Utjecaj pušenja na bolesnike s KOPB

sadržaj:

• Medicinski video: ČIZK 04.02.2015. - Važnost disanja i zdravlja pluća
  
• Što je KOPB?
  
• Kakav je utjecaj pušenja na ljude s KOPB?
  
• Kako cigarete oštećuju pluća ljudi s KOPB-om?
  
• Kako spriječiti KOPB?
  
• Može li se COPD izliječiti i kako?
  
• Uklonite učinke pušenja na KOPB na sljedeće načine
  
• Prestani pušiti
  
• Izbjegavajte dim cigarete
  

Medicinski video: ČIZK 04.02.2015. - Važnost disanja i zdravlja pluća

Mnogi vjeruju da je pušenje loša navika. Ipak, mnogi ljudi još uvijek ne mogu napustiti ovu naviku iako imaju određena zdravstvena stanja, kao što je KOPB. Koliko je štetan utjecaj pušenja na ljude s KOPB?

Što je KOPB?

Kronična opstruktivna plućna bolest (KOPB) je ozbiljna bolest pluća koja će postupno otežavati disanje. Dvije najčešće bolesti koje pogađaju osobe s KOPB su emfizem i kronični bronhitis.

Oba stanja su uobičajena u osoba s KOPB, uzrokujući oštećenje pluća. Kao rezultat toga, pluća gube sposobnost obavljanja zadatka uzimanja i oslobađanja zraka (disanje). Zbog smetnji, automatski će biti manje zraka koji može ući u dišne ​​puteve.

Neki razlozi koji uzrokuju da pluća izgube sposobnost kanaliranja zraka, naime:

• Dišni putevi i male zračne vrećice (alveole) u plućima gube svoju sposobnost širenja i ponovnog skupljanja.
• Zid između alveola je oštećen.
• Zidovi dišnih putova postaju gusti i upaljeni (nadraženi i natečeni).
• Dišni putevi proizvode više sluzi nego inače, što može začepiti i blokirati protok zraka.

Ljudi koji imaju KOPB obično ne znaju da boluju od te bolesti jer simptomi nisu previše vidljivi. Čak i ako se simptomi pojave, obično samo u obliku blagih simptoma, kao što su:

• Tvrdoglavi kašalj (često se naziva "pušač kašlja")
• Kratkoća daha, osobito tijekom tjelesne aktivnosti
• Šištanje (zviždanje tijekom disanja)
• Osjećaj stezanja u prsima

Simptomi KOPB-a obično će biti vidljiviji ako se stanje s vremenom pogorša, kao što su:

• Teško disanje ili razgovor
• Usne i / ili nokti su plavi ili sivi (što ukazuje na nisku razinu kisika u krvi)
• Problem mentalne budnosti
• Brzina otkucaja srca je vrlo brza
• Oticanje dlanova i gležnjeva
• Gubitak težine

Ne pojavljuju se svi ovi simptomi. Koliko će se simptomi pojaviti uvelike će ovisiti o razini oštećenja pluća. Taj se uvjet ne može izliječiti. Jedini način da se spriječi pogoršanje ove bolesti je izbjegavanje faktora okidanja, kao što su cigarete.

Kakav je utjecaj pušenja na ljude s KOPB?

Glavni uzrok kronične opstruktivne plućne bolesti (KOPB) je duhanski dim, uključujući i one koji puše aktivno ili pasivno. SZO procjenjuje da je 2005. godine bilo 5,4 milijuna ljudi koji su umrli od upotrebe duhana. Očekuje se da će se smrtni slučajevi povezani s duhanom povećati na 8,3 milijuna smrtnih slučajeva godišnje do 2030. godine.

Pušenje se tereti da je odgovoran za smrt 9 od 10 osoba povezanih s KOPB. Ova se bolest najčešće javlja kod ljudi starijih od 40 godina koji su u prošlosti pušili, kako aktivni pušači tako i bivši pušači. To pokazuje da jedan od učinaka pušenja zapravo doprinosi zdravstvenim uvjetima kao što je KOPB.

Iako je ova bolest jedan od učinaka pušenja, KOPB također pogađa ljude koji nikada ne puše. Ali s mnogo manjim postotkom. Samo jedan od šest osoba sa KOPB koji nikada nisu pušili. Utjecaj pušenja iz djetinjstva i adolescencije može također usporiti rast i razvoj pluća. To može povećati rizik od dobivanja KOPB u odrasloj dobi.

Kako cigarete oštećuju pluća ljudi s KOPB-om?

Zrak koji udišete kretat će se kroz dušnik i doći do bronhijalnog kanala. Bronhijalni kanali se odvajaju u manje kanale koji se nazivaju bronhioli, od kojih svaki završava u mnogim zračnim vrećicama ili mjehurićima poznatim kao alveole.

U tim zračnim vrećicama nalaze se male krvne žile, odnosno kapilarne krvne žile. Kada udišete, kisik će se pomaknuti u zračnu vrećicu i u krv u kapilarima smještenim u zidu zračne kese. Istovremeno se ugljični dioksid prenosi iz krvnih žila u zračni vrećicu. Taj se proces naziva izmjena zraka.

Tijelo, ili u ovom slučaju glavna uloga pluća, može provesti izmjenu zraka zbog prirode elastičnosti alveola. Razmjena zraka može se odvijati glatko zbog širenja i ispuhivanja alveola kada dišemo.

Pušačima koji imaju oštećenja pluća teško će se isušiti i izbaciti zrak u dišnim putovima. Jedan od njih je uzrokovan utjecajem pušenja. Neki od učinaka pušenja zbog kojih ćete uhvatiti manje zraka, naime:

• Ukočenost zračne vrećice (alveola gubi elastičnost)
• Degradacija zida između zračnih jastuka
• Zgušnjavanje i upala zidova dišnih putova
• Povećana proizvodnja sluzi u dišnim putovima, što uzrokuje nakupljanje sluzi i začepljuje ulaz zraka

Cigaretni dim sadrži štetne toksine koji utječu na funkciju pluća. Toksini koji se inhaliraju izravno u pluća tijekom duljeg razdoblja mogu uzrokovati visoke razine iritacije pluća. To je ono što uzrokuje pojavu KOPB. S nastavkom dugotrajnog izlaganja dimu cigareta, pluća doživljavaju više oštećenja, uključujući upalu pluća i oštećenje plućnog filtracijskog sustava.

Kako spriječiti KOPB?

Najbolji način da se spriječi KOPB je da nikada ne počnete pušiti, a ako pušite, zaustavite se. Posavjetujte se s liječnikom o programima i proizvodima koji vam mogu pomoći da se zaustavite. Osim toga, izbjegavajte pasivni dim cigarete (polovni dim), dakle dim u zraku koji proizvode drugi ljudi koji puše.

Može li se COPD izliječiti i kako?

Nažalost, ova se bolest ne može izliječiti. Ako su vam pluća oštećena, oštećenje će biti trajno. Jedini napor koji možete učiniti jest spriječiti pogoršanje štete kontroliranjem lijekova, zdravim načinom života i izbjegavanjem faktora okidanja.

Promjene u načinu života kako bi bile zdravije su načini koji se mogu učiniti kako bi se spriječilo rašireno oštećenje pluća. Prestanak pušenja glavni je način za uklanjanje učinaka pušenja na tijelo bolesnika s KOPB-om ako pušite. Izbjegavanje dima cigareta također vam može pomoći da spriječite pogoršanje stanja zbog KOPB.

Neke promjene životnog stila koje možete napraviti, uključujući:

• Oni koji pate od KOPB mogu imati poteškoća s prehranom zbog kratkog daha ili umora, iako vam je potrebna dobra prehrana za održavanje imuniteta iznutra. Za to, ono što možete učiniti je jesti manji dio, ali često. Odmorite se prije jela. Također možete uzeti vitamine ili dodatke tako da su vaše prehrambene potrebe zadovoljene
• Posebni program aktivnosti koji će vam pomoći da ojačate mišiće za disanje. Osobe s KOPB često izbjegavaju vježbu zbog straha da će uzrokovati probleme s disanjem. Zapravo, vježbanje pomaže u održavanju tjelesne kondicije. Slijedite vodič za vježbanje za osobe s KOPB ili se možete posavjetovati sa svojim liječnikom

Osim promjene načina života, disciplina uzimanja lijekova koji su propisani osobama s KOPB-om također je jedan od ključeva za sprečavanje pogoršanja stanja vaše KOPB. Neke tretmane koje možete koristiti, kao što su:

• Bronhodilatatori opuštaju mišiće oko dišnih putova: to pomaže otvaranju dišnih puteva i olakšava disanje - većina bronhodilatatora se koristi pomoću uređaja koji se zove inhalator
• Inhalirani steroidi za smanjenje otoka dišnih putova
• Terapija kisikom, koja može pomoći ljudima koji pate od teške KOPB i imaju nisku razinu kisika u krvi da bolje dišu.

Neke operacije se također mogu obaviti u bolesnika s KOPB, ako se drugi tretmani ne mogu nositi sa simptomima koji se pogoršavaju. Slijedi nekoliko vrsta operacija koje se mogu provesti.

• Operacija smanjenja volumena pluća (LVRS): ova operacija je korisna za uklanjanje oštećenih dijelova pluća tako da zdravo plućno tkivo može bolje djelovati. LVRS nije lijek za KOPB.
• Transplantacija pluća: operacija presađivanja pluća, ili jedan dio pluća ili oboje od zdravog donora kako bi se zamijenila oštećena pluća u tijelu pacijenta s KOPB. Ova opcija je obično posljednji izbor.

Iako ne postoji lijek za KOPB, promjene u načinu života i liječenje mogu vam pomoći da lakše dišete, ostanete aktivni i usporite napredovanje bolesti.

Uklonite učinke pušenja na KOPB na sljedeće načine

Prestani pušiti

Prestanak pušenja je najbolja stvar koju možete učiniti kako biste zaštitili pluća i izbjegli učinke pušenja, što pogoršava simptome KOPB-a. To vam može pomoći da postanete aktivniji i uživate u životu. Recite svojoj obitelji i prijateljima o svom cilju prestanka pušenja.

Izbjegavajte ljude i situacije zbog kojih želite pušiti. Zauzmite se s drugim stvarima. Učinite to polako dan za danom. Zamolite svog liječnika ili medicinsku sestru da vam pomogne prestati pušiti. Postoji mnogo načina za prestanak pušenja, uključujući:

• lijekovi
• Nikotinska nadomjesna terapija
• Prestanite pušiti, podržati ili savjetovati grupe (licem u lice ili online)

Nije lako, ali svatko može prestati pušiti. Novi lijekovi i programi mogu biti od velike pomoći.

Jedan od savjeta za prestanak pušenja koji možete slijediti je napisati popis zašto želite prestati pušiti. Zatim postavite datum za zaustavljanje. Možda ćete morati pokušati prestati više od jednom - nema problema. Nastavi pokušavati čak i ako isprva ne radi. Što više pokušavate, to je vjerojatnije da ćete uspjeti.

Izbjegavajte dim cigarete

Dim cigarete će potaknuti više flare-up također se pogoršavaju simptomi KOPB i uzrokuju daljnje oštećenje pluća. Stoga morate poduzeti korake kako biste izbjegli dim cigarete. Neki od načina na koje možete spriječiti posljedice pasivnog pušenja su:

• Učinite vaš dom i automobil zonom bez dima. Recite drugima da slijede ta pravila. Izvadite pepeljare iz svog doma.
• Odaberite restorane, barove i radna mjesta (ako je moguće) koja ne pušite.
• Izbjegavajte javna mjesta koja omogućuju pušenje.

Postavljanje ovih pravila može vam pomoći da:

• smanjite količinu dima cigareta koji dišete vi i vaša obitelj
• prestati pušiti i ostati bez dima

Ako na radnom mjestu postoje pušači, neki savjeti za rješavanje problema su:

• Osigurajte da za pušače postoji odgovarajući prostor za pušenje
• Zamolite suradnika koji puši kako ne bi držali jakne na radnom mjestu, posebno na radnom mjestu.
• Koristite ventilator i ostavite prozor otvoren, ako je moguće.
• Koristite drugi način izbjegavanja pušača izvan zgrade.

Kada radite nešto od gore navedenog, moguće je da će vas ljudi naći dosadni. Iz tog razloga, objašnjavanje Vašeg stanja da imate KOPB je dobar korak za stvaranje razumijevanja između vas i vaših kolega. Na taj način možete pokušati izbjeći posljedice pušenja koje može pogoršati vaše stanje.

Pozdrav Zdravstvena skupina ne pruža medicinske savjete, dijagnozu ili liječenje.