva.
Brža obrada kisika u ženskom tijelu vidljiva je iz stanja ženskih mišića pri obradi kisika.
Ovo istraživanje pokazuje da ženski mišići brže oslobađaju kisik iz krvi. Znanstveno se može reći da žene imaju veći aerobni fitness sustav od muškaraca.
Stoga, s bržom obradom kisika u tijelu, žene se smatraju ženama koje neće biti lakše iskusiti umor mišića i imaju tendenciju da budu u stanju pokazati dobre performanse vježbanja.
Beltramme je rekao, za sada, iako su muškarci obično blagoslovljeni jačim tijelom, ali to stanje ne može tvrditi da snaga čovjekovog tijela znači da je on više sposoban od žena.
Ovaj kontroverzni nalaz treba još istražiti kako bi se saznala istina. Beltramme će provesti slična istraživanja koja su šira i specifičnija za profesionalne sportaše.
