sadržaj:
- Medicinski video: My Child Can't Stop Eating (Childhood Obesity Documentary) - Real Stories
- Neka stanja koja uzrokuju da osoba redovito provjerava krvni tlak
- Kada je najbolje vrijeme za provjeru krvnog tlaka?
Medicinski video: My Child Can't Stop Eating (Childhood Obesity Documentary) - Real Stories
Svatko mora redovito provjeravati svoj krvni tlak. Tako ćete znati stanje zdravlja vašeg srca. Provjere normalnog krvnog tlaka pokazuju da je vaše srce sposobno osigurati dobru opskrbu krvlju i kisikom i hranom za sve organe tijela. Isto tako, ako rezultati provjera krvnog tlaka pokazuju abnormalne rezultate, onda je to signal da vaše tijelo nije u dobrom stanju.
Iako se ovaj pregled preporučuje svima, nekim osobama s određenim stanjima može se savjetovati da češće provjeravaju svoj krvni tlak. Jeste li uključeni? Saznajte odgovore u ovom članku.
Neka stanja koja uzrokuju da osoba redovito provjerava krvni tlak
Ako ste zdravi i nemate nikakvu bolest, krvni tlak bi trebao biti unutar normalnog raspona. Normalni krvni tlak kreće se od 90/60 mmHg do 120/60 mmHg. Drugim riječima, normalan sistolički tlak je 90-120 mmHg. Dok se zdravi dijastolični brojevi kreću od 60 do 80 mmHg.
Ako kod provjere krvnog tlaka ta dva broja rezultiraju manjim ili većim brojem, može doći do određenih poremećaja funkcije srca. Neka stanja koja zahtijevaju provjeru krvnog tlaka uključuju:
- 35 godina ili stariji
- Imate povijest hipertenzije
- Imaju visoke faktore rizika krvi zbog nasljednosti
- Imate povijest problema sa srcem ili bubrezima
- Trudna je
Svatko može osjetiti visoki krvni tlak, čak i djecu. Ako vi ili netko iz vaše obitelji nije provjerio krvni tlak u posljednjih 5 godina, odmah provjerite svoj krvni tlak liječniku.
Kada je najbolje vrijeme za provjeru krvnog tlaka?
Ne postoji "najbolje" vrijeme za provjeru krvnog tlaka. Krvni tlak je obično najniži nakon buđenja i nastavlja se mijenjati tijekom dana. To je rezultat hormonskih promjena, razina aktivnosti i prehrane. Određivanje dobrog vremena za provjeru krvnog tlaka ovisi o tri stvari:
- Razlog zbog kojeg provjeravate
- Vaš dnevni raspored
- udobnost
Ako redovito provjeravate krvni tlak kod svog liječnika, liječnik će možda pokušati zakazati termine u različito vrijeme. To se radi namjerno, tako da se mogu dobiti očitanja krvnog tlaka iz različitih situacija. Neka od tih očitavanja u prosjeku postaju jedan kompozitni rezultat, koji se koristi za postavljanje dijagnoze u skladu sa smjernicama za procjenu krvnog tlaka po defaultu.
Mjerenje krvnog tlaka u različito vrijeme daje točniju sliku vašeg zdravstvenog stanja. Jer to pokazuje različite razine aktivnosti, stresa i hormonskih promjena.
Ako provjeravate krvni tlak kako biste pratili učinkovitost liječenja, najučinkovitije je da kasnije provjerite svoj krvni tlak. Drugim riječima, mjerenje krvnog tlaka u isto vrijeme na drugi dan treba pokazati isto očitanje. Sada, radeći čitanje u isto vrijeme, lakše je stvarno vidjeti kakav je učinak vašeg liječenja na optimalan rad ili ne. Uspješan program liječenja trebao bi proizvesti "isto vrijeme" čitanja koje se smanjuje.
Prilikom odabira vremena za provjeru krvnog tlaka, provjerite je li to vrijeme koje odgovara vašem rasporedu. Morate odabrati vremensko razdoblje koje neće biti prekinuto vašim radnim ili drugim aktivnostima.
