sadržaj:
- Medicinski video: Mliječna staza - put do uspješnog dojenja, 5.dio
- Mlijeko za dojilje
- Mlijeko može izazvati alergije kod nekih majki
- Zaključak
Medicinski video: Mliječna staza - put do uspješnog dojenja, 5.dio
Kada doje, majka i dalje treba mnogo prehrane. Zapravo, hranjive tvari potrebne dojiljama mogu biti veće nego što je bila trudna. To se događa zato što su mnogi hranjivi sastojci potrebni za proizvodnju majčinog mlijeka u majčinom tijelu. Neke majke mogu piti mlijeko kako bi zadovoljile svoje prehrambene potrebe. No, treba li svaka dojilja piti mlijeko?
Mlijeko za dojilje
Mlijeko sadrži mnogo hranjivih tvari koje tijelo treba. Nekim majkama koje doje, koje nisu mogle zadovoljiti njihove prehrambene potrebe, može se savjetovati da piju mlijeko. Da, mlijeko može pridonijeti dodatnim kalorijama, tako da majke koje doje mogu zadovoljiti svoje kalorijske potrebe. U čaši mlijeka možete dobiti bjelančevine, masti, kalcij, jod, željezo, cink, fosfor, vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin D, vitamin E, folnu kiselinu i još mnogo toga.
Međutim, ne trebaju sve majke za vrijeme dojenja. Mlijeko nije obavezno piće za dojilje. Mlijeko samo pomaže majci da ispuni njezine prehrambene potrebe tijekom dojenja. Ako se ishrana majke može ispuniti iz dnevne hrane koju majka konzumira, onda dojećim majkama nije potrebno mlijeko.
Neke majke također mogu imati problema kada konzumiraju mlijeko. Za dojilje koje ne vole mlijeko, konzumiranje mlijeka može ga učiniti gadnim. Neke majke također mogu osjetiti proljev kada piju mlijeko. Ali, možda ćete se osloboditi nakon što čujete da je mlijeko za piće dok je dojenje izbor.
Mlijeko može izazvati alergije kod nekih majki
Mlijeko za vrijeme dojenja može biti korisno za dojilje koje to trebaju. Međutim, također može biti problem ako majka ili dijete pokazuju simptome alergije na mlijeko. Da, simptomi alergije vaše bebe također se mogu pokazati. To se događa zato što se proteini kravljeg mlijeka koje majka pije može prenijeti na tijelo djeteta kroz majčino mlijeko. Međutim, ne mogu sve bebe osjetiti taj problem.
Neke alergijske reakcije koje bebe mogu pokazati su:
- Često pljuvati ili povraćati
- Beba osjeća bol u želucu (bebin trbuh je nadut ili zgnječen, ili beba često povlači koljeno preko trbuha)
- Stolice su sluzave ili krvave bebe
- Bebina stolica je tvrda, pa beba ima poteškoća u izlučivanju
- Djetetova koža svrbi, crvenkasti osip, a može biti i otečena
- Dijareja bebe
- Dječji zatvor
- Bebe imaju loš apetit
zaključak
Ako vaša beba pokazuje simptome alergije na mlijeko, trebali biste prestati konzumirati mlijeko. Nakon što prestanete konzumirati mlijeko dva do četiri tjedna, pogledajte razlike koje pokazuje beba. Ako dijete pokazuje poboljšane promjene, možda je istina da su alergijski simptomi koje doživljava posljedica proteina mlijeka. Da biste bili sigurni, odmah trebate pregledati dijete kod liječnika.
Za dojilje koje ne mogu konzumirati mlijeko, to znači da morate ispuniti svoje prehrambene potrebe (osobito kalcij) iz dnevne hrane. Uz mlijeko još ima mnogo drugih izvora kalcija (pročitajte članak ovdje). Ako vaše potrebe za kalcijem nisu zadovoljene, možda ćete trebati dodatke kalcija. Prije nego se odlučite za uzimanje dodataka kalcija, savjetujte se s liječnikom.
PROČITAJ TAKO:
- 8 Obvezne hranjive tvari za majke koje doje
- Je li istina da majke koje doje trebaju više piti?
- Mogu li majke dojiti kada su bolesne?
