sadržaj:
- Medicinski video: Pulomologija- Pojava hemoptizije krv u ispljuvku
- Odakle dolazi slina?
- Gutanje sline vas neće učiniti bolesnijim
- Bacanje sluzi bezbrižno riskira širenje bolesti
- Dakle, je li bolje progutati sluz ili ga ispljunuti?
Medicinski video: Pulomologija- Pojava hemoptizije krv u ispljuvku
Postoje dva tipa ljudi na ovom svijetu: oni koji nakon kašljanja refleksno gutaju sluzi i odluče ispljunuti sluz jer vjeruju da gutanje sluzi može učiniti bolnijom. Međutim, zapravo je slina bolje odbačena ili samo progutana? Je li istina da gutanje sluzi može ugroziti zdravlje? Pogledajte recenzije ovdje.
Odakle dolazi slina?
Zapravo, svakodnevno proizvodite sluz. Ne samo kad sam bolestan. Sama flegma je sluz koju proizvodi respiratorni trakt kako bi zaštitila i podržala rad dišnog sustava.
Kada ste zdravi, sluz izgleda tanje, tanje i jasnije u boji tako da ne obraćate mnogo pozornosti na nju. Obrnuto, sluz će postati zadebljana, a boja se zatamni kada ste bolesni jer sluz zadržava strane predmete kao što su prašina, alergeni i klice.
Kada kašljete, stanice koje okružuju dišne putove nastavit će gurati flegm u grlo.
Gutanje sline vas neće učiniti bolesnijim
Gutanje sluzi neće vas više razboljeti. Iako sluz može sadržavati bakterije koje uzrokuju bolest, ali kada se proguta, sluz će se probaviti i kao hrana za želudac, a klice će umrijeti zbog izloženosti želučanoj kiselini.
Dakle, je li bolje da ga ispljunete? Uklanjanje sluzi omogućuje vam da saznate svoje zdravstveno stanje tako što ćete vidjeti boju. Na primjer, boja sluzi koja je gusta ili zelenkasto žuta ukazuje na bakterijsku ili virusnu infekciju, dok crvenkasta boja znači flegma koja može ukazivati na krvave respiratorne infekcije kao što je tuberkuloza ili bronhitis na rak pluća.
Ako nastavite iskašljati sluz s debelim bojama više od 7 dana, odmah se obratite liječniku. Posebno za teške pušače ili redovite alkoholičare. Krv u sluzi može biti znak ozbiljnijeg problema i potrebno ju je odmah pregledati liječnik.
Međutim, uklanjanje sluzi nije uvijek dobro. Pogotovo ako pljunete bezbrižno.
Bacanje sluzi bezbrižno riskira širenje bolesti
Pljunjavanje bezbrižno nije samo prljavo i neugodno, već i širi bolest.
Prema zdravstvenim stručnjacima, klice u sputumu koje "kopnu" na površini općenito mogu preživjeti 1-6 sati; neke vrste klica mogu čak živjeti na ulici više od 24 sata. Većina respiratornih infekcija kao što su tuberkuloza, upala pluća i gripa (uključujući ptičju gripu, MERS, SARS i svinjsku gripu) koje karakterizira kašalj sluzi može se širiti zrakom.
Ove klice mogu se kretati od pljuvačke po cesti do nosa, grla i pluća ljudi oko sebe zrakom. To znači da ljudi u području u kojem ste ispljunuli sluz može rizikovati da se zarazite istom bolešću kao i vi za oko 24 sata.
Dakle, je li bolje progutati sluz ili ga ispljunuti?
Zapravo, ne postoje jasna mjerila za procjenu koji su postupci bolji. Možete progutati sluz ako ga ne možete baciti.
Ali ako želite ispljunuti flegmu, pobrinite se da znate pravu etiku kašlja kako ne biste prenijeli bolest. Ovdje je dobar i ispravan postupak kašljanja.
- Odmah kada želite kašljati i bacati sluz, uzmite tkivo da pokrijete usta i nos.
- Ispljujte fleg u tkivo i odmah bacite upotrijebljeno tkivo u kantu za smeće.
- Operite ruke sapunom i tekućom vodom.
