sadržaj:
- Medicinski video: Sugar: The Bitter Truth
- Učinci kofeina na dječake i djevojčice nakon puberteta
- Zašto?
Medicinski video: Sugar: The Bitter Truth
Gazirana pića, poznata kao soda, omiljena su dječja pića. Međutim, ovo piće sadrži visoku količinu kofeina, što svakako nije dobro za previše djece. Previše unosa kofeina uzrokuje da se djeca lako uznemire, teško se koncentriraju, pa čak i hiperaktivna. Kofein može povisiti krvni tlak i smanjiti broj otkucaja djeteta. Razlog tome je što su dječja tijela daleko osjetljivija na djelovanje kofeina nego odrasli.
Međutim, aistraživanja objavljena u časopis pedijatrija pokazuje da se učinci kofeina u tijelu mogu razlikovati između dječaka i djevojčica nakon prolaska kroz pubertet. Kako to?
Učinci kofeina na dječake i djevojčice nakon puberteta
Istraživanje je pokazalo da su reakcije tijela adolescentnih dječaka na učinke kofeina veće nego što su pokazale mlade žene. Što se više konzumira kofein, sistolički krvni tlak (najveći broj) se povećava, a broj otkucaja srca opada. Međutim, to se događa samo dječacima koji su već u pubertetu.
U međuvremenu, učinci kofeina na adolescentice su očitiji u menstrualnom ciklusu. Mlade žene koje konzumiraju kofein tijekom studijskog razdoblja doživljavaju smanjenje srčane frekvencije nakon što im ovulacija prođe, dok im se krvni tlak dramatično povećava prije nego stigne ovulacija.
Razlika u učincima kofeina u puberteta muških adolescenata također se vidi u njegovom fiziološkom odgovoru. Tinejdžerski dječaci u dobi od 12-17 godina pokazali su ponašanje koje je bilo lakše agitirano, ishitreno i aktivnije od djevojčica koje su bile na istoj razini koje su također konzumirale kofein u istoj količini. Sportski učinak mladića bio je bolji od ženskog ABG-a nakon što su dobili kofeinski unos.
Razlika u učincima kofeina na pubertet mlade muškarce i žene zaključena je nakon promatranja 54 dječaka i 47 djevojčica u dobi od 8-9 godina (predpubertetski) i dobi od 15-17 godina (postbertalnog). Tijekom razdoblja ispitivanja, podijeljeni su u skupine za placebo i dvije doze kofeina.
Još zanimljivije, još jedna studija objavljena u časopisu Human Reproduction pokazuje da konzumacija bezalkoholnih pića može uzrokovati da djevojčice dožive prvu menstruaciju (menarhe) brže od djevojčica koje ga ne piju.
Zašto?
Kofein je aktivna tvar koja djeluje na stimuliranje mozga na živce kako bi vas upozorio i upozorio dilatacijom krvnih žila. Kofein također aktivira tijelo da izlučuje adrenalin, što može povećati krvni tlak.
Međutim, ovo istraživanje nije otkrilo točan uzrok razlikama u učincima kofeina na pubertetske djevojčice i dječake i one koji to nisu učinili.
Istraživači su zaključili da su potrebna daljnja istraživanja kako bi se utvrdilo je li ta razlika uzrokovana fiziološkim čimbenicima, kao što su steroidni hormoni ili psihosocijalni čimbenici. Ti psihosocijalni čimbenici mogu uključivati razlike u obrascima uporabe kofeina, kofeinskoj upotrebi od strane vršnjaka ili razlike u autonomiji i kontroli nad kupnjom pića.
